الخلايا الدهنية موجودة رغم خسارتك لدهون ، خسرت دهون لا يعني خسرت الخلايا الدهنية ! - جسمك قابل لرجوع مجرد ما تتوقف عن التركيز على التغذية - كل ما كنت صاحب سمنة مفرطة اكثر سابقا ، فرصة رجوعك تكون اكبر - لهذا السبب ولأسباب اخرى نزل دهونك و ريح جسمك ثم ابدا بخطط و اهداف اخرى وزنك ٩٠ كيلو ، صاحب سمنه مفطرة ؟ حاول فعلا تحافظ او تخسر ، لا تزيد اكثر لانه راح يزيد معك عدد الخلايا .. شنو يصير لو زادت ؟ - زيادة جوع ، زيادة قابليه السمنه مره ثانية ، زيادة صعوبة الخساره .. اذا تفكر انها دهون رقم يزيد و ينقص ، صحح مفهومك 438 views09:32
