Sayed

2022-06-21 19:00:28 خرید مستقیم و بدون واسطه ازبانه
#کولرگازی #یخچال #لباسشویی #ظرفشویی

5سال گارانتی کتبی با نازلترین قیمت
ارسال رایگان به سراسر کشور
ارزان‌تر از همه جا
@Arbshi61
09185155580
09182010777

مشاهده اجناس و قیمت ها
https://t.me/joinchat/YyKDqQ2z4rIzZTlk باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 19:00:21 #بدانید

اگر ورزش نمی کنید
روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید

فواید کشیدن نفس عمیق :
هضم غذا
سلامت قلب
کاهش بیماری های ناشی از چاقی
کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش



@jazab4 باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 19:00:03 افراد کم سن و سال وارد نشوند !!!

#بی_پرده
#بدون_سانسور

https://t.me/joinchat/AAAAAEIPjkT0LyZ1AXghJA
جویـن ندی از دست رفته

#پيشنهاد_ویژه باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 18:59:56 وقتی ناشتا آب می خورید
چه اتفاقی در بدن می افتد؟

کمک به دفع سموم بدن
زیبایی، سلامت و نرمی مو
بهبود سوخت و ساز بدن
پیشگیری ازسنگ کلیه وعفونت ادراری
بهبود وضعیت پوست وکاهش وزن


@jazab4 باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 18:59:46 خواندن یک کتاب بیشتر تجربه بیشتر
.
《مرجع کتاب های الکترونیکی با فرمت PDF》

‌‌هر کتابی که خواستید میتونید از
@TellBooks
@TellBooks
@TellBooks

به راحتی دانلود کنید. رایگانِ رایگان
. باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 18:59:39 اگر به اندازه کافی نخوابید؟

چاق میشوید
فراموش کار خواهید شد
تمرکز و استدلال افت میکند
سیستم ایمنی ضعیف میشود
پوست چروکیده و پیر میشود
خطر بیماری قلبی و سرطان افزایش مییابد


@jazab4 باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 18:59:28 ۵ پله تا میلیاردر شدن بدون قرعه كشى تو صرافی بیت ۲۴
چه‌جوری

فقط كافيه تو بيت٢٤ ثبت نام كنى و با كد معرفت كاربر ثبت نام كنن، فقط تو ٥ پله بدون قرعه كشى و كاملا فورى ١/٠٦٥/٤٠٠/٠٠٠ تومان برات واريز ميشه

تازه علاوه بر اين جايزه نقدى، يك درآمد دائمى روزانه از كارمزد معاملات دوستات داااارى.

فقط يادت باشه فرصت محدوده سريع بيا و ميلياردشو

لینکش رو‌ برات گذاشتم، برو ببین و از این فرصت استفاده کن:
: https://bit24.cash/campaign?utm_source=twide

@bit24cash باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 18:59:11 #شربت_خرما

کمخونی
تقویت کلیه
کمردرد ودردمفاصل
رفع خشونت ونرم كردن سينه و...

50گرم خرمادر1لیترآب جوشانده صاف نموده روزی2تا3استكان بخوريد

برای افراد سردمزاج بسيارخوب



@jazab4 باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 18:59:11 خوراکی‌های با اگزالات زیاد( )بهترین راه پیشگیری از سنگ کلیه چیست ؟!

اصلی‌ترین موردی که برای پیشگیری از سنگ کلیه توصیه میشود، مصرف میزان کافی آب و مایعات است. امروزه به بیمارانی که تجربه داشتن سنگ کلیه دردناک را پشت سر گذاشته ‌اند، توصیه می ‌شود تا برنامه و رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند تا در آینده این مشکل مجدداً برایشان تکرار نشود. به این گروه از بیماران توصیه میشود مواردی همچون نوشیدن آب و مایعات زیاد، کاهش مصرف نمک، گوشت و محصولات پروتئینی را رعایت کنند. بهترین توصیه پزشکان به بیماران دارای ریسک بالای ابتلا به سنگ کلیه؛ مصرف میزان زیاد آب و مرکبات و پرهیز از مصرف غذاهای دارای اگزالات بالاست

ازجمله دیگر مواردی که برای پیشگیری از سنگ کلیه پیشنهاد میشود، مصرف موادی مانند آب انار، آب ‌لیمو، روغن ‌زیتون و سرکه سیب است

@jazab4 باز کردن / نظر دهید

2022-06-21 16:16:35 گرم نگهداشتن پاها جلوی لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری می‌کند !

در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان‌های حیاتی مانند، قلب و ریه‌ها را در اولویت قرار می‌دهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام‌ها مانند پاها می‌شود، به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید باز کردن / نظر دهید