‹پُرتقال‌‌خونی🍊›

2023-05-14 10:30:33 ≼ تا درد كسي رو حس نكردي قضاوتش نكن
قاضي فقط خداست ≽ باز کردن / نظر دهید

2023-05-14 09:30:31 دمتگرم عجب موزیکی خوندی
من که جرعت نکردم بزارمش تو چنل از اینجا گوش کنید باز کردن / نظر دهید

2023-05-13 22:30:26 ‹ ›

روانشناسی نشون داده :

اگه کسی ظاهرا سرد و بی احساسه وجودش سراسر قلبه.
اگه کسی روت حساسه و زود از کارات عصبی میشه یعنی براش مهمی و دوستت داره.
اگه کسی زود رنجه یعنی به محبت نیاز داره.
اگه کسی خسته اس یعنی زیاد منتظر بوده.
اگه کسی چیزی رو زیاد بروز نمیده بی احساس نیست فقط زیادی اعتماد کرده و ضربه خورده.
یعنی میخوام بگم هر ایرادی توی هر کسی دیدی سعی کن درکش کنی چون هیچکدوممون کامل نیستیم:) باز کردن / نظر دهید

2023-05-13 18:30:15 ‹ ›

10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتی که احساس خستگی می کنید :

_بیست دقیقه عمیق چرت بزنید
_صاف بشینید و قوز نکنید
_یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید
_دارچین بو کنید
_ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید
_لیمو بخورید
_کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین
_بادوم بخورید باز کردن / نظر دهید

2023-05-13 18:00:17 پشمام عجب آهنگی خونده

پیشنهاد میکنم حتما بگوشید باز کردن / نظر دهید

2023-05-13 08:39:33 ≼ به شيوه خودت زندگي كن
اينجا حتي پشت سر خدا هم حرف ميزنن ≽ باز کردن / نظر دهید

2023-05-12 21:15:02 اونجا که حامی میگه :
تو یه وضعیت سفیدم باهات
متضاد منی ولی رفیقم باهات
دقیقا همون، شرح حال منه :))
مواقعی که دلم براش تنگ شده و ازم دوره میام اینجا یه متن براش استوری میکنم تا آروم بگیرم :
@vazeiyatsefid باز کردن / نظر دهید

2023-05-12 20:31:02 ‹ ›

تکنیک آرام سازی ذهن:

روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. باز کردن / نظر دهید

2023-05-12 18:49:37 ‹ ›

نشانه های خیانت به خودت:

۱- احساست خودت رو نادید میگیری
۲- به روابط سمی ادامه میدی
۳- نمیتونی "نه" بگی
۴- کارهایی میکنی که میدونی درست نیست
۵- به خودت اجازه استراحت نمیدی
۶- وقت هایی که کمک میخوای درخواست کمک نمیکنی‌
۷- جایی که باید ازخودت دفاع کنی سکوت میکنی باز کردن / نظر دهید

2023-05-12 18:49:23 اسلات بازی کن و نگران باخت نباش

5% کش بک هفتگی کازینو

در کازینوی کاپ 90 بازی کن و آخر هر هفته کش بک بگیر و مجددا شانست رو امتحان کن

همین الان بازی کن
ثبتنام در سایت کاپ 90
http://c735340.com
http://c735340.com
لینک عضویت در تلگرام کاپ 90واطلاعات بیشتر اخبار و هدایا داخل کانال عضو شوید21a :
https://t.me/+NI-Zgl8fGCo2NzI0 باز کردن / نظر دهید