Get Mystery Box with random crypto!

پُرتال سکس تراپی و زوج درمانی

لوگوی کانال تلگرام psyportalsextherapy — پُرتال سکس تراپی و زوج درمانی پ
لوگوی کانال تلگرام psyportalsextherapy — پُرتال سکس تراپی و زوج درمانی
آدرس کانال: @psyportalsextherapy
دسته بندی ها: روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین: 2.57K
توضیحات از کانال


📝 @PsyPortalScale
📓 @PsyPortalArticles
🎙 @PsyPortalVoice
🧠 @Neuroscience_New
📚 @PsyPortalBook
instagram.com/Neuroscience_New
فقط سرچ🔎 کن
اگر مطلبت اینجا نبود تو گروه @PortalRavan پیام بده برات قرار میدیم

Ratings & Reviews

2.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


آخرین پیام ها 18

2021-11-05 11:02:06
738 views08:02
باز کردن / نظر دهید
2021-10-27 20:39:52 تمرین شماره 1 : نقشه عشقی خودتان را ایجاد کنید

اگر شما یا همسرتان اعتقاد دارید که نقشه عشقی فعلی‌تان ناقص است یا همان گونه که اغلب این اتفاق می افتد نقشه عشقی تان به روز رسانی نشده است ، وقت بیشتری روی این تمرین صرف کنید .
@PsyPortalSextherapy
از فرم زیر برای مصاحبه با یکدیگر استفاده کنید به گونه ای که گویی یک خبرنگار/گزارشگر هستید . به نوبت یا صحبت کنید و یا شنونده باشید و پاسخ سوالات این فرم را بنویسید . وقتی همسرتان چیزی می گوید در مورد آن قضاوت منفی نکنید ؛ همچنین سعی نکنید به یکدیگر پیشنهاد دهید . به خاطر داشته باشید که شما فقط به دنبال یافتن یک سری اطلاعات واقعی هستید . هدف این است که به همسرتان گوش دهید و او را بشناسید .
@PsyPortalSextherapy
شخصیت‌هایی که در نمایش زندگی همسر من حضور داشته اند

اتفاقات مهم اخیر زندگی همسرم

رویدادهای قریب الوقوع

استرس های فعلی همسرم

نگرانی‌های فعلی همسرم

امیدها و آرزوهای همسرم
@PsyPortalSextherapy
اگرچه این تمرین تصویری مختصر از زندگی همسرتان ارائه می دهد می تواند بسیار روشنگر باشد . نقشه عشقی برای ایجاد نمای کلی از زندگی‌های رایج شان مفید است اما نقشه های عشقی قرار نیست کلی باشند ؛ بلکه باید بسیار عمیق و دقیق باشند . این تمرین برای این است که تضمین کنند نقشه عشق شما اینگونه است .

#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛_________________________
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
1.2K views17:39
باز کردن / نظر دهید
2021-10-27 20:39:51
1.0K views17:39
باز کردن / نظر دهید
2021-10-16 09:51:29 نمره دهی پرسشنامه نقشه عشقی

برای هر پاسخ صحیح یک امتیاز به خود بدهید .

نمره ۱۰ یا بیشتر :
این حیطه یک نقطه قوت در رابطه زناشویی شماست . شما نقشه نسبتاً دقیقی از زندگی روزمره امیدها ، ترس ها و رویاهای همسرتان دارید . شما می‌دانید چه چیزی همسرتان را شارژ می کند .

نمره زیر ۱۰ :
احتمالا رابطه زناشویی شما در این حیطه نیاز به قدری بهبود دارد . شاید شما هرگز این فرصت یا امکان را نداشته اید که یکدیگر را بشناسید یا شاید نقشه عشقی شما در حالی که زندگی های تان در طول سال‌ها تغییر کرده است به روز رسانی نشده است . در هر صورت الان با وقت گذاشتن و یاد گرفتن چیزهای بیشتر درباره همسرتان می توانید کاری کنید که رابطه تان قوی‌تر شود .


#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛_________________________
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
1.6K viewsedited  06:51
باز کردن / نظر دهید
2021-10-15 14:23:23 پرسشنامه نقشه عشقی

با دادن پاسخ های صادقانه به پرسش های زیر می توانید درک درستی از کیفیت نقشه های عشقی تان در حال حاضر به دست بیاورید . برای به دست آوردن تصویری دقیق‌تر از کیفیت زندگی زناشویی تان ، در رابطه با اولین اصل رابطه زناشویی موفق ، هر دوی شما باید این پرسشنامه را تکمیل کنید .

هر جمله را بخوانید و اگر صحیح است دور کلمه صحیح و اگر غلط است دور کلمه غلط خط بکشید .

1. من اسم بهترین دوستان همسرم را می دانم
2. می‌توانم بگویم مهمترین فشارهای روحی روانی که همسرم در حال حاضر با آنها روبرو هستند چه هستند
3. اسم بعضی از افرادی که اخیراً همسرم را ناراحت کردند را می دانم
4. می توانم بعضی از رویاهای زندگی همسرم را به شما بگویم
5. با باورها و نظرات مذهبی همسرم کاملا آشنایی دارم
6. می توانم درباره اساسی‌ترین فلسفه همسرم درباره زندگی حرف بزنم
7. می توانم خویشاوندانی که همسرم آنها را کمتر از همه دوست دارد فهرست کنم
8. موسیقی مورد علاقه همسرم را میدانم
9. می توانم سه فیلم مورد علاقه همسرم را فهرست کنم
10. همسرم با دغدغه خاطر های فعلی من آشناست
11. من سه اتفاق خاص و مهم زندگی همسرم را میدانم
12. میدانم استرس زا ترین چیزی که در کودکی برای همسرم اتفاق افتاده است چه بوده است
13. می توانم امیدها و آرزوهای اصلی همسرم در زندگی را فهرست کنم
14. نگرانی های عمده همسرم در حال حاضر را می دانم
15. همسرم می داند که دوستان صمیمی من چه کسانی هستند
16. میدانم اگر همسرم در قرعه کشی پول هنگفتی برنده شود با آن چه کار خواهد کرد
17. می توانم دقیقا بگویم اولین تصوراتم در مورد همسرم چه بود
18. گاهی اوقات من از همسرم درباره دنیای فعلی او سوالاتی می پرسم
19. احساس می کنم همسرم شناخت نسبتا خوبی درباره من دارد
20. همسرم با امیدها و آرزوهای من آشناست
(ادامه مبحث نمره دهی پرسشنامه روز بعد ارسال می شود)


#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛_________________________
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
1.5K views11:23
باز کردن / نظر دهید
2021-10-15 14:22:44
1.2K views11:22
باز کردن / نظر دهید
2021-10-13 14:11:07 اصل اول : نقشه عشقی تان را گسترش دهید
قدرت در دانش است


از دانش نه تنها عشق بلکه نیرویی به وجود می‌آید که با آن می توانید طوفان ها و ناملایمات زندگی زناشویی را پشت سر بگذارید . زوج هایی که نقشه های عشقی دقیقی از یکدیگر دارند ، بسیار بهتر آمادگی خواهند داشت تا با رویدادهای استرس زا و درگیری‌ها و اختلافات کنار بیایند .

یکی از رایج ترین و اصلی ترین دلایل عدم رضایت از زندگی زناشویی و طلاق تولد اولین نوزاد است . زوج هایی که رابطه زناشویی آنها بعد از بچه دار شدن رشد کرده و تقویت شده بود نقشه دقیقی از نقشه عشقی دقیق‌تری از یکدیگر داشتند .

این نقشه های عشقی هنگامی که زندگی زوجین دچار تلاطم و آشفتگی عمده شد از رابطه زناشویی آنها محافظت کرد . از آنجایی که زن و مرد پیشاپیش عادت داشتند که اطلاعاتشان در مورد یکدیگر را به روز رسانی کنند و با دقت خاصی متوجه احساسات و افکار یکدیگر باشند از مسیر عادی زندگی زناشویی شان منحرف نشدند .

اما اگر بدون دانشی عمیق نسبت به یکدیگر اقدام به بچه دار شدن کنید ، زندگی تان ناگهان به طرز قابل توجهی دچار تغییر می شود ممکن است رابطه زناشویی شما به راحتی از مسیر خود منحرف شود

بچه دار شدن تنها یکی از رویداد های متعددی زندگی است که می تواند باعث شود زوج‌هایی که نقشه دقیقی از یکدیگر ندارند به راحتی راهشان را گم کنند . تغییر عمده در زندگی از تغییر شکل گرفته تا نقل مکان یا بیماری یا بازنشستگی می تواند اثر یکسانی داشته باشد .

حتی گذر زمان نیز ممکن است چنین تاثیری داشته باشد . هرچه بیشتر یکدیگر را بشناسید و همدیگر را درک کنید راحت‌تر می‌توانید در گردابهای تغییرات زندگی با هم در تماس و ارتباط باشید .


#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛_________________________
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
1.2K views11:11
باز کردن / نظر دهید
2021-10-13 14:11:07
1.0K views11:11
باز کردن / نظر دهید
2021-10-11 20:37:19 برخی افراد عملاً با طلاق گرفتن از رابطه زناشویی جدا می‌شوند برخی دیگر با زندگی کردن در کنار هم به طور موازی از هم جدا می شوند .

در هر صورت چهار مرحله نهایی وجود دارد که نشانه پایان یک رابطه است:
مشکلات زناشویی تان را حاد می دانید
ظاهراً صحبت کردن پیرامون مسائل موجود بی فایده است و تلاش می کنی به تنهایی هر طوری هست مشکلات را حل کنید
شما زندگی های موازی را آغاز می کنید
احساس تنهایی حاکم می شود.

وقتی یک زوج به آخرین مرحله می‌رسد معمولا یکی از زوجین یا هر دوی آنها رابطه مخفی خارج از ازدواج را شروع کرده است ، اما داشتن رابطه مخفی خارج از ازدواج معمولا نشانه یک رابطه زناشویی در حال نابودی است و نه دلیل آن .

پایان یک رابطه زناشویی را می توان خیلی قبل از آنکه یکی از زوجین از مسیر منحرف شود پیش بینی کرد .

در اکثر مواقع زوجها موقعی برای نجات رابطه زناشویی‌شان در صدد کمک گرفتن بر می‌آیند که پیشاپیش مدتی است خود را در آب های ناآرام انداختند.

علائم هشدار دهنده همیشه حضور داشته‌اند اما ای کاش آنها می دانستند چه چیزی در انتظار آنهاست .

می‌توان برضد مشکلات را در این موارد مشاهده نمود :
حرف هایی که زوجین عملاً به یکدیگر می زنند
ناکامی تلاش های جبرانی
عکس العمل های فیزیکی
و افکار منفی فراگیر درباره طرف مقابل یا درباره زندگی زناشویی .

هر یک از این علائم می‌تواند حاکی از این باشد که دیر یا زود جدایی عاطفی و در اکثر موارد طلاق رخ خواهد داد .


#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛_________________________
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
1.1K views17:37
باز کردن / نظر دهید
2021-10-11 20:37:19
920 views17:37
باز کردن / نظر دهید