@VeganVegetarianMEETING

2022-06-19 08:38:18 ‏عکس از رROZز باز کردن / نظر دهید

2022-06-19 08:33:02 10 خاصیت مهم خرما



1 .طبع خرما گرم و خشك است.

2. براي رفع خشونت و نرم كردن سينه 50 گرم خرما در 1000 گرم آب جوشانده صاف نموده روزي 2 تا 3 استكان بخوريد. البته اين براي افراد سرد مزاج بسيار خوب است.

3. براي تقويت كليه از شربت فوق استفاده كنيد.

4. كساني كه درد كمر يا درد مفاصل دارند مي توانند از شربت خرما كه در شماره 2 آمده است استفاده كنند.

5. اگر خرما با شنبليله خورده شود جهت سنگ مثانه مفيد است.

6. براي تقويت نيروي جنسي خرما را در شير تازه خيس كرده كمي دارچين بزنيد و صبح به عنوان صبحانه بخوريد و سپس كمي شير بالاي آن ميل كنيد.

البته براي گرم مزاجان زياد خوب نيست.


7. كساني كه مي‌خواهند سنگ مثانه‌شان خرد شود از دمكردة آن استفاده كنند (دم كرده هسته خرما) و دم كردة آن بسيار قابض است و كساني كه يبوست دارند سعي كنند در هنگام استفاده از دم كردة خرما از غذاهاي ساده و ملين استفاده كنند.

8. به خاطر وجود ويتامين B در خرما ميوه خوبي براي تعادل اعصاب و نيز باعث رشد است.

9. فسفري كه در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌هاي عصبي مي ‌شود.

10. براي كمبود آهن بسيار مفيد است.


باز کردن / نظر دهید

2022-06-19 08:14:00 شهردار وگانِ نیویورک

سال ۲۰۱۶ دیابتِ اریک آدامز چنان پیشرفت کرده بود که داشت بیناییش رو از دست می‌داد، در حدی جدی که پزشکش گفته بود باید گواهی‌نامه‌ی رانندگیش رو تحویل بده چون دیگه قانوناً نمی‌تونه رانندگی کنه.

این برای آدامز یه زنگ بیدارباش بود. با خودش گفت اگه قراره به دیابت ببازه دست‌کم باید تلاش و تقلاش رو بکنه و نمی‌خواد آسون شکست بخوره. رفت سراغ گوگل و جست‌و‌جو کرد: «پس‌راندن دیابت».

همون‌جا بود که با فواید یه رژیم سالمِ گیاهی و کامل آشنا شد و با گیاه‌خوار شدن زندگیش رو عمیقاً تغییر داد.

سال ۲۰۲۰ کتابش رو منتشر کرد: «و سرانجام سالم: رویکردی گیاه‌پایه برای پیشگیری و درمان دیابت و دیگر بیماری‌های مزمن». که درواقع سرگذشت سلامتیشه و طرفداریش از سبک‌زندگی‌ای سالم. این کتاب رو به مادرش تقدیم کرده «پیشکش به مادرم، دُرُتی آدامز، تو هدیه‌ی زندگی را به من بخشیدی و من به تو هدیه‌ی سلامتی را دادم.» چون مادرش هم دیابت داشته و بعد از ۱۵ سال دیابتی بودن و ۷ سال تزریق انسولین، تونسته با ۲ ماه گیاه‌خواریِ سالم، از انسولین بی‌نیاز بشه!

#وگنیسم باز کردن / نظر دهید

2022-06-18 10:07:27

باور ڪن
آنچه ناممڪن رو به واقعیت
تبدیل می ڪنه معجزه نیست
بلڪه ادامه دادنه،

مهم نیست
ڪه ڪدوم درسته
مهم باور توست ...

درود روز زیباتون عالی عالی متعالی

رROZز

باز کردن / نظر دهید

2022-06-18 10:04:40 ‏عکس از رROZز باز کردن / نظر دهید

2022-06-18 10:04:07 ‏عکس از رROZز باز کردن / نظر دهید

2022-06-18 10:03:39 ‏عکس از رROZز باز کردن / نظر دهید

2022-06-18 10:03:15 ‏عکس از رROZز باز کردن / نظر دهید

2022-06-18 10:02:14 ‏عکس از رROZز باز کردن / نظر دهید

2022-06-18 10:00:58 *ﺍﻧﺴﺎﻥ ﭘﺨﺘﻪ ﺧﻮﺍﺭ ﻓﻘﻂ آغاز ﻏﺬﺍﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﺍﺵ ﺭا*
*ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭد ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﺳﯿﺮﯼ ..*
ﺣﺎﻝ ﺁﻧﮑﻪ ﺍﯾﻦ
ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺷﺪﻥ ﺑﻌﺪ ﻏﺬﺍﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ..
ﻏﺬﺍ
ﺧﺎﻡ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ ﺳﺒﮏ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﺪﻩ ﺑﺪﺭﺳﺘﯽ ﻫﻀﻢ ﻭ
ﺟﺬﺏ ﺑﺪﻥ ﻣﯿﺸﻨﺪ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﻩ ﺗﺎ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺪﻥ ﺻﺮﻑ ﻫﻀﻢ
ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﻏﺬﺍﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺎ ﻫﺸﺘﺎﺩ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻏﺬﺍ
ﻣﺼﺮﻑ ﺷﺪﻩ ﺭﻭ ﺻﺮﻑ ﻫﻀﻢ ﻧﺎﮐﺎﻣﻞ ﺍﻥ ﻣﯿﺸﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﺳﯿﺪﯼ
ﺑﺎﻗﯽ ﻣﻮﻧﺪﻩ ﺑﻄﻮﺭ ﮐﺎﻣﻞ ﺩﻓﻊ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﯾﺸﻪ ﺍﺻﻠﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ
ﻫﺎﺳﺖ ..
ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻭ ﮐﺮﺧﺘﯽ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ ﺑﻮﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻫﺎﯼ ﭘﺨﺘﻪ
ﺍﺳﺖ.. ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﭘﺨﺘﻪ ﺧﻮﺍﺭ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ
ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﺏ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﻥ ﻫﻢ ﮐﻢ ﻧﯿﺴﺖ . ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﻠﺖ
ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺭﻭﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﺧﻮﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﻭﺍﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﺯ
ﺑﺪﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺭﺍ ﻫﻀﻢ ﮐﻨﺪ .
ﺑﻪ ﻃﻮﺭ
ﻃﺒﯿﻌﯽ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺧﻮﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﻭ ﺭﻭﺩﻩﻫﺎ
ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﺧﻮﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﺎﺳﺘﻪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ ﻭ
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻬﺖ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻣﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎﻋﺚ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﮐﻨﯿﻢ . ﺿﻤﻦ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺪﻥ ﻧﯿﺰ ﺑﺸﺪﺕ ﺍﺳﯿﺪﯼ
ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻃﯽ ﻓﺮﺁﯾﻨﺪ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺍﺳﯿﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽﺷﻮﺩ
ﮐﻪ ﭘﯽ ﺍﭺ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺳﻌﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺁﻟﮑﺎﻟﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ .
ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺏ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺷﯿﺮﯾﻦ
ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯽﺧﻮﺭﯾﺪ، ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻭ ﺳُﺴﺘﯽ
ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﻟﮑﺎﻟﯿﻦ ﺷﺪﻥ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﻗﯿﻤﺖ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﮐﻠﺴﯿﻢ
ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﻨﺸﺎ ﺻﺪﻫﺎ ﻫﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﯾﮕﻪ
ﻣﯿﺸﻪ ..
*ﺧﺘﻢ ﮐﻼﻡ ﻏﺬﺍﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﻣﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺯﺍﺳﺖ* باز کردن / نظر دهید