الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون يشير فقدان الوزن إلى الا | بيت العافية 🇩🇿

الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون

يشير فقدان الوزن إلى الانخفاض العام في الوزن الكلي للكيلو، بما في ذلك الوزن الذي يمكن أن تخسره كوزن الماء والدهون والعضلات،
اما فقدان الدهون فهو انخفاض معين في نسبة الدهون في الجسم أو بطريقة ما يعني فقدان الوزن من الدهون وهو مايسعى له الشخص