🍎 سیب 365 🍎

2023-05-13 13:07:15 می‌دونستید دندون‌های آسیای بچه‌ها را میشه شیارپوش کرد تا از پوسیدگی پیشگیری بشه؟

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-13 13:07:12 سقوط ۲ کودک از ترن هوایی پارک شادی یزد !

مدیر روابط عمومی اورژانس استان یزد: شب گذشته دو کودک هفت و هشت ساله از ترن هوایی در پارک شادی یزد سقوط کردند.

یکی از کودکان مصدوم این حادثه از اورژانس مرخص شد و دومین مصدوم این حادثه در بخش مراقبت‌های ویژه ICU شهید رهنمون بستری است./تسنیم

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-13 13:07:08 صحبتهای ممنوعه در روابط عاطفی و بیان درست اونها:

- هیچ وقت منو نفهمیدی!
+عزیزم خوشحال میشم مسئله رو از زاویه دید من هم ببینی و درک کنی

- چقدر رو مخی، تو باعث میشی سرت داد بزنم ازت متنفرم!
+عزیزم میشه وقتی آروم شدیم با هم حرف بزنیم؟ من الان عصبانیم نیاز دارم یکم تنها باشم، یه ساعت دیگه با هم صحبت میکنیم

- مُردی؟ زنده ای؟
+عزیزم هر وقت پیام یا تماسم رو دیدی منتظرتم ممنونم

- تو هیچوقت به من گوش نمیدی!
+ممکنه لطفا به حرفام بیشتر توجه کنی؟

- چرا حرف نمیزنی؟ همش توخودتی!
+هروقت دوست داشتی خوشحال میشم باهم صحبت کنیم

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-13 13:07:06 آلوچه + زیتون + دلال = بهشت
ما شمالیا بهش میگیم "هَلی کِتِنی" 

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 18:50:11 گیلان که اومدین، ساحل گیسوم رو فراموش نکنید

انتهای این مسیر به دریا میرسه

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 18:50:00 یکی از مهم‌ترین اتفاقاتی که باعث بهبود بیماری می‌شود «تبعیت از درمان» است.
اما منظور از تبعیت از درمان چیست؟
این ویدیو را تماشا کنیم تا از تاثیر تبعیت یا پایبندی به درمان آگاه شویم.

برای آگاهی از به‌روزترین مطالب حوزه‌ی سلامت کانال تلگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

@dr_abidipharma باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 18:49:48 انداختن سر به عقب هنگام خونریزی بینی یکی از رایج ترین اشتباهات است!

خونریزی از بینی می تواند هم با گرمای بیش از حد و هم با فعالیت بدنی زیاد اتفاق بیفتد.در صورت خونریزی سر خود را به هیچ عنوان به عقب خم نکنید. لازم است که قربانی را بنشانید و کمی سر او را به سمت جلو خم کنید، در نتیجه اجازه دهید خون انباشته شده آزادانه جریان یابد.  پس از آن، باید بینی خود را دقیقاً بالای سوراخ های بینی به مدت 10 دقیقه فشار دهید.

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 18:49:46 چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟

چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین
وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید
خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید
چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید
موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید
با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید
تو مصرفش زیاده‌روی نکنید

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 18:49:44 خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟!

خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود

میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 18:49:42 با مصرف سمنو از پوکی استخوان جلوگیری کنید !

مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان‌ها می‌شود، زیرا سرشار از کلسیم و پتاسیم می‌باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند

+ افراد میان‌سال می‌توانند با مصرف به انداره سمنو از پوکی استخوان جلوگیری کرده و استخوان‌های خود را تقویت نمایند

@sib365 باز کردن / نظر دهید