#Calf #Hamestring #Rocks مجموعه تمرینات کششی ویژه افرادی که زیاد #پشت_میز و کامپیوتر قرار می گیرند. #تمرینات_کششی #کارمندان #پشت_میز_نشستن #همسترینگ #ساق_پا پارت آخر @sportpelas 1.8K viewsdolati, 05:28