آدرس کانال:
دسته بندی ها:
حیوانات ,
اتومبیل
زبان: فارسی
مشترکین:
6.28K
توضیحات از کانال
نقدم لكم كل ما يخص في الطب 🩺 ، طب اسنان 🦷، الصيدلة 💊 ، تمريض 💉 ، مختبرات 🔬 ، تغذية 🩸🍱
اليوتيوب
https://youtube.com/channel/UCdmA3Ii7iNxfy6AmPM5qEAw
قناة تانية تحفيزي
@oknbji99
لتبادل @MedPharmaBot
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 4
2022-02-23 09:51:24
فوائد التين المجفف
يفتت الحصى في الكليتين والمثانة والمرارة والمسالك البولية
يدرّ البول،ويخلص الجسم من الفضلات والسموم
يعالج الأمراض الصدرية ونزلات البرد والرشح والزكام ويساعد في زيادة مقاومة الجسم للأمراض
يخفف خفقان القلب وينظم ضرباته
يعالج السعال ويطرد البلغم
يقلل من أعراض مرض الربو التحسسي
ينشط الكبد
يعالج الإمساك ويقي من الإصابة بالبواسير
يحافظ على صحة العظام والأسنان ويساعد في ترميمها وتقويتها
يحافظ على توازن ضغط الدم
#دمتم_سالمين
148 views06:51
2022-02-23 09:51:24
من أسباب نقص فيتامين د عند الكثير من الأشخاص :
عدم تناول احتياجاتنا اليومية من فيتامين د من مصادره وعدم تعرضنا الكافي لأشعة الشمس
وبتالي امتصاص وتصنيع فيتامين د في الجسم غير كافي .
احتياجاتنا اليومية تقريبا 600 UI.
كثير من الأشخاص الذين يعانوا من مشاكل السمنة ( مؤشر كتلة الجسم اكثر من 30 ) يعانون من نقص في فيتامين د.
اعراض نقص فيتامين د :
- تعب وارهاق شديد
- وجع في الظهر والمفاصل
- ضعف في العضلات
مصادره: بالاسماك، البيض، حبوب الافطار المدعمة، الحليب ومشتقاته، الفطر المشروم
144 views06:51
2022-02-23 09:51:24
ارقام تهمك
120/80...ضغط الدم الطبيعي
120-80...المستوى الطبيعي للسكر
80-60...المعدل الطبيعي لنبضات القلب في الدقيقة
200...نسبة الكوليسترول الطبيعية بالدم
2-3...لترات الماء الذي يفضل تناوله يوميا
7-9...ساعات النوم المفضلة يومياَ
ً
145 views06:51
2022-02-20 23:30:43
419 views20:30
2022-02-14 17:51:13
254 voters532 views14:51
2022-02-14 17:49:23
229 voters544 views14:49
2022-02-14 17:45:32
232 voters477 views14:45
2022-02-14 17:42:06
222 voters477 views14:42
2022-02-14 08:51:14
أهم أنواع الفيتامينات في الطّبيعة«
فيتامين "C"، ونستطيع الحُصول عليه من الطّماطِم والخّس والبقدونس والموز والفراولة واللّبن والكبِد.
فيتامين "A"، ونستطيع الحُصول عليه من كافة أنواع الخُضروات والكبِد والعصَائر الطّبيعية والشِّمام والبّطيخ.
فيتامين "D"، ونستطيع الحُصول عليه من أشّعة الشّمس في الصّباح الباكر والحليب والألبان والسّمَك والبيض.
فيتامين "B1"، ونستطيع الحُصول عليه من البُقولِيات الطّازجة والسّمك وكافة أنواع الخُضروات.
فيتامين "B2"، ونستطيع الُحصول عليه من كافِة أنواع اللُحوم والبيض والحليب والألبان.
فيتامين "B3"، ونستطيع الحُصول عليه من اللُحوم والبطاطا والخُبز والحُبوب التي نأكُلها عند وجبة الإفطار
#الطب_الصيدلة
554 viewsedited 05:51
2022-02-14 08:51:14
الخرافة : التعرق الزائد أثناء ممارسة الرياضة يكون دليل على حرق الدهون في الجسم.
الحقيقة : العرق عبارة عن ماء وبعض الأملاح المعدنية، والعرق لا ينقص الدهون بل ينقص السوائل في الجسم لذلك عند الانتهاء من التمرين يشعر المتدرب بالعطش
502 views05:51
ا
