ورزش و دیابت نوع ۱
در صورت مبتلا بودن به دیابت نوع ۱ ، بسیار مهم است که دوزهای انسولین خود را با غذایی که می خورید و فعالیتی که انجام می دهید(حتی هنگام انجام کارهای خانه )متعادل کنید.
برنامه ریزی برای آینده و دانستن چگونگی واکنش قند خون و بدن به ورزش می تواند به شما در حفظ سطح قند خونتان کمک کند.
جلوگیری از پایین آمدن سطح قند خون
پاسخ قند خون شما به ورزش بسته به:
میزان قند خونتان قبل از شروع ورزش شدت فعالیتتان مدت زمانی که شما ورزش میکنیدو تغییراتی که شما در دوزهای انسولین مورد مصرفتان ایجاد کرده اید بستگی دارد
