ویتامین C یا اسید اسکوربیک ویتامین ث یا اسید اسکوربیک به عنوان نگهدارنده : بدن یک فرد بالغ و سالم روزانه 110mg ویتامین ث نیاز دارد زیرا برخلاف بعضی از حیوانات و گیاهان نمی تواند ویتامین ث تولید کند . خاصیت ویتامین ث : آنتی اکسیدان دارد و به عنوان مواد نگهدارنده کاربرد دارد . نقش Vit c در بدن : ساخت کلاژن ، مقاومت علیه عفونت های بدن ، جذب بهتر آهن https://telegram.me/joinchat/A336jDzChS8dpqaQYCnGag 2.1K viewsedited 08:37
