چند نکته مهم در روابط که باید بهشون دقت کنید: ۱- زمانی که برا | دکتر علی میرآقایی
چند نکته مهم در روابط که باید بهشون دقت کنید:
۱- زمانی که برای تغییر احساسات منفی اطرافیان هیج کاری انجام نمیدید، بهشون نگید که باید حالشون چطور باشه. - نشان دادن احساسات معانی زیادی داره. شاید اونها از این طریق صرفا میخوان راجب احساساتشون حرف بزنن و اصلا نمیخوان که شما ارتباط اونها با تجربه احساساتشان رو قطع کنید.
۲- هیچوقت سعی نکنید از طریق دادن احساس گناه به آدم‌ها، اونها را برای انجام کاری ترغیب کنید، زمانی که اونها هیج تمایلی ندارند. - اگر این کار را انجام بدید فضایی را خلق می‌کنید که تو اون هیچ نشانی از صداقت نخواهید دید.
۳- داد نزنید تا منظورتون فهمیده بشه - تن بالای صدای شما موجب فهم مقصود شما نمیشه. در عوض طرف مقابل را برای مقابله و دفاع از خود تحریک می‌کنید.
۴- تصور نکنید که شما متوجه هر آن چیزی هستید که طرف مقابل قصد بیانش را داره. - راجب نیازهای همدیگر سوال کنید و کمتر فرض کنید.
۵- تصور نکنید طرف مقابل باید متوجه نیازهای شما بشه، قبل از آنکه اونها را بیان کنید. - قبل از هر چیزی نیازهایتان را شفاف بیان کنید.
