قــدرت تــغــیــیــرر...

2022-08-03 13:14:05 یک جمله منتسب به حضرت علی ع هست که
می فرمایند:
انسان عاقل گذشته را برای خود آشکار می سازد، عبرت می گیرد و سپس از آن عبور می کند.
نمی گویند فراموش می کند، نادیده می گیرد، بلکه اول آشکار و ارزیابی و سپس عبور می کنند.

فقدان ارزیایی از گذشته، در بسیاری از مطالب شعارگونه امروزی وجود دارد؛ و در نظر نمی گیرند که انسان‌ها فکر می‌کنند، احساس می‌کنند، تجربه می‌کنند، از گذشته عبرت می گیرند و برای آینده اهداف و آرزوهایی دارند.

آنقدر مدتی هست مطلب و تمرکز بیش از حد به زمان حال و در لحظه بودن و دنبال آرامش بودن زیاد هست و همه دنبال یک مثبت نگری کودکانه هستند که: غمت را نبین ، افسردگیت را نبین، حقارتت را نبین و فقط و فقط آرامش و الان مهمه و بس .

حتی در یک روانشناس هم دنبال یک فرد شاد و سرخوش مثل خاله شادونه می گردند که فقط حرفهای مثبت و جالب بزند که خوششون بیاد و اگر جایی تیغ تیز نقد را بهمون زد، می گوییم: بهمون برچسب زد و قضاوت کرد و … خودش فلانه.

#ختائیلر_فرناز
@qodrattaqeer باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 00:20:43 احتمالا هر کس دیگری هم جای #یونگ بود از فاش کردن عناصر اصلی رؤیاهای فروید خودداری می کرد ولی بعید می دانم آنها هم می توانستند در چنین جمله نغز و پرمغزی دلیل شان را مطرح کنند.

احترام عمری طولانی تر از زندگی انسان ها دارد.

همه آنهایی که #فروید و #يونگ را می شناسند می دانند که بعد از یک رابطه حرفه ای و پدر و پسری و مرید و مرادی میان این دو ، کدورت و جدایی افتاد. این پیشامدی است که هیچ کدام از ما از آن مصون نیستیم. به دلیلی هر کدام از ما ممکن است از دیگری دل ببرد و رشته الفتنش گسیخته شود. بسیاری از ما با اینکه در مقام پیوستن باملاحظه و آداب دان بوده ایم، در مقام جدایی بی ملاحظه و زمخت و بی ادب هستیم. یعنی ادب جدایی را رعایت نمی کنیم و نه تنها در هنگام گسستن کینه توز و پرخاشگریم و دل می سوزانیم و می شکنیم که تا مدت ها بعد همچنان در صدد کوفتن و تحقیر و خوار کردن دیگری هستیم.

بسیاری از زخم های عشق نه از اصل جدایی که محصول نحوه جدایی است.

چه زیباست بدانیم اگر روزی رسید که به ناگزیر از کسی دل کندیدم و جدا شدیم، جانب ادب و احترام را در هنگام گسستن نگاه داریم و همه خاطرات و گذشته ارزشمندمان را خوار نکنیم. روابط ما همواره در معرض از هم گسیختن است اما «احترام عمری طولانی تری از زندگی انسان ها دارد.» باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 00:19:59 @qodrattaqeer باز کردن / نظر دهید

2022-08-02 19:46:17 چالش یادگیری دکتر #شهرام

Two people the same age, Sarah and Linda, were administered the Luria-Nebraska neuropsychological test battery. Sarah graduated with Ph.D., while Linda did not complete high school. Assuming all other factors equal, the scores they receive on the
Luria-Nebraska:

a. should differ. Sarah should score higher based on education.
b. should differ. Linda should score higher as it is not based on education.
c. should not differ since the test controls for education level.
d. It is impossible to predict the differences. باز کردن / نظر دهید

2022-08-02 16:24:44 A tremendous amount of freedom comes to you when you take nothing personally.

‌
زمانی که هیچ چیز را به خودتان نگیرید، آزادی شگرفی به شما دست می‌دهد.

#جیدو_كريشنامورتی

@qodrattaqeer باز کردن / نظر دهید

2022-08-01 23:02:52 چالش یادگیری زبان تخصصی دکتر #شهرام
The projective hypothesis assumes which of the following?

a. Responses to highly structured tasks reveal hidden attitudes and motivations.
b. Preferences for unstructured stimuli reveal unconscious motives.
c. Unstructured stimuli provoke anxiety.
d. Responses to ambiguous stimuli are influenced by unconscious factors.





D is correct باز کردن / نظر دهید

2022-08-01 16:12:29 چرا دست به کنترل گری می زنیم

افراد کمی #ناخشنودی و نارضایت مندی از زندگی را علت زیربنایی بسیاری از نشانه های #روان_شناختیِ فلج کننده و رنج آور می دانند.

من قصد دارم که براساس #تئوری_انتخاب روش جدیدی از ارتباط با دیگران را آموزش بدهم و همچنین یاد می دهم که چگونه از زیر سلطه #کنترل_بیرونی رهایی یابید تا احساس خشنودتری داشته باشید.

تعریف کنترل بیرونی: "آنچه من انتخاب می کنم و انجام می دهم #درست است و آنچه طرف مقابل )فرد دیگری) انجام می دهد #نادرست است."

معمولا در روابط زن و شوهری #ناخوشنود از #کنترل_بیرونی استفاده میکنند، مردان فکر می کند می دانند که چه چیزی برای همسرشان #بهتر است و زنان فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای شوهرشان بهتر است.

"من می دانم چه چیزی برای تو #بهتر است"

گروهی از رفتار های مخرب #کنترلگری که به ما آسیب می زنند عبارتند از:

انتقاد کردن - سرزنش کردن شکایت کردن. غر زدن تهدید کردن. تنبیه کردن. حق حساب دهی، یا باج دهی.

جایگزین های #تئوری_انتخاب برای این هفت مورد رفتار مخرب عبارت اند از:
حمایت کردن گوش دادن. اعتماد کردن دلگرمی دادن. پذیرفتن
احترام گذاشتن. مذاکره و کنار آمدن در مورد اختلاف.

تئوری انتخاب به فهم این نکته نائل می شوید که چرا تلاش برای #کنترل دیگران، بدون #تخریب رابطه‌ی خود با آن ها ، هرگز دست یافتنی نیست.

وقتی تئوری انتخاب را آموختید، متوجه می‌شوید فقط #خودتان را می‌توانید #کنترل کنید، نه هیچ کس دیگر را.

تئوری انتخاب و مدیریت زندگی
نویسنده #ویلیام_گلسر ترجمه دکتر علی صاحبی باز کردن / نظر دهید

2022-08-01 12:08:24 شوهرم به اسب مان بيشتر توجه نشان مي دهد تا به من!

نكته:
در هر رابطه خشنود و رضايتبخش،
در ازاي هر پاسخ يا تجربه ي منفي، پنج پاسخ يا تجربه مثبت وجود دارد. حتما شوهر شما از اسبتان تجربه و پاسخ هاي مثبت بيشتري دريافت مي كند تا از شما.
اين نكته را به خاطر بسپار و سعي كن به جاي اسب، تو چند پاسخ مثبت برايش فراهم كني.

منبع هشت درس براي زندگي زناشويي بهتر
#ويليام_گلاسر

@qodrattaqeer باز کردن / نظر دهید

2022-08-01 08:27:45 روز و شب آنکه در پس ذهن شما باید موج بزند خداست! خداست! خداست...

اعم از اینکه در حال ظرف شستن باشید یا حفر یک گودال یا انجام وظیفه در اداره یا باغچه، در حال انجام هر کاری که باشید، از درون بگویید الهی خودت را به من نشان بده. الهی تو همین جا حضور داری. الهی تو ساکن خورشیدی. الهی تو ساکن سبزه زاری. الهی تو ساکن آبی. الهی تو در همین اتاقی. الهی تو در قلب منی.


خداوندا سپاسگزارم باز کردن / نظر دهید

2022-07-31 15:58:38 #آنیما و #آنیموس ( وجه زنانگی و مردانگی)


  #یونگ روانشناس معروف قرن اخیر معتقد بود که همه ی مردان و زنان واجد صفات یکدیگر هستند .یعنی یک مرد جنبه ی زنانگی هم دارد و یک زن دارای جنبه های مردانگی ست جنبه ی زنانگی در وجود مردان را آنیما و جنبه مردانگی در وجود همه زنان را آنیموس نامید اگر چه این ویژگی های زنانه و مردانه تحت کنترل کروموزوم ها و ترشح هورمونهاست ولی یونگ و شاگردانش معتقد بودند داشتن صفات شخصیتی مردانه وزنانه بسیارزیاد تحت تاثیر تجارب زندگی ست .در مردان آنیموس غالب است برای همین بیشتر یک مرد ....مرد به نظر می رسد؛ از نظر رفتاری و روحی و بخش آنیما (زنانه )وجودش در سایه شخصیت و در ناخود آگاهش نهفته می مانددر زنان آنیما غالب است و یک زن ...همیشه از لحاظ روحی و اخلاقی زن به نظر می رسد و آنیموس (مردانگی )در سایه قرار گرفته و در ناخود آگاه شخصیتش وقتی شما به این قضیه واقف باشید چه مرد باشید چه زن می توانید هر دوبخش وجودتان را زندگی کنید پس دیگر یک مرد را برای رفتار احساسی که از خود بروز می دهد سرزنش نکنیم و یک زن را وقتی مثل مردان در برهه ای از زندگی ایفای نقش می کند؛ خشن نشمریم

مثلا شما پدری دارید که رفتار سرپرستی یا مادرانه ی قوی دارد خیلی مراقب بچه هاست این مرد #آنیما ی قوی دارد و بخش زنانگی روانش را زندگی می کند یا مادری دارید که مثل مردها زندگی را اداره و مدیریت می کند این زن بخش #آنیموس یا مردانگی شخصیتش را هم زندگی می کند اینجاست که می فهمیم چگونه می شود که یک زن در جایگاه وزیر یاپستی کلیدی و مدیریتی قرار می گیرد و یا یک مرد بسیار محکم و جدی عاشق می شود و ناگهان وارد برهه ای احساسی در زندگیش می شود و اتفاقا درکش را هم دارد.

#نیچه بزرگ را که می شناسیم ؛#یونگ به زندگی نیچه و افکار او بسیار علاقه مند بود و درباره ی او می گفت نیچه انسا ن بزرگی ست وقتی بخواهم درباره شخصیت نیچه بگویم باید اشاره کنم که این مرد آنیما (زنانگی )وجودش کاملا تخریب شده است و در #سایه ی کامل به سر می برد به عبارت ساده تر او فقط یک مرد است بدون ظرافتها و احساسات زنانه حتی در حد کم ..و این نگاه و فلسفه ی او را دچار بحران کرده است و برای همین مردم دنیا فلسفه نگاه نیچه و پوچ گرایی اش برایشان متمایز و جالب است 

در تکمیل نظریه یونگ درباره آنیما و آنیموس می توانیم بگوییم :یک انسان کامل انسانی ست که از هردو وجه زنانگی و مردانگی روانش بهره می برد. اگر قرار است جایی عشق بورزیم اگر قرار است جایی محکم و استوار باشیم اگر قرار است یک بحران روحی را به سختی طی کنیم اگر قرار است جاهایی زیبا پسند و حساس باشیم و در همه موقعیت ها نگاه نکنیم زن هستیم یا مرد آنچه تشنه ی آن هستیم را ببینیم و حس کنیم و انجام دهیم وقتی بپذیرید که هم در شخصیتمان زن هستیم و هم مرد آنوقت اگر در جایگاه یک مرد نیاز پیدا شود با کسی هم دردی کنید می توانید و در جایگاه زن وقتی ناگهان در بحرانی بخواهید مثل مردان مشکلتان را حل کنید کاملا توانایید.

@qodrattaqeer باز کردن / نظر دهید