🍎 سیب 365 🍎

2023-05-10 18:49:40 تب، یکی از نشانه‌های رایج بیماری کلیوی در کودکان !

تب، یکی از علائم ناراحتی کلیه و مجاری ادراری در کودکان است. ناراحتی کلیه و مجاری ادراری ممکن است موجب اختلال در رشد و وزن گیری کودک شود

+ والدین باید نسبت به تغییر رنگ ادرار، ادرارخونی، تکرر ادرار کودکان حساس باشند و با دیدن این علائم به پزشک معالج مراجعه کنند

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 18:49:38 در مصرف نودل زیاده‌روی نکنید !

به راحتی هضم نمی‌شود
مسبب بیماری‌های قلبی‌ است
حاوی مواد نگهدارنده مضر است
حاوی اسانس و افزودنی شیمیایی‌ است
سرشار از چربی‌های اشباع شده و نمک است

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 18:49:36 اگر می‌خواهید لاغر شوید، قبل از خواب شیر بخورید !

پروتئین کازئین شیر دیر هضم می‌شود، از این رو در تمام طول شب به ساخت عضله کمک می‌کند. در نتیجه شیر خوردن یعنی سوخت و ساز سریع‌تر و کاهش وزنی ساده‌تر

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 13:58:40 مولانا میگه تو هرچقدر هم که خوشگل و خوشتیپ و باکلاس و باسواد و پولدار باشی، و موقعیت و مقامِ آنچنانی داشته باشی؛ یا رکورددار روزه گرفتن و نماز خواندن و عبادت باشی؛ تا وقتی اخلاقت گند باشه، درست مثل کسی هستی که دهنش بوی سیر و پیازِ وحشتناکی میده ولی به خودش عطر و ادکلن‌های گرانقیمت می‌زنه.

نه تنها بوی سیر و پیازِ دهنش مخفی نمی‌شه؛ بلکه، ترکیب بوی پیاز و ادکلنش یک چیز گندِ تازه‌ای تولید می‌کنه که حالِ آدم‌ها رو بیشتر به‌هم می‌زنه:

تو ملاف از مشک کان بوی پیاز
از دمِ تو می‌کند مکشوف راز
گل‌شکر خوردم همی‌گویی و بوی
می‌زند از سیر که یافه مگوی

دکتر زندی روانشناس

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 13:58:35 عوارض نوشابه مشکی!

نوشابه مشکی مینای دندان را نابود میکند
تاثیر گذارترین عامل قندخون نوشابه میباشد
بزرگترین دلیل زخم معده نوشابه گازداراست افرادی که در زمان سرماخوردگی استخوان درد شدید می گیرند به خاطر مصرف نوشابه گاز دار است یک لیوان نوشابه مشکی با کشیدن یک نخ سیگار برابر است

نوشابه آلزایمر را تا بی نهایت افزایش مید هد ایران در مصرف نوشابه مقام اول جهان را داردسعی کنید تا آنجا که امکان دارد از نوشابه گازدار استفاده نکنید ، بخصوص نوشابه مشکی...

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-05-10 13:58:30 کوهنوردی یکی از مضرترین ورزشها برای سلامت کمر، مچ پا و زانوست که آسیبهای فراوانی رو به سیستم اسکلتی_عضلانی وارد میکنه. مفاصل کوهنوردها گاهی تا ده سال مسن تر از سن واقعیشونه.

پیاده روی در سطوح صاف یا با شیب ملایم و البته با کفش مناسب رو جایگزین کوهنوردی کنید

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-04-25 19:44:19 یک نصیحت برای تمام عمر:
یا بهترین مجرد باش یا بهترین متعهد
بلاتکلیفی باعث میشه از هیچکدومش لذت نبری!
دو دل نباش دو دل بودن اجازه نمیده از زندگیت لذت ببری باور کن

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-04-25 19:43:24 مکمل فروفورت انرژی
(Ferro Fort Energy)
محصولی از داروسازی دکتر عبیدی است که باعث افزایش خون رسانی، بالا بردن سطح اکسیژن، بهبود عملکرد ذهنی و جسمی و افزایش سرزندگی می‌شود. ‌

این محصول حاوی آهن، ویتامین سی، ویتامین ب۱۲، اسید فولیک و زینک است که با افزایش سطح انرژی و تامین آهن مورد نیاز بدن می‌تواند موجب افزایش سطح کیفیت زندگی افراد جامعه شود.
#توانی_از_جنس_آهن
 

داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma

برای آشنایی بیشتر صفحه محصول را مطالعه نمایید. باز کردن / نظر دهید

2023-04-25 19:42:51 یک نصیحت برای تمام عمر:
یا بهترین مجرد باش یا بهترین متعهد
بلاتکلیفی باعث میشه از هیچکدومش لذت نبری!
دو دل نباش دو دل بودن اجازه نمیده از زندگیت لذت ببری باور کن

@sib365 باز کردن / نظر دهید

2023-04-25 19:42:45 • شروع کن به ترک عادت های بد :

1- یکی از عادت های بد خودتو انتخاب کن، بعد ببین چه چیزی باعث تحریکش میشه.
2- برای این کار باید 4 تا سوال از خودت بپرسی،
√ چه کسی؟
√ چه وقتی؟
√ چه جایی؟
√چه چیزی؟
3- باید محیط رو با توجه به عادت، پاکسازی کنیم
مثلا : برای ترک پرخوری، اول از همه مصرف شکلات، شیرینی، قند، سس، چیپس و... هر محرک تحریک کننده رو حذف میکنیم.
4- مرحله مهم، بعد از پاکسازی جایگزین میکنیم
مثلا برای اون عادت بد، یه عادت جایگزین پیدا میکنیم
عادت بد ← خوراکی شیرین
عادت جایگزین ← میوه شیرین

نکته مهم برای ترک عادت منفی : ما باید  فقط و فقط «یک عادت» رو انتخاب کنیم  و یک زمان حداقل 21 روزه براش  در نظر بگیریم و اگر تو این مدت زمان تک تک ۴_۵ روشی  که گفتم انجام بدید حتما موفق میشید.
اگر حتی یکیشو انجام ندید بعید می‌دونم  بتونید ادامه بدید.

@sib365 باز کردن / نظر دهید