Get Mystery Box with random crypto!

علوم تربیتی و روانشناسی

لوگوی کانال تلگرام rraavvaann — علوم تربیتی و روانشناسی ع
لوگوی کانال تلگرام rraavvaann — علوم تربیتی و روانشناسی
آدرس کانال: @rraavvaann
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 5.87K
توضیحات از کانال

✔جهت مشاوره و سفارش تبلیغات به این آیدی پیام بدین
@rrborhani
💜سوپرگروه زندگی ایده آل
https://t.me/joinchat/BgNkSDwzFQt8Ihsxg_CIsA

Ratings & Reviews

3.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

0


آخرین پیام ها 4

2022-07-23 20:02:17 برای اشتباهات بهانه تراشی نکنید

وقتی معذرت‌ خواهی می‌کنید، باید بدون بهانه آوردن برای رفتار غیرقابل قبولتان یا گرفتن انگشت اتهام به طرف همسرتان از صمیم قلب ابراز تاسف کنید. ساده و موثر عذرخواهی کنید، بهتر است از به زبان آوردن جملاتی مانند  “متاسفم که ناراحتت کردم، اما …” خودداری کنید.

مسئولیت کارهای خودتان را تمام و کمال قبول کنید و با همسرتان صادق باشید. مسلماً می‌ توانید میلیون‌ ها بهانه، مانند سردرد، بی‌خوابی یا یک روز کاری بد، را برای به راه انداختن دعوا پیدا کنید. مقصر جلوه دادن همسرتان نه عادلانه است و نه به نفع شما و همسرتان. اگر عصبانی، ناراحت یا آزرده خاطر هستید، باید قبل از این که دعوا شود، این اطلاعات را به همسرتان منتقل کنید. دفعه‌ ی بعد که روز بدی سر کار داشتید، قبل از این که به خانه برسید به شوهرتان هشدار بدهید. به این ترتیب او می‌داند که شما آن روز حساس‌ تر هستید.


کانال ما در تلگرام: علوم تربیتی


@rraavvaann

♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇♡

گروه ما در تلگرام:زندگی ایده آل


@zendegiideaall

♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤

آیدی خانم برهانی
کارشناس علوم تربیتی و مدیر کانال جهت مشاوره و حل مشکلات زناشویی ، خانوادگی، ازدواج، تربیت کودک، نوجوان و جوان :

@rrborhani
172 views R.BORHANI , 17:02
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 20:02:10 به درستی معذرت خواهی کنید

این که شهامتتان را جمع کنید و شجاعانه بگویید که: “من اشتباه کردم.” آسان نیست. اما اگر شما مقصر بوده‌ اید، باید به اشتباهتان اعتراف کنید تا شوهرتان بتواند شما را ببخشد و قضیه ختم به خیر شود.

اگر بدون این که اشتباهتان را قبول کنید، توقع داشته باشید که همسرتان شما را ببخشد، آسیب شدیدی به رابطه‌ تان می‌ زنید. غرور جایی در زندگی مشترک ندارد، با تمرین تواضع و فروتنی می‌ توانید خطا هایتان را جبران کنید.

اگر اشتباه بزرگی انجام داده اید که غرور شوهرتان را جریحه دار کرده اید و او بسیار ناراحت و آزرده است، باید برای آشتی با او به درستی معذرت خواهی کنید و دلخوری را از دلش درآورید. گاهی اینکه صرفا بگویید “ببخشید” کافی نیست. در این شرایط باید بگویید که “متاسفم به خاطر این که …” و بعد اشتباهتان را توضیح دهید. و در بخش دوم عذرخواهی قول بدهید که: “در آینده دیگر …” و جای خالی را با تاکید بر تکرار نکردن این اشتباه پر کنید.


‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
https://chat.whatsapp.com/Kh2J8AubG676B1qI9EVA6I
152 views R.BORHANI , 17:02
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 20:01:28 به جای دعوا بر راهی برای حل مشکل تمرکز کنید

بهتر است انرژی‌ تان را صرف پیدا کردن راه‌ حلی برای مشکلتان کنید. به جای خودخوری کردن و تکرار مداوم حرف‌ های اعصاب خردکن همسرتان در فکرتان از آرامش شب لذت ببرید. رسیدن یا نرسیدن به راه‌ حل مناسب تفاوت بین یک دعوای خوب و بد را مشخص می‌کند.

همگی ما موقع دعوا کردن حرف‌ هایی می‌ زنیم که بعداً از آن پشیمان می‌ شویم. در هر حال این که منظوری از به زبان آوردن آن نیش و کنایه‌ ها نداشته‌ ایم، چیزی از تلخی و تیزی آنها کم نمی‌ کند. مسئولیت حرف‌ هایی را که هنگام عصبانیت زده‌اید، قبول کنید. با تمرکز کردن روی حرف‌ های همسرتان نمی‌ توانید از زیر بار مسئولیت کارهای خودتان فرار کنید. وقتی یکی از طرفین سهم خود را در دعوا می‌ پذیرد، تمایل طرف دیگر نیز برای پذیرش نقشش در به راه انداختن دعوا بیشتر می‌ شود.

همچنین اگر همسرتان حین جر و بحث حرفی زد که مانند خنجر در قلبتان فرورفت، همان لحظه به او بگویید که این حرفش چقدر ناراحتتان کرده است. اگر روز بعد به یاد حرف هایش افتادید و ناراحت شدید، به جای این که به سرعت به او حمله کنید، قدری با خودتان خلوت کنید و چند نفس عمیق بکشید تا به آرامش برسید. جر و بحث‌ های مداوم به دورهای باطلی منجر می‌شود که هیچ کمکی به آشتی کردن نمی‌ کند.



https://chat.whatsapp.com/KbXpoJ0pG5W3punDQuhe0J


کانال ما در تلگرام: علوم تربیتی


@rraavvaann

♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇♡

گروه ما در تلگرام:زندگی ایده آل


@zendegiideaall

♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤

آیدی خانم برهانی
کارشناس علوم تربیتی و مدیر کانال جهت مشاوره و حل مشکلات زناشویی ، خانوادگی، ازدواج، تربیت کودک، نوجوان و جوان :

@rrborhani
149 views R.BORHANI , 17:01
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 20:00:10 کمی صبر کنید تا عصبانیت فروکش کند

قبل از اینکه برای آشتی کردن با شوهرتان قدمی بردارید، موقعیت و شرایط روحی خودتان و او را ارزیابی کنید. اگر هنوز هردو یا یکی از دو نفر از دعوای ایجاد شده به شدت خشمگین یا برافروخته است، کمی صبر کنید تا عصبانیت فروکش کند. در این صورت هر دو می توانید موضوع را کمی بررسی کرده و برای حل مشکل و آشتی آماده شوید.



دعوا را کش ندهید، در اولین فرصت آشتی کنید

شاید وسوسه شوید که این شما هستید که باید حرف آخر را بزنید یا حتی عذرخواهی شوهرتان را قبول نکنید و سرش فریاد بزنید که مگر خوابش را ببیند که روزی او را ببخشید یا از آن بالاتر از او معذرت بخواهید. اما باید بدانید که این سماجت باعث می شود که هر دو نفرتان آن لحظه و بعداً درمانده و کلافه شوید. لطف بزرگی که می توانید در حق خودتان و همسرتان بکنید، این است که در اولین فرصت آشتی کنید و دعوا را کش ندهید. زمانی که اختلافات را حل نشده می گذاریم و جو را متشنج رها میکنیم، دیگر از رابطهمان لذت نمی بریم. بنابراین قبل از این که دعوا بالا بگیرد و این جرقه ی کوچک زندگیتان را به آتش بکشد، آشتی کنید.



https://chat.whatsapp.com/KbXpoJ0pG5W3punDQuhe0J
147 views R.BORHANI , 17:00
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 19:59:57 پذیرای صحبت برای حل مشکل باشید

اگر همین چند دقیقه ی پیش با هم دعوا کرده اید، به شوهرتان بگویید که هر سوالی دوست دارد، می تواند بپرسد و آماده اید تا بعد از این که فکر کرد، به درد و دل ها و ناراحتی هایش گوش بدهید. اگر همسرتان بعد از گذشت چند روز تمایل داشت که دوباره موضوع بحث را مطرح کند، مانع نشوید. ارتباط غیرکلامی به اندازه ی فریاد رسا و قابل فهم است. اگر متوجه شدید که همسرتان را به طریقی پس زده اید، عذرخواهی کنید، نزد شوهرتان برگردید و به حرف هایش گوش کنید.



https://chat.whatsapp.com/KbXpoJ0pG5W3punDQuhe0J
کانال ما در تلگرام: علوم تربیتی


@rraavvaann

♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇♡

گروه ما در تلگرام:زندگی ایده آل


@zendegiideaall

♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤

آیدی خانم برهانی
کارشناس علوم تربیتی و مدیر کانال جهت مشاوره و حل مشکلات زناشویی ، خانوادگی، ازدواج، تربیت کودک، نوجوان و جوان :

@rrborhani
142 views R.BORHANI , 16:59
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 19:48:18 بهترین روش آشتی با شوهر بعد از قهر و دعوا

اینکه چه راهی را برای آشتی بعد از دعوا بکار گیریم به عوامل متعددی بستگی دارد. اما مطالعات نشان می دهد به طور کلی “تعامل برای حل مشکل” ، “عذرخواهی از اشتباهات” و “وقت گذراندن با یکدیگر” و “سازش” به ترتیب بهترین و موثرترین روش ها برای آشتی بعد از دعوا هستند. در مقابل” دوری کردن و نادیده گرفتن طرف مقابل” و “وانمود کردن به اینکه دعوا اتفاق نیفتاده” غیر اصولی ترین و ناموثرترین رفتارهایی است که زن و شوهر می توانند بعد از دعوا با یکدیگر داشته باشند.

کارشناسان توصیه میکنند برای آشتی کردن با شوهر روش زیر را بکار بگیرید:
142 views R.BORHANI , 16:48
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 19:47:52 کاملا طبیعی است که در یک ازدواج و رابطه زناشویی سالم نیز ، گاهی با همسر اختلاف نظر ایجاد شود و حتی دعوا و قهر اتفاق بیفتد. اما اینکه زوج چطور می توانند اختلاف نظرها را حل کنند، به سازگاری  برسند و مجددا آشتی کنند موضوع قابل توجهی است که نیاز به کسب مهارت دارد. شما بعد از دعوا با شوهرتان کدام مسیر را در پیش می گیرید؟ با او قهر می کنید و برای مدت ها صحبت نمی کنید و همیشه منتظر می مانید تا طرف مقابل منت کشی کند؟ سرد و بی محبت با او برخورد می کنید تا ناراحتیتان را نشان دهید؟ یا اینکه خودتان برای آشتی پیش قدم می شوید؟

اگر می خواهید بدانید بعد از قهر و دعوا چطور می توانید با شوهرتان آشتی کنید و بهترین روش برای آشتی با شوهر چیست، در این مقاله با ما همراه باشید.

148 views R.BORHANI , 16:47
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 19:47:06
راه آشتی با همسر بعد از دعوا


@rraavvaann
147 views R.BORHANI , 16:47
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 19:44:38  "بی‌حجاب"

دخترها آرزومندتر از پسرها به دنیا می‌آیند و برای تصاحب زیبایی‌های دنیا مشتاق‌ترند. چشمه‌ای از زندگی از دلشان می‌جوشد که این چشمه در دل پسرها موسمی است؛ گاه خروشان است و گاه می‌خشکد.

همین چشمه جوشان است که باعث می‌شود دختران را ۱۲ سال در مدرسه با قوانین سختگیرانه زیر نظر بگیریم. رنگ لباس‌ها، عطر و ادکلن، تعداد موهای صورت، فاصله پاچه تا قوزک، فاصله سر آستین تا مچ، میزان گشادی مقنعه، داخل بودن گوش‌ها، چسبندگی مانتو و شلوار، رنگ جوراب و کفش، میزان ارتباط بدنی دختران با هم و با گماردن چند خبرچین، بررسی رفتار دخترها بیرون از مدرسه.

دختر یا از این مناسبات پادگانی به خانه بخت (یا بدبختی) می‌رفت یا به دانشگاه. همان مناسبات مدرسه با قدری گشایش پیش رویش بود. یا در آن اثنا ازدواج می‌کند یا با همان مدرک می‌رود سر کار یا درس را ادامه می‌دهد تا حد توان؛ شاید هم در همان اثنا ازدواج می‌کرد.

مسیری که دختران در جامعه ما طی می‌کنند به همان سختی مسیر پسران است. خدمت سربازی ندارند، اما دردسرهای مضاعف فراوان دارند.

آن دخترها امروز گرفتارتر از پسرها هستند. هزینه زندگی کمرشکن است، شغل کم پیدا می‌شود، نه امکان ازدواج دارند — تازه اگر یک طلاق با فرزندی روی دستشان نمانده باشد — نه امکان ماندن در خانه والدین.

دیگر سال‌هاست آن چشمه آرزوها در دلش خشکیده و فقط می‌خواهد خلوت و استقلالی با درآمدی حداقلی داشته باشد. پیشنهادهای رنگارنگی از مردان مجرد و بیشتر متأهل می‌گیرد که تأمینش کنند به بهای دوستی — شما بخوان همخوابگی — اما شأنش اجازه نمی‌دهد به کمتر از رفاقت و زناشویی تن دهد؛ که آن هم با جبر روزگار و اقتصاد متلاشی جور نیست.

زندگی او کلاف سردرگم است. خرج زندگی، مشکلات سر کار، مزاحمت‌های این آقا و آن آقا که به رابطه کاری با آن‌ها محتاج است، مشتری‌هایی که خرید را منوط به مهمانی شبانه می‌کنند و کارفرمایانی که همکارانی در حد استریپر می‌خواهند...

فردا سر ماه است و صاحبخانه اجاره را دوبرابر می‌کند، بیشتر از کل درآمدش. هزینه مهدکودک دوبرابر شده. سفره‌اش یک‌سوم شده...

چه کند. مهاجرت کند؟ توی این سن! ازدواج کند؟‌ بذار اون غلط قبلی یادش برود! شغل دوم؟ معلم سر خانه شود؟‌ دفعه قبل که شد برای هفت پشتش بس بود. برود به رئیس بگوید حقوقم را زیاد کن تا چشمان رئیس برق بزند و بگوید شما جون بخواه! بچه را تحویل پدرش بدهد؟ اگر پدر خوبی بود که طلاق نمی‌گرفت! پارتنر بگیرد تا هزینه‌ها کمتر شود؟

— خانوم! خانوم!

خانوم با شمام! مگه نمی‌شنوی؟

— بله

— روسری‌ت افتاده! بکشید سرتون!




https://chat.whatsapp.com/KbXpoJ0pG5W3punDQuhe0J


کانال ما در تلگرام: علوم تربیتی


@rraavvaann

♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇♡

گروه ما در تلگرام:زندگی ایده آل


@zendegiideaall

♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤

آیدی خانم برهانی
کارشناس علوم تربیتی و مدیر کانال جهت مشاوره و حل مشکلات زناشویی ، خانوادگی، ازدواج، تربیت کودک، نوجوان و جوان :

@rrborhani
178 views R.BORHANI , 16:44
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 12:36:55  همه انسانها توی زندگی خودشون تجربه برخورد با والدینی رو که گاهی بخاطر مسائل کوچک و جزئی وارد مجادله لفظی با فرزندان خودشون میشن رو دارن.

این دسته از پدر و مادران سعی دارن با سفت و سختگیری و عدم انعطاف پذیری نسبت به کودکان، اونها رو در هر مسئله‌ای که دچار خطا شدن مقصر کنن و گاهی فراموش میکنن که دوران کودکی و خانواده، محل آزمون و خطای فرزندانشون هستش و در مسائلی که میتونن با کمی چشم پوشی و حوصله در قبال فرزند خودشون با اونها برخورد کنن، شروع به یه درگیری یه طرفه که تنها مقصر، کودک و ذهن اون هستش، میکنن.

جمله‌هایی مثل “تو نباید این اشتباه رو میکردی” یا ” تو باید از این کارت خجالت بکشی“ ، جمله‌هایی آشنا برای کودکانیه که در سنین پایین با احساس گناه، دست و پنجه نرم میکنن.

این دست جملات و وجود حس بد ناتوانی در فکر و عمل، کم کم و به مرور زمان، کودکان رو در معرض فشار استرس و افسردگی قرار میده و دلیل احساس گناه در کودکان هستش و به سلامت روان کودک و روح پاک اون آسیب میزنه.



https://chat.whatsapp.com/KbXpoJ0pG5W3punDQuhe0J
کانال ما در تلگرام: علوم تربیتی


@rraavvaann

♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇♡

گروه ما در تلگرام:زندگی ایده آل


@zendegiideaall

♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤

آیدی خانم برهانی
کارشناس علوم تربیتی و مدیر کانال جهت مشاوره و حل مشکلات زناشویی ، خانوادگی، ازدواج، تربیت کودک، نوجوان و جوان :

@rrborhani
234 views R.BORHANI , 09:36
باز کردن / نظر دهید