تمرن معنا 🏋🏻‍♂️

2021-12-21 02:21:39 انضمام للقناة للاستفادة من شروحات الكيتو باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 02:21:39 ڪيُتْوُ ڛتْآيُلُ،، ꀘꏂ꓄ꉻ ꑄ꓄ꐞ꒒ꏂ
كيتو ستايل
اكبر قناة للكيتونيين لشرح النظام بالتفصيل وبطريقة صحية وسهلة لضمان اقوى النتائج
‏https://t.me/zona_31

قروب كيتو ستايل للصحة والرشاقة المجانية
نصائح غذائية
أنظمة غذائية
وجبات صحية
تمارين رياضية

‏https://t.me/keto_styl
https://t.me/zona_31 باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 14:42:21 مهم جدا عمل احماء ( تسخين ) قبل بدء التمرين وذلك بأداء تمارين الإحماء

#تمارين_الاحماء باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 14:42:08 باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 14:41:10 باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 14:40:32 باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 14:39:50 باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 14:38:52 باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 14:36:17 برنامج حرق الدهون اليوم السابع باز کردن / نظر دهید