هو ذاك الانسان ( العادي ) لايحرم نفسه من الحلى والسكريات ال | بيت العافية 🇩🇿

هو ذاك الانسان ( العادي )

لايحرم نفسه من الحلى والسكريات الطبيعية ولكن بحدود
يمارس نوع من الرياضه ٣-٤ مرات اسبوعيا
يحافظ على جسده ولا يجعله مختبر لكل وصفه شعبيه
ينام (مساءً) مالايقل عن ٦ ساعات

غالباً لن يحتاج الطب والطبيب الا نادراً

#المختصر_المفيد