روانشناسی و پزشکی

2022-06-14 15:15:06 کودکتان را زود بزرگش نکنید!

از جملاتی مثل "تو دیگه بزرگ شدی"
"خانم شدی، مرد شدی"
"این کارِ بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی" استفاده نکنید!

چرا که او را از دنیای کودکی،
به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگسالانه هم خارج از حد و توان اوست؛ بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-06-14 11:15:05 بدون ارتباط هیچ رابطه ای بوجود نداره.
بدون احترام هیچ عشقی وجود نداره.
بدون اعتماد هیچ دلیلی برای ادامه دادن وجود نداره ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-06-14 08:50:06 ۱۵-۲۰ دقیقه تند راه رفتن در روز ریسک ابتلا به موارد زیر را کاهش میدهد:

دیابت
حمله قلبی
سکته
مرگ زودرس

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-06-13 20:36:48 کانال کتاب(pdf)،مستند،معرفی کتاب
‌‏@farin_ebook

حرفایی که باید قبل ِ ۳۰ سالگی بدونم!
‌‏@chehel_salegi

نیکولا‌تسلا، نیچه، ماده و انرژی تاریک
‌‏@PARALLEL_WORLDS

علوم غریبه و اسرار ماوراء الطبیعه
‌‏@Wonderfullllll

45000 هزار کتاب pdf
‌‏@ketabZahra1369

آموزش نـویسـندگی خلـاق!
‌‏@BENEVIS_S

*لغات طلایی انگلیسی* (با تلفظ )
‌‏@ENGLISH1388

رماان••رماان••رماان••رمانچی•• 𝗣•𝗗•𝗙
‌‏@ROMANchii

پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم!
‌‏@PARSIDO

آموزش مدیریت واردات و صادرات
‌‏@modirtamin

کافه صادق هدایت
‌‏@Sadegh_Hedayat

دنیای مستند
‌‏@Documentary20

کتاب های ممنوعه که چاپ مجدد نشدند!
‌‏@jadidtarinha3

هر کتاب بخواهی داریمpdf
‌‏@YR_liB

کتابخانه صوتی و pdf تاپ بوک
‌‏@Top_books7

من کتاب میخوانم تو گوش کن
‌‏@sound_lib

‌‏ کانال کتاب های تاریخی
‌‏@ketabtarikhim

عجایب جهان
‌‏@Land_Of_Wonders

مجله فرازمینی ها
‌‏@arzamin

کجاهای ایران را دیده‌اید ؟؟؟
‌‏@IRANDIDANIHA

تفسیراسان وایه به آیه قرآن کریم
‌‏@Pious114

تدریس مکاتب فلسفی و روانی
‌‏@anbar100

زبان انگلیسے از صفرِ تا صد
‌‏@english_w_rahimi

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
‌‏@matlabravanshenasi

حقوق برای همه
‌‏@jenab_vakill

لحظه عشق
‌‏@Lahzelove

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
‌‏@Filmravankavi

ا𝐏𝐃𝐅ا 𝟭️️𝟬𝟬𝟬𝟬هزار جلد کتاب‌ رایگان
‌‏@LibraryManawi

دو کلمه تغییر دهنده حال زندگی‌تان
‏@Thinkpage

زیباترین جملات انگیزشی《آرامبخش》
‌‏@ghalbeziba

دانلود رایگان"pdf"رمان‌فروشی‌وچاپی
‌‏@ROOMANIYA

صدای درون
‌‏@sedaye_daron

دانستنی ها و شگفتی ها
‌‏@donyatanawo

بانک فایل تاریخ،باستان شناسی و ...
‌‏@Vir_Library

مطالب تاریخی
‌‏@matalebtarikhim

کانال" تب تفکر "
‌‏@Tabetafakor

اندکی شعر
‌‏@Maste_shab_rou

کانال دکتر الهی قمشه ای
‌‏@Drelahigomsheii

هر کتاب بخواهی رایگان دانلود کن
‌‏@kabuluniversitybooks

وکیل دادگستری (تخصصی)
‌‏@ADLIEH_TEAM

تمرکز روی خودم!!!
‌‏@shine41

برترین اجراهای(پیانوی کلاسیک) و ...
‌‏@pianoland123

گلچینی از بهترین اشعار
‌‏@klbe_takbiti

کتابخانه نایاب باستان شناسی و تاریخ
‌‏@bastans

فلسفه/روانکاوی/جامعه شناسی
‌‏@Kajhnegaristan

سفر به اقیانوسِ درون
‌‏@MasomehAbedini

دنیای جذاب نویسندگان برتر دنیا
‌‏@nevisandbdonya

« هر کتابی....بخوای داریم »
‌‏@KETAB_SALAM_CAFE

نگارگری؛ هنر و ادبیات
‌‏@tabrizschoolofpersianpainting

راز.جذب پول.راز.جذب ثروت راز
‌‏@SECRETRAZZ

حکومت های اساطیری ایران
‌‏@iran_sarzamin_tamadon

آموزش مراقبه و مهارت های زندگی
‌‏@aramesh_ba_meditation

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
‌‏@anjomanenevisandegan_ir

کتابها و مقالات‌ حوزه❞حقوق و سیاست❝
‌‏@BOOK_L_P

آموزش0تا100مقاله و پایان نامه نویسی
‌‏@researchinpsychology

اشعار ناب و کمیاب
‌‏@moshere

بهترین کتاب های صوتی جهان 𝗕𝗢𝗞
‌‏@SBOOKSS

آموزش《قانون》به زبان ساده
‌‏@edalatsazanfarda

دلبــری هـای حضرت مــولانا
‌‏@molavi_molavi

کانال مهندسی
‌‏@civil101

رازها و نمادها و آموزه‌های شاهنامه
‌‏@ShahnamehToosi

دین و علم
‌‏@din_va_elm

زیباترین متن های جهان
‌‏@beautytext1

شگفتی ها و عجایب جهان
‌‏@shogo_jaleb

پرسش و پاسخ حقوقی《مشاوره رایگان》
‌‏@vakilbaashi

رمانسـرای مجازی
‏‌‏@Salam_Roman

( دکتر هلاکویی )( حرف حساب )
‌‏@hamrah_ba_dr_holakouee

کتاب، شعر، تیکه
‌‏@DeyrBook

امید و انگیزه برای زندگی
‌‏@Sublnia

انگلیسی رو اصولی و آسون یادبگیر
‌‏@novinenglish_new

کتابخانه صوتی
‌‏@nazaninenshaei

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
‌‏@atelaateomom

«علوم فرازمینی »
‌‏@Ajayebebigane

زبان‌کاوی
‌‏@linguiran

درمان اهمال کاری با روانکاوی
‌‏@Neoravankavi

دلبری به سبک ادبی
‌‏@IDssahbaa

نقشه های تاریخی و سیاسی
‌‏@jaynegareh

کتابخانهPDF اقتصادی
‌‏@economic786

یک میلیون کتاب"PDF و صوتی"
‌‏@pdf_and_audio_library

لغات 504 را یاد بگیریم
‌‏@grobP1

کانال باغ موسیقی
‌‏@baghemoosighi

برترین کتابها
‌‏@bartarinbookk

کتابخانه پارس
‌‏@parsslibrary

نجوم،فضا و شگفتی های پیرامون
‌‏@RazeFaza

کتابخانه بین المللی
‌‏@LibraryInternational

آموزش انگلیسی۲ساله مبتدی تا آیلتس
‌‏@teacheruniversity

نکات فنی خودرو !!!
‌‏@Car_BESTM

فرازمینی ها
‌‏@FARZAMINIHA

ا𝗣𝗗𝗙ا 500000 هزار جلد کتاب‌ کمیاب
‌‏@book_noor

کتابخانه جامع
‌‏@KetabTOpdf

کتاب های نایاب و ممنوعه pdf
‌‏@ASLEOMID

ماوراءالطبیعه، ترسناک! شوکه کننده!
‌‏@LOSTWORLDSS

برگی از تاریخ(بررسی تاریخ ایران و جهان)
‌‏@APAGEOFHISTORY

‌ هماهنگی جهت تبادل:
‌‏@Mdefy باز کردن / نظر دهید

2022-06-13 19:05:07 مهم‌ نیست که حقیقت چقدر اذیتت میکنه ولی همیشه بهتر از
اینه که بهت دروغ بگن ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-06-13 17:10:06 افرادی که از تنهایی وحشت دارند می‌کوشند
این وحشت را از طریق یک شیوهٔ بین فردی
تسکین دهند. آن‌ها نیازمند حضور دیگران‌اند
تا هستی‌خود را به اثبات برسانند. آرزو دارند
توسط دیگران بلعیده شوند و یا می‌ خواهند
دیگران را ببلعند تا درماندگی ناشی از تنهایی
را فرو بنشانند و در پیِ روابط متعدد هستند.

فردی‌ که در حال غرق شدن در اضطرابِ
تنهایی‌ است، مأيوسانه به هر رابطه‌‌ای چنگ
می‌زند. این دست انداختن به سوی هر رابطه
چیزی نیست‌که او بخواهد بلکه از سر ناچاری
چنین می‌کند. رابطهٔ حاصل از چنین شرایطی
برای ادامهٔ بقاست نه برای دستیابی به رشد و تکامل ...!!


#اروین_د_یالوم
روان‌ درمانی اگزیستانسیال

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-06-13 15:05:06 دقایقی در زندگی هست
که دلت برای کسی آنقدر تنگ می‌شود
که می‌خواهی او را از رؤیایت بیرون بکشی و در دنیای واقعی در آغوش بگیری ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-06-13 13:06:01 با کسی باشید که برایِ خودش ارزش قائل باشد
‏کسی که در هر شرایطی حواسش به خودش و اصالتش هست
‏و با هرکس و نا کسی گرم نمی گیرد ،
‏در انتخاب ها و روابطش محتاط و سخت گیر است
‏آدم هایِ ارزشمند ، هرگز خیانت نمی کنند
‏آنها در نهایتِ تنهاییِ شان هم
‏به خودشان وفادارند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-06-13 11:05:06 اگر شما به تکرار باورهای منفی و نامطلوب درباره‌ی خودتان ادامه دهید، دیگران نیز همان چیزها را در مورد شما باور می‌کنند.
چرا که می‌گویند هر آدمی خودش را بهتر از هر کس دیگر می‌شناسد. پس دیگران باور می‌کنند که شما همان چیزی هستید که خودتان می‌گویید ...!!

#آدمهای_سمی
#لیلیان_گلاس

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-06-13 08:50:03 آلو خشک خواص عجیبی دارد

از جمله تسهیل در کاهش وزن

ضد چروک بودن

تحریک مغز

مقابله با فشارخون بالا از فواید بی نظیر آن می باشد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید