2023-06-28 16:22:55
#به_وقت_آموزش
محافظت از هاله انرژی اطراف ما ( قسمت دوم )
خوشبختانه تمامی تمرینات مربوط به #ذهن_آگاهی تاثیر مثبتی بر درمان پارگی ها یا مسدودیت های #هاله_انرژی دارند. محافظت کردن از ذهن شروع می شود، جایی که در ابتدا مشکلات در آنجا برنامه ریزی می شوند و سپس وارد سیستم انرژی ما می گردند. آگاه شدن از هر آن چیزی که روی حوزه انرژی شما تاثیر می گذارد، برای باز پس گرفتن نیروی فردی ضروری است
تکنیک های زیر از طریق محافظت کردن از جریان پرانیک ( پرانا ) به انسجام میدان زیست انرژی شما کمک می کنند
تکنیک حباب بیوفیلد : حبابی از نور سفید درخشان را تصور کنید که کل بدن شما را فراگرفته است. برای فعال کردن سپر دفاعی خود، بر روی نیروی محافظت کنندگی آن تمرکز کنید
سپردفاعی آینه
وقتی یک تاثیر منفی را شناسایی می کنید ( فرد، مکان یا چیزی که شما را تخلیه انرژی می کند ) در ذهن خود آینه ای را بین خود و منبع انرژی منفی قرار دهید تا آن انرژی به منشا خود بازتابانده شده و از حوزه شما محافظت شود
تمرین تمرکز حواس
پا برهنه روی زمین راه بروید و چاکراهای پایین خود را با #تمرکز کردن بر روی هدف دریافت انرژی های زمین و دفع انرژی های منفی به تعادل برسانید
پرانایاما
این تمرین #یوگا که بر روی تنفس متمرکز است، پرانا را بهبود می بخشد و هاله را درمان می کند. یک تکنیک قدرتمند، تکنیک دم آتشین است. چهار زانو بنشینید و به مدت پنجاه ثانیه به آرامی دم بگیرید و با شدت بازدم کنید
#کانال_شکرگزاری
#استاد_رضا_نوری
ارسال مطالب فقط با لینک کانال مجاز است
CHANNEL: @shokretkhodaya
1.4K viewsPari, 13:22
ک
