سلامت گیاهی💯

2023-06-06 12:56:27 9 خوراکی مناسب برای دفع صفرا

ماست شیرین
شیر
تمشک
ماء الشعیر طبی
برنج شمال
شیر برنج
خورشت الوبخارا
هندوانه
عرق کاسنی

@Salamat_giyahi باز کردن / نظر دهید

2023-06-06 12:56:08 تخفیفای #تابستونه ترکیه شروع شد
با این قیمت #لیر که مفت شده حیف نیس از ترکیه مستقیم خرید نکنی؟

انواع کفش و لباس ترک با 75% تخفیف بدو بیا سفارشتو ثبت کن
@TurkshopMavi
@TurkshopMavi

همکاری باتمامی آنلاین شاپ بقیمت مناسب باز کردن / نظر دهید

2023-06-06 12:56:06 شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند.

شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است
شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد
شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، خستگی و بیخوابی را رفع میکند



@Salamat_giyahi باز کردن / نظر دهید

2023-06-05 22:46:51 6 نشانه کمبود ویتامین D در بدن

ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.

درصورتی که هر یک از موارد زیر را به صورت غیر طبیعی در بدن خود مشاهده میکنید حتما با پزشک مشورت کرده و ویتامین دی لازم بدنتان را تامین کنید:

بیمار شدن مکرر
ریزش مو
افت سلامت استخوان ها
بهبودی کند زخم ها
درد عضلانی شدید


@salamat_giyahi باز کردن / نظر دهید

2023-06-05 18:22:01 سنجد بخورید

برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد
پودر هسته سنجد غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید



@Salamat_giyahi باز کردن / نظر دهید

2023-06-05 18:21:33 برای آخرین بار معرفی میکنم

کاهش وزن فوری با تمریناتِ رایگان داخلِ کانالِ زیر
@artafitness
@artafitness
بیش از هزار حرکت برای زیر شکم،شکم و پهلو (هر روز کلی ویدئو تمرینی میذاره) باز کردن / نظر دهید

2023-06-05 16:47:41 با این ترفند دیگه موز ها سیاه نمیشن



@Salamat_giyahi باز کردن / نظر دهید

2023-06-05 13:16:47 یک راه موثر برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان گنجاندن دانه کنجد در رژیم غذایی است. دانه کنجد دارای کلسیم غنی می باشد، یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان است.


@Salamat_giyahi باز کردن / نظر دهید

2023-06-05 13:16:26 شهرِ قاب گوشی

@Ghab_Center⃤

            @Ghab_Center⃤

ارسال به سراسر ایران باز کردن / نظر دهید

2023-06-05 13:16:24 بزرگسالان کار خانه را قطع نکنند !

تحقیقات ‌نشون‌ داده بزرگسالانی که کار‌خونه رو انجام میدن، حافظه بهتری در ایام سالخوردگی‌ دارند. حتی دامنه توجه و قدرتی بهتری هم دارند!آمار زمین خوردن هم در افراد سالخورده‌ای که بیشتر کارای خونه رو انجام میدادن کمتر از کسانی هست که کار خونه انجام نمیدادن!

+ متاسفانه ‌گاهی آدما کمی که مسن میشن از انجام دادن کار خونه امتناع می‌کنند و این به ضررشون خواهد بود

@Salamat_giyahi باز کردن / نظر دهید