#هاتایوگا #سوامی_ساتیاناندا جلال موسوی نسب جلد ۱:دوره مقدماتی آسانا تمرینات گروه مقدماتی پاوان موکت آسانا قسمت اول: ضد رماتیسم چرخش تهیگاه @yogazehn 1.6K views18:30