Get Mystery Box with random crypto!

المسؤولية عن نفسك لا تنقل عبء المسؤولية إلى والديك أو رؤسائك | علم النفس تطوير الذات

المسؤولية عن نفسك

لا تنقل عبء المسؤولية إلى والديك أو رؤسائك أو جيرانك. حياتك ملكك وحياتك فقط ، مما يعني أن مسؤوليتك عنها هي أيضًا مسؤوليتك. ينعكس كل عمل وكل قرار وكل فكرة في حياتك.

ما لديك هو نتيجة أفعالك.

حدد رغباتك مباشرة عند التواصل مع الناس ، قل على الفور إذا كنت لا تحب شيئًا. ليست هناك حاجة للتحمل أو التكيف مع رغباتهم من أجل الشعور بالراحة.

لا تختلق الأعذار.
حدد لنفسك أنك تفعل ما تعتقد أنه ضروري ، ما يتوافق مع رغباتك واحتياجاتك. هذا يسمى احترام الذات.

تحكم في سلوكك.
حيث أن المعتقدات الداخلية تؤثر على المظاهر الخارجية والعكس صحيح.

تأكد من أن ظهرك مستقيم دائمًا ، وعندما تتحدث ، تنظر في عيني المحاور وليس في مكان آخر.