بیشترین گفتگو با خودمان است. ما به صورت پیوسته در ذهنمان با خو | دکتر علی میرآقایی

بیشترین گفتگو با خودمان است. ما به صورت پیوسته در ذهنمان با خود در ارتباط هستیم. اگه نتوانیم از شکل و محتوی گفتگوی ذهنی آگاهی داشته باشیم و نوع آن را انتخاب کنیم، به احتمال زیاد بار آن منفی خواهد بود. ذهن بسیار بیشتر گرایش به تولیدات منفی داره و هیچ راهی برای…