#Hydrotherapy #Back #Pain #Lower_Body 3 تمرین #آبدرمانی مخصوص #کمردرد ۱-قدم زدن رو جلو بصورت رفت و برگشت ۲-قدم زدن به پهلو ۳-تکنیک جمع کردن زانوها به داخل شکم #درد_کمر #کمردرد #درد_پایین_کمر #درد_ستون_فقرات #آبدرمانی #کمر برای دوستانتان بفرستید @sportpelas 168 viewsdolati, 03:58
