التغافل من أعظم النصائح النفسية، وهي طريق الصحة النفسية السوية:
- تغافل عن النقد والأذى من الآخرين
- تغافل عن المقارنة والتشوف والتطلع لما ليس لك
- تغافل عن الماضي، ولا تتحسر عليه
- تغافل عن القلق على المسقبل، فأمره ليس بيدك
- تغافل عن التشكي والتذمر والتسخط
