روانـشـناســـی

2023-06-26 16:03:51 آزاد زندگی کن !
لحظه به لحظه زندگی کن !
و از چیزی نترس ،
از ترس هم آزاد شو،
زیرا چیزی برای از دست دادن نداریم . چیزی هم بدست نمی‌آوریم ،
و وقتی این را بفهمی،
کمال زندگی‌ات تحقق می‌یابد ،
اما هیچ گاه مثل گدا به دروازه‌های زندگی نزدیک نشو،
هیچ وقت گدایی نکن ،
زیرا دروازه های زندگی هرگز بروی گدا باز نمی شود.

#اشو

باز کردن / نظر دهید

2023-06-25 12:41:44 حقيقت اين است كه هركسی تو را خواهد رنجاند ! فقط بايد آن‌هایی را پيدا كنی كه ، ارزش رنج كشيدن به خاطرشان را داشته باشند ...!

#باب_مارلی

باز کردن / نظر دهید

2023-06-24 11:32:05 | نشانه‌هایی از این‌که کودک درون شما آسیب دیده |

درصورتی که ما درکودکی عشق مشروط دریافت کرده باشیم یا امنیت و عشق را تجربه نکرده باشیم، روان ما آسیب می‌بیند؛ و این آسیب می‌تواند در بزرگسالی به بسیاری از جنبه‌های زندگی ما ضربه بزند.

۱. نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس
۲. احساس مسئولیت افراطی
۳. برای دیگران زندگی کردن
۴. اجتناب افراطی از بحث
۵. ناتوانی در تحمل انتقاد
۶. احساس ناکافی بودن
۷. خودانتقادی زیاد
۸. ترس از شکست
۹. کمال‌گرایی

#توسعه_فردی

باز کردن / نظر دهید

2023-06-23 11:54:52 .
هر وقت حالت بد بود
برو ماه رو ببین ، دوش آب سرد بگیر
موزیک گوش بده ، فیلم ببین ، قدم بزن
بنویس ، نقاشی بکش ، با آدما حرف بزن
بیرون برو ، برای خودت هدیه بخر
کلاس جدید برو ، کتاب بخون ، قهوه بخور،
گل و گیاه بخر ، بخواب، خوراکی بخر و . . .
اما نذار داخل خودت فرو بری
نذار ناراحتیت بشه ، افسردگی
و اون تو رو ببلعه.
یادت باشه کسی برای نجات تو نمیاد
خودت خودتو نجات بده

باز کردن / نظر دهید

2023-06-23 10:00:51 | عقلانی شدن پس از احساسی بودن |

حالت اولیه‌ی مغز احساس کردن و حالت ثانویه‌ی آن فکر کردن است. اولین واکنش (بخش ناخودآگاه و سریع مغز) برای احساس کردن و پیش‌بینی بهینه شده است. دومین واکنش (بخش خودآگاه و کند مغز) بخشی است که عمل «فکر کردن» را انجام می‌دهد.

روان‌شناس‌ها این دو را سیستم یک (احساسات و قضاوت‌های سریع) و سیستم دو (تحلیل عقلانی) می‌نامند. ابتدا احساس عمل می‌کند، بعدا عقلانیت مداخله می‌کند. وقتی این دو سیستم در یک راستا باشند، همه چیز عالی است؛ اما وقتی در یک راستا نباشند، نتیجه‌ی تفکر، غیر منطقی و احساسی خواهد بود.

#روانشناسی

Join | باز کردن / نظر دهید

2023-06-23 09:55:12 بی‌شک بخیر می‌شود این صبح ، اگر مرا ؛
با یک پیام ساده ، به "یاد" آوری همین !

صبح بخیر

باز کردن / نظر دهید

2023-06-22 13:29:19 اﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻧﻴﺎ
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻣﯽ‌ﺩﻫﻨﺪ
ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺳﻌﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺩﻫﻨﺪ!
ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ،
ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﻴﺮﻣﻨﻄﻘﯽ ﺩﺍﺭﺩ.

#جرج_ﺑﺮﻧﺎﺭﺩ_ﺷﺎﻭ

باز کردن / نظر دهید

2023-06-22 13:17:18 پیج اینستاگرام مارو با متفاوت ترین و به روز ترین مطالب دنبال کنید
https://instagram.com/childmindiran?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== باز کردن / نظر دهید

2023-06-22 11:02:04 Remember, Hope is a good
thing, maybe the best of things,
and no good thing ever dies.

یادت باشه امید چیز خوبیه.
شاید بهترین چیز.
و چیزای خوب هیچوقت نمی میرند.

باز کردن / نظر دهید

2023-06-21 17:23:20 مسئوليت زندگيتان را به عهده بگيريد
اين را بدانيد فقط شما هستيد كه ميتوانيد
خودتان را به جايي كه ميخواهيد برسانيد
نه هيچكس ديگری

باز کردن / نظر دهید