پادزهرِ گردِ خون‌سازِ مقوی!
مزاج گردو، گرم و خشک است ولی رطوبت اضافه‌ای دارد که به آن، رطوبت فضلیه می‌گویند.
مصرف گردو در فصول سرد، بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن می‌شود. با مصرف متعادل گردو، درون بدن گرم شده و همه اعضای داخلی به‌ویژه کلیه‌ها، از گزند سرما در امان می‌مانند.
مصرف گردو برای افراد مسن بسیارخوب است و در پیشگیری و بهبود آلزایمر مؤثر است. جوشانده گردو در شیر هم به رفع یبوست سالمندان کمک‌می‌کند.
مصرف گردو با انجیر، پادزهر بسیاری از سموم دانسته‌شده، پس می‌تواند برای دفع سموم غذایی و آب‌وهوا و... موردتوجه باشد.
مصرف زیاد گردو برای گرم‌مزاجان، به‌ویژه در فصول و جاهای گرم، مضر است.
گردو باعث کاهش اثر قرص لووتیروکسین سدیم (داروی کم‌کاری تیروئید) می‌شود، و لازم است بین مصرف آنها دست‌کم ۲ساعت فاصله باشد.
#دکتر_ناصر_رضایی_پور
#متخصص_طب_ایرانی
به کوشش: بانو زینب عباسی
به هنرمندی: آقای سیدمحمدصدرا حسینی
~
نشر این یادداشت با نام نویسنده و کانال، بی‌مانع است. اخلاقی باشیم.
o شبکه پیام تندرستی
@tandorostan
پیام تندرستی در اینستاگرام
Instagram.com/tandorostan.ir
