آقای روان‌شناس

2021-10-02 11:44:01 در خودارضایی افراطی خیال‌پردازی‌های جنسی شکل وسواسی به خود می‌گیرد.

به این معنا که فرد برای آرام کردن نگرانی‌ها و افکار مزاحم خود مجبور به خیال‌پردازی جنسی همراه یا بدون خودارضایی می‌شود. پس از انجام این خیال‌پردازی‌ها شخص احساس گناه کرده و دچار تنش می‌شود؛

اما به خاطر حالت وسواسی دوباره دست به خیال‌پردازی می‌زند و این دور باطل ادامه پیدا می‌کند.

برخلاف تصورات عموم مردم، کسی که خودارضایی افراطی دارد، تمایلات جنسی شدیدی ندارد. این عمل نیاز روانی دیگری را برآورده می‌کند و بنابراین نیاز به درمان روان‌شناختی و اعتیاد دارد.

مسائل روان‌شناختی حول این رفتار نیاز به درمان حرفه‌ای و محیط بازتوانی دارد. این شرایط به همان نوع درمانی نیاز دارد که هر نوع اعتیاد دیگر به آن احتیاج دارد.



@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-10-02 08:40:23 یک شکست همیشه یک اشتباه نیست ، ممکن است بهترین عملکرد فرد در شرایطی خاص باشد. اشتباه واقعی دست کشیدن از تلاش است‌
‌بی. اف. اسکینر
‌
‌A failure is not always a mistake, it may simply be the best one can do under the circumstances. The real mistake is to stop trying‌
‌
‌B. F. Skinner‌

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-30 19:09:44 روز جهانی ناشنوایان بر کسانی که صدای عملشان از زبانشان رساتر است مبارک‌
‌
‌سوشیانت زوارزاده‌
‌
‌همیشه وقتی می‌بینم کسی به ناشنوایان یا دیگر افراد با ویژگی‌های خاص میگه ناتوان لجم می‌گیره این افراد ناتوان نیستن بلکه از داشته‌هاشون بهتر از ما استفاده می‌کنن. همت و انگیزه‌ای فراتر از ما دارند و با امید در برابر سختی‌ها ایستادگی می‌کنن و پیروز میشن. حالا بهم بگو کی ناتوانه؟ ما که از توانمندی‌هامون به خوبی استفاده نمی‌کنیم؟!‌‌
‌
‌یک ناشنوا نیاز به دلسوزی من و شما نداره. نباید این افراد رو دست کم بگیریم بلکه باید حمایتشون کنیم.‌
‌
‌یه سوال جدی هم برای من پیش اومده:‌
‌
‌یک ناشنوا با چه زبانی فکر می‌کنه؟ منظورم اینه که برای مسائل مفهومی مثل عشق و نفرت چه طور به تفکر می‌پردازه؟ این برای من خیلی جالبه اگر در این‌جا دوستی ناشنوا دارم حتما برای من این مورد رو توضیح بده. ‌
‌
‌

#آقای_روانشناس #روانشناس #روانشناسی #روانکاو #روانکاوی #روزناشنوایان #روز_ناشنوایان #روز_جهانی_ناشنوایان #دکترهلاکویی #کرولال #استثنایی #توانیاب #توانیابان #یونگ #فروید #سوشیانت_زوارزاده


@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-30 15:47:01 کتابایی که الان می‌خونیم
عادتایی که الان داریم
آدمایی که الان باهاشون در ارتباطیم
غذاهایی که الان می‌خوریم و کارایی که الان می‌کنیم
نقطه‌ایه که پنج سال دیگه اون‌جاییم

نقطه‌ای که یا سرخوش از بودنشیم یا پشیمون و حسرت‌به‌دل.
هیچ آینده‌‌ی دلخواه و دلربایی، بدون توجه به لحظه‌ی اکنون پدید نمیاد.

توجه به انتخاب و هم‌نشینی با آدمای لایق‌، برای دوست داشتن
توجه به نشست و برخاست با افراد هم‌هدف و همراه
توجه به خوردن غذاهای سالم‌
توجه به دیدن و قدردان بودن داشته‌ها و نداشته‌ها.
توجه به خلوت و شکرگزاری محبوب.
و خندیدن؛ خیلی خندیدن
جانان من،
انتخاب و استمرار اکنون تو، آیندتو می‌سازه

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-30 15:45:27 جلسات گروه‌درمانی آنلاین به زودی برگزار خواهد شد برای اطلاعات بیشتر از هزینه، نحوه برگزاری و ثبت نام در این جلسات با پشتیبانی هماهنگ کنید.

@mrpsychologist20 باز کردن / نظر دهید

2021-09-30 09:39:04 مرز محبت کردن و لوس کردن بچه‌‌ها يک مرز حقوقی و انسانی است.

اگر کودک کارهای ناصحیح انجام می‌دهد، مثلا شما را بد صدا می‌کند يا به برادرش زور گفت يا مشق هايش را نمی‌نویسد، شما نبايد در مقابل اين رفتارها بی‌تفاوت باشيد، بلکه بايد به او بفهمانيد نبايد رفتارهای نامناسب انجام دهد و هرچه خواست نبايد فراهم باشد.

بچه‌ها بايد بفهمند که هميشه خواسته‌هايشان عملی نمی‌شود، برخی با تلاش به دست می‌آيد و برخی نيز اصلا به صلاحشان نيست که به دست آيد. به عبارت ديگر، بچه‌ها بايد بتوانند زندگی را با استرس‌های معمولش تجربه کنند تا مستقل بار بيايند.

بعضی والدين اجازه نمی‌دهند بچه‌ها سختی‌های معمول زندگی را تجربه کنند يا تبعات رفتارهای زشتشان را بفهمند و اين کار را محبت می‌دانند، مانند بچه‌ای که مشقش را نمی‌نويسد و مادرش به جای او تکاليفش را انجام می‌دهد.


@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-29 21:59:20 ما چیزها را آن‌گونه که هستند نمی‌بینیم
ما آن‌ها را آن‌گونه که هستیم می‌بینیم


We don't see things as they are
We see them as we are


@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-28 20:46:24 بزرگترین نصیحتی که به هر کسی پس از جدایی می‌کنم اینه که یادگاری‌ها رو به هیچ دلیلی نگه ندار. خاطره‌بازی نه تنها حالتو بهتر نمی‌کنه بلکه باعث میشه نتونی این حقیقت که دیگه اون آدم توی زندگیت نیست رو بپذیری‌
‌نگه‌داشتن یادگاری یعنی به جای این‌که دنبال درمان زخم باشیم می‌خوایم زخم رو تازه نگه داریم‌
‌پس هر چیزی که یادگاری به حساب میاد رو دور بنداز. عکس، فیلم، کادوی تولد، کتاب و...
دقیقا وقتی که می‌خوای دلیلی برای نگه‌داری یکی از این موارد بیاری همون وقتیه که باید بندازیش دور ‌
‌
‌سوشیانت زوارزاده‌

@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-28 07:47:37 ◦ اعتیاد و رابطه آن با ناکامی ها و عقده‌ها، ازدواج درمانی ممنوع

◦ افراد گرفتار اعتیاد به مواد مخدر عمدتا دنبال یافتن مقصر برای شرایط فعلی خود هستند و در این بین جز خودشان همگان را مقصر می‌دانند. گاها مواردی نظیر سردمزاجی، طلاق عاطفی و عدم توجه از سوی همسر و خانواده را بهانه اعتیاد خود قرار می‌دهند درحالی که علت اصلی تمام موارد ذکر شده خود اعتیاد این افراد است.

◦ تا زمانی که اعتیاد درمان نشود مسائل ومشکلات پیرامون آن نیز باقی خواهد ماند. افراد درگیر اعتیاد غالبا بهانه‌هایی برای اعتیاد می‌آورند که دلایل فرعی است درحالی که خود اعتیاد به عنوان مساله اصلی باید درمان شود.

اصولا نباید برای اعتیاد فردی دنبال مقصر اصلی گشت چراکه در این راستا باید عوامل متعدد اقتصادی، اجتماعی، خانوادگی و… بررسی شوند. اما به طور کلی خانواده و همسر فرد دارای اعتیاد، قربانی اعتیاد هستند و نمی‌توان آنها را مقصر اصلی دانست.

مقصر دانستن اطرافیان، خانواده و همسر در گرایش افراد به اعتیاد ناسنجیده است. درست است که خانواده و همسر در کمک کردن، امید دادن و همراهی کردن فرد درگیر اعتیاد برای ترک اعتیاد نقش دارند اما  این خود فرد است که هنر نه گفتن به دوستان ناباب و مواد اعتیادآور را نداشته، از قدرت اراده خوبی برخوردار نبوده، در پی لذت‌های زودگذر و کوچک و بهانه‌ای برای توجیه کم ارادگی خود بوده و بجای حل مساله به اعتیاد گرایش پیدا کرده‌اند. اغلب این افراد مشکلات و مسائل خانوادگی را توجیهی برای گرایش به اعتیاد قرار می‌دهند درحالی که چه بسیار افرادی که در چنین شرایطی به حل مساله روی آورده و درگیر اعتیاد نشده‌اند.

ازدواج درمانی ممنوع
ازدواج درمانی برای بالابردن مسئولیت‌های فرد درگیر اعتیاد و در نهایت ترک دادن او امری نکوهش شده است و همواره توصیه می‌شود ابتدا افراد ترک کرده و سپس ازدواج کنند، چراکه ازدواج در کنار تمامی لذت‌های خود سبک زندگی را تغییر داده و استرس‌هایی به همراه دارد که خود تهدیدی برای گرایش بیشتر افراد دارای اعتیاد به مصرف مواد محسوب می‌شود.

از سوی دیگر توانایی حل مساله افراد درگیر اعتیاد کم است و ازدواج مقوله‌ای است که به شدت به این توانایی نیاز دارد و به طور کلی فشارهای روانی دوران مجردی بسیار کمتر از دوران متاهلی است و ما به هیچ عنوان برای ترک اعتیاد راهکاری تحت عنوان ازدواج درمانی نداریم.
@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید

2021-09-26 21:59:06 رابطهٔ عاشقانهٔ ایده‌آل ۲ قانون داره
قدردانی از شباهت‌ها و احترام به تفاوت‌ها

زندگی رو سخت نگیرید عاشق باشید و عاشق بمونید...


@mrpsychologist باز کردن / نظر دهید