Get Mystery Box with random crypto!

یه عده از مراجعین (مخصوصا متاهل‌ها) تو جلسات و حین بیان مشکلات | دکتر علی میرآقایی

یه عده از مراجعین (مخصوصا متاهل‌ها) تو جلسات و حین بیان مشکلات یه بخشی از واقعیت رو یا تحریف می‌کنن یا کلا اونو نمیگن. بعد ما متوجه میشیم که یه چیزایی جور در نمیاد! یکی دو بار بیان می‌کنیم که ارزیابی‌ها با خروجی اتفاق‌ها همساز نیست. البته ما نمیخوایم کارگاه بازی در بیاریم و کار ما هم این نیست. ما دنبال ایجاد فضای امن و توام با اعتماد هستیم. ممکنه چند جلسه ای صبر کنیم...
اما خیلی احمقانه‌ هست که به خاطر مقصر جلوه دادن طرف مقابل، خودتو بی گناه نشون بدی. همیشه تو اینجور شرایط تو ذهنم میگم ما کی هستیم که بخوایم قوانین این دنیا که بسیار منظم و قدرتمند هستند رو بپیچونیم.
نمیشه اونارو به سود خودمون تغییر بدیم. هرچقدر تلاش کنیم جریان زندگی مسیر خودشو طی میکنه. بی کم و کاست


فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْراً يَرَهُ
وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرّاً يَرَهُ‏


این زیباترین آیه قرآن هست که با پوست و استخونم درکش کردم که هیچ کاری، حتی یک لیوان آب خوردن بدون نتیجه نمیمونه. کاری هم به اون دنیا ندارم. من یه روانشناسم و به این مساله علمی نگاه میکنم. تو همین دنیا و نتیجه اون کار رو به بند بند سلول‌های بدنمون اضافه میکنیم. هیچ راه گریزی نیست. ما مدام و به شکل پیوسته و بی وقفه‌ای در حال آپدیت کردن خودمونیم. با افکارمون، با احساساتمون و با رفتارمون. ما به اون چیزی تبدیل میشیم که انجام میدیم. بنابراین اگه دروغ بگیم ما به خود دروغ تبدیل میشیم.

#دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر

🇨hannel  ➣ @psy_nuora