تطوير الذات

2023-06-13 00:09:26 مِنْ سُنَنً الْرَسُولْ ﷺ
تنفع المؤمنين باز کردن / نظر دهید

2023-06-12 23:01:07 اتحاد قنوات التنمية البشرية

365 يوم من الوصول وتحقيق النجاح للقنوات

مستقبل قنوات التنمية الذاتية

══ ══℘══ ══

F 10pm-T 7am By : Dr.TanZeel باز کردن / نظر دهید

2023-06-12 15:35:02 ونرتشف من ألوان الحياة جرعات متنوعة من أمل ، حزن ، ود ، قسوة ،خذﻻن ، قهر ، فرح ، يأس ..
هكذا هي الحياة أحاسيس مختلفة وأجمل ما يلونها الأمل بأن الآتي أجمل بإذن الله تعالى ..!! باز کردن / نظر دهید

2023-06-12 15:34:14 أمَّـا بَعـد........
امضِ فِي السِّبيل الذي صَعُب عليك مُؤمنًا أنَّ ما بَعد العسرِ إلا يُسرا،
ومَا بعد الوَحشة إلا سَكينة، ومَا بَعد الهَشاشة إلا قُوة،
ومَا بعد الانطِفاء إلا التَّوهج، ومَا بعد الثِّقل إلا الخِفة،
ومَا بعد الهَم إلا انجِلاءات السُّرور، ومَا بعد وعُورة المُنتصفات إلا تَنهيدَة النِّهايات!
وتَذكر أنَّ كُل"مُر سَيمُر"..!! باز کردن / نظر دهید

2023-06-12 15:31:35 عادات جرّبتها لها وقع كبير إيجابي على دماغك :

‏١- النوم المبكر .
‏٢- الماء.
‏٣- الاجتماعات الصحيّة ( الصحبة الطيبة)
‏٤- عدم كثرة الجلوس (تحرّك الحركة بركة)
‏٥- ممارسة الألغاز (شبه يومي شغل عقلك)
‏٦- حضور النقاشات المفيدة وخاصةً ( الفلسفة)مع المثقفين
‏٧- تقسيم وجباتك الرئيسية إلى صغيرة . تقليل الاكل ..
‏٨- تبعد جوالك عند النوم..!! باز کردن / نظر دهید

2023-06-12 15:23:45 ‏ننسى أحياناً أن العمل والراحة وجهان لعملة واحدة، ففي العمل ننجز وننمو ونتقدم، وفي الراحة التي قد نحصل عليها أثناء ممارستنا لهواياتنا نشعر براحة وهدوء نفسي يساعدنا على إنجاز أعظم في العمل ويجعل صحتنا أفضل في حياتنا..!! باز کردن / نظر دهید

2023-06-12 15:19:46 يمكن للانسان
أن يغير حياته ،
إذا ما استطاع أن يغير
اتجاهاته العقلية ..!! باز کردن / نظر دهید

2023-06-12 15:16:40 جعل الله الأمل أُفقًا يُطلّ على البائسين، كُلما أحاط بِهم اليأسُ وظنّوا ألّا مناص، منظرًا يُبدّد صور البؤس التي تراكمت على أعينهم، ومنفذًا للنُور في ليالٍ داجية ظنُوا ألّا فجر يتبعُها.

لولا الأمل ما ظلّ البائسون على عتبات الزّمن، مُتكئين على الصّبر، يرتقبُون فجرًا جديدًا ..!! باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 12:33:59 ثلاث علامات تدل على ان الشخص يتلاعب بمشاعرك عمدا:


‏ - يظهر في دور الضحية في جميع الأوقات،
دائم لديه اعذار ومبررات لتقصيره وغيابه ، دائم يتهرب منك ودائم يشكوا لك من ظروفه والحياة .

‏ - يتقن دائما الدور في جعلك تشعر بالذنب ،
دائماً يسقط عليك ولا يرى اخطائه وتقصيره ويستعمل معك خير وسيلة لدفاع الهجوم ، قد يصل به أن يشعرك أنك سيء مهما فعلت .

‏ - كلامه لا يتماشى مع افعاله،
دائماً متناقض يقول شيء ويفعل اشياء خلاف ما يقول. ..!! باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 11:35:28 ليوم جديد ..
أما بعد ،
تفننوا في حياكة الأمل كل يوم،
وأخيطوا تمزقات اليأس،
وأعيدوا ترتيب أولوياتكم،
وألم الأمس
استبدلوه بأمل اليوم ..!!

يسعد صباحكم بكل خير باز کردن / نظر دهید