آدرس کانال:
دسته بندی ها:
تحصیلات
زبان: فارسی
مشترکین:
775
توضیحات از کانال
کانال مجموعۀ هنری آموزشی راد
بزرگ‌ترین مجموعه‌کلاس‌های آنلاین برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان
Website: www.radinst.com
Instagram: instagram.com/radcollection2021
Contact: 1(888)701-7779
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
2
1 stars
0
آخرین پیام ها 7
2022-04-05 17:30:24
□ برگرداندن درخواست آمرانۀ درونی و خودــ‌داوری
وقتی با خودمان به‌طور مستمر بر اساس قضاوت درونی، سرزنش و درخواست آمرانه ارتباط برقرار می‌کنیم، تعجب‌آور نیست که خودپندارۀ ما به احساسِ «بیشتر شبیه صندلی بودن تا انسان بودن» تسلیم شود. فرض اساسی ارتباط بدون خشونت این است که هر گاه به تلویح بیان کنیم که فردی غلط یا بد عمل می‌کند، آنچه واقعاً می‌گوییم این است که او هماهنگ با نیازهای ما عمل نکرده است. اگر فردِ قضاوت‌شده خودمان باشیم آنچه می‌گوییم عبارت است از «رفتار خودم هماهنگ با نیازهای خودم نیست». اگر یاد بگیریم خودمان را بر اساس تحقق نیازهای‌مان ارزیابی کنیم احتمال آموختن از ارزیابی‌های‌مان بیشتر است.
راه‌های ارتباط با ما:
(تماس رایگان)
+18887017779
(واتس‌اپ)
+19254306320
وب‌سایت:
www.radinst.com
@radcollection2021
185 views14:30
2022-04-04 17:30:48
□ از مجبور کردن خودت بپرهیز!
در زبان فارسی برای ایجاد شرم و گناه لغت بسیار مؤثری وجود دارد. این کلمۀ تحکم‌آمیز که از آن در ارزیابی خود بسیار استفاده می‌کنیم و آن چنان با اعماق آگاهی ما آمیخته شده که تصور زندگی بدون آن برای بسیاری از ما مشکل به نظر می‌رسد، کلمۀ «باید» است، مثلاً در جملۀ «من باید بیشتر می‌دانستم» یا «من نباید آن را انجام می‌دادم». اکثراً وقتی این کلمه را خطاب به خودمان به کار می‌بریم یعنی در مقابل یادگیری مقاومت می‌کنیم. چون کلمۀ «باید» تلویحاً به این معنی است که حق انتخابی وجود ندارد. انسان وقتی هر گونه درخواست آمرانه‌ای را می‌شنود متمایل به مقاومت می‌شود چرا که تهدیدکنندۀ استقلال ـــ نیاز اساسی انسان به حق انتخاب اوست. ما این واکنش را نسبت به استبداد داریم، حتی وقتی که استبداد درونی در قالب «باید» باشد.
راه‌های ارتباط با ما:
(تماس رایگان)
+18887017779
(واتس‌اپ)
+19254306320
وب‌سایت:
www.radinst.com
@radcollection2021
386 views14:30
2022-04-03 23:30:14
□ کلاس آنلاین زبان زندگی (ارتباط بدون خشونت)
[[ ظرفیت باقیمانده: فقط ۴ نفر! ]]
■ تسهیلگر: سحر سنایی
□ تعداد جلسات: ۱۰ جلسۀ دو ساعته
■ مکان برگزاری: ZOOM
□ تاریخ شروع: ۱۴ اپریل
■ ساعت: ۱۱.۳۰ تا ۱۳.۳۰ (Central Time)
□ گروه سنی ۱۸ سال به بالا
راه‌های ارتباط با ما:
دایرکت، کامنت، واتس‌اپ
(تماس رایگان)
+18887017779
(واتس‌اپ)
+19254306320
وب‌سایت:
www.radinst.com
@radcollection2021
213 views20:30
م
