رهایی از بند شهوت | NoFap

2024-05-04 19:56:00 سلام بر عشقای من باز کردن / نظر دهید

2024-04-24 14:01:08 تک تک معتاد هایی که به جق و پورن گرفتارن و حتی به اعتیادی که دارن افتخار میکنن بگا میرن ، اونا در آخرین مرحله دیگه کلا تو تاریکی غرق میشن و از بین میرن ، دیگه جهان تا یه جایی میتونه کمکت کنه ، وقتی تصمیم بگیری دخل خودتو بیاری و همه درهای کمک و ببندی اونجاست… باز کردن / نظر دهید

2024-04-24 13:58:11 تک تک معتاد هایی که به جق و پورن گرفتارن و حتی به اعتیادی که دارن افتخار میکنن بگا میرن ، اونا در آخرین مرحله دیگه کلا تو تاریکی غرق میشن و از بین میرن ، دیگه جهان تا یه جایی میتونه کمکت کنه ، وقتی تصمیم بگیری دخل خودتو بیاری و همه درهای کمک و ببندی اونجاست که تیر نهایی پورن میخوره به روحت و تو روحت رو به شیطان میفروشی و دیگه کارت تموم میشه

@noFAPINGmen|رهایی از بند شهوت باز کردن / نظر دهید

2024-04-24 13:52:55 شاید پورن چند بار اشتباه بزنه ، اما وقتی تیر خلاص بخوره وسط ، یعنی خورده به روحت و کار تمومه

پس از تیررس پورن برو کنار و خودتو نجات بده

@noFAPINGmen|رهایی از بند شهوت باز کردن / نظر دهید

2024-04-24 12:29:10 ریشه این رعایت کردن هم عزت نفس هست
آدمی که عزت نفس نداره هر چیزی رو میبینه و فیلتری هم نداره .
مطمئن باش اگه برای خودت ارزش قائل
نشی جهان هم برات ارزش قائل نمیشه

@noFAPINGmen|رهایی از بند شهوت باز کردن / نظر دهید

2024-04-24 12:26:35 این نکته رو سَرسَری ازش رد نشید
واقعا یه نکته فوق العاده طلایی هست
کلا فیلم ها و هر چیزی که مدام تصاویر اروتیک داره رو نبینید
من نمیگم خودتون رو کاملا قرنطینه ذهنی کنید نه اینم درست نیست
نه افراط نه تفریط
اما حداقل جوری نباشه که مدام درگیر
موارد تاریک باشید که حالتون رو بد کنه ،
خیلی باید به این موارد ساده و هر چند کوچیک توجه کنید ،
چون همین موارد های کوچیک هست که از
یاد ما رفته و جهان رو در این وضعیت
قرار داده .

@noFAPINGmen|رهایی از بند شهوت باز کردن / نظر دهید

2024-04-24 12:20:33 چشم قدرت عجیبی داره

سعی کن مواظب باشی چه چیزی رو جلوی چشمات میزاری و میبینی ، چون چشم یک دروازه هست که میتونه هر اتفاقی رو به ناخودآگاه ارسال کنه ، پس هر چیزی رو نباید ببینی ، علاوه بر پورن که سر تا سر ضرر و گرفتاریه باید مواظب باشی چیزهایی که تاریکی های زمین رو بهت یادآوری میکنن کمتر ببینی .

همون پورن رو وقتی میبینی در همون لحظه حس حسرت و حقارت و بی ارزش بودن رو به خودت تزریق میکنی و تمام این ها در وجود تو باقی میمونه ، به مرور یه انسان لِه و نابود میشی که خودت هم حس میکنی بودنت در زمین اضافیه ، علاوه بر به هم ریختن ترشحات هورمون های مغزی توسط پورن دیدن خشونت ها و حقیر کردن هایی که در این فیلم ها هست چه بسا میتونه یک فرد سالم رو تغییر بده و اونو خشن کنه ( سادیست ) یا اونو حقیر کنه ( مازوخیست )
پس مواظب چشم ها باش

@noFAPINGmen|رهایی از بند شهوت باز کردن / نظر دهید

2023-01-10 04:30:39 به خودت جایزه بده

یادتونه وقتی بچه بودیم مامان بابامون بهمون میگفتن اگه معدلت بیست شد مثلا فلان اسباب بازی رو برات میخرم بعد ما حتی اگه بچه درس خون هم نبودیم واسه به دست اوردن اون اسباب بازیه کتابارو قورت میدادیم تا بیست بشیم

یه چیزی که تو مسیر ترک بهتون کمک میکنه همین ترفنده وقتی هدفتون رو مشخص کردین (که قبلا گفتم هدف های روزانه یا نهایتا هفتگی) و بهش رسیدین به خودتون هدیه بدین مثلا بگین اگر من تا دو هفته دیگه پاک موندم به عنوان جایزه یه لباس میخرم یا مثلا خودمو شام رستوران دعوت میکنم

اگر هم چیزی رو در حال حاضر شوق و ذوق خرید و داشتنش رو دارین شرطیش کنین بگین در صورتی فلان وسیله رو میخرم که بتونم (به عنوان مثال) تا دو هفته دیگه پاک بمونم به هدف که رسیدین یدونه بلندمدت تر انتخاب کنین

این جایزه دادن شما رو توی مسیر نگه میداره مثل دوران بچگی خیلی کمکتون میکنه این ترفند

#training
#nofap_course
@noFAPINGmen|رهایی از بند شهوت باز کردن / نظر دهید

2023-01-09 22:26:02 پسرم هیچوقت به کسی اجازه نده که بهت بگه نمیتونی کاری رو انجام بدی حتی خود من. افرادی که خودشون نمیتونن کاری کاری رو انجام بدن به تو هم میگن نمیتونی. اگه آرزویی داری برای رسیدن بهش تلاش کن. -The Pursuit of Happyness @noFAPINGmen|رهایی از بند شهوت باز کردن / نظر دهید

2023-01-09 19:42:21 اگه تحریک شدین حتما حرکاتی مثل اسکات و حبس کردن نفس و... انجام بدین؛ وقتی تحریک میشین، خون و مایعات مختلف دور بیضه جمع میشن تا انزال صورت بگیره و وقتی انزالی صورت نگیره، باعث درد بیضه میشه(اسکات و حبس کردن نفس و... باعث میشه خون از دور بیضه به سمت نقاط دیگه‌ی… باز کردن / نظر دهید