Get Mystery Box with random crypto!

مجله زن جذاب

لوگوی کانال تلگرام zanejazab_com — مجله زن جذاب م
لوگوی کانال تلگرام zanejazab_com — مجله زن جذاب
آدرس کانال: @zanejazab_com
دسته بندی ها: روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین: 17.08K
توضیحات از کانال

هر آنچه یک خانم هوشمند و موفق باید بداند

Ratings & Reviews

4.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

2

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 9

2021-11-20 10:03:48 به غیر از شادی و حس خوب به هیچی رو ندید...

امروز شادی و انرژی رو براتون آرزو میکنم
با خدای مهربون رفیق باش و با تمامِ وجودت آرامش و خوشبختی رو حس کن بگو خدایا مرسی که با منی در هر شرایطی ....

       مجله آموزشی و کاربردی زن جذاب فقط خاص خانمها
@zanejazab_com
ارتباط با ادمین
@zanejazab_admin
20.3K viewsedited  07:03
باز کردن / نظر دهید
2021-11-20 09:55:01
هورمون های شادی و روش های آزادسازی آنها:

دوپامین (هورمون پاداش/لذت):
خودمراقبتی، تکمیل یک کار، خوردن غذا، جشن گرفتن..

اکسیتوسین (هورمون عشق)
بازی کردن، در آغوش گرفتن، تعریف و تمجید، دست کسی رو گرفتن...

سروتونین (تثبیت کننده‌ی خلق و خو)
دویدن، مدیتیشن کردن، شنا کردن، دوچرخه سواری

ایندورفین (تسکین درد)
خندیدن، دیدن فیلم کمدی، خوردن شکلات تلخ، ورزش کردن..

بببین در طول یک روز چند تا از این کارها رو میتونی در خانواده انجام بدی؟؟نتیجه بی نظیره...

مجله آموزشی و کاربردی زن جذاب فقط خاص خانمها
@zanejazab_com
ارتباط با ادمین
@zanejazab_admin
20.5K viewsedited  06:55
باز کردن / نظر دهید
2021-11-17 10:23:09
عشق سالم: اعتماد و صداقت پایه اصلی رابطه هستند.

عشق سالم: ارتباط و مکالمه بین دو نفر باز و شفاف و بدون استرس و ترس است

عشق سالم: تصمیمات و مسوولیتها به صورت عادلانه تقسیم می شود

عشق سالم: حمایت دوطرفه و غیر شرطی است.

عشق سالم: زمانهای خوب بیش از زمانهای بد در رابطه ایجاد می شود.


عشق سالم: اختلاف پیش می آید ولی معمولا حل می شود و "هرگز" از خشونت استفاده نمی شود.

عشق سالم: ارتباط با سایر دوستان و ارتباطات اجتماعی نه تنها پذیرفته می شود بلکه تشویق می گردد.

عشق سالم: هویت و حریم شخصی افراد حفظ می شود.

عشق سالم: فرد احساس امنیت و خوشحالی در رابطه دارد چه زمانهایی که با شریکش هست و چه زمانهایی که تنهاست...

تلگرام مجله آموزش کار بردی زن جذاب
@zanejazab_com
ارتباط با ادمین
@zanejazab_admin


این مطلب را در گروه مهارت های زندگی دنبال کنید فقط ویژه خانمها
https://t.me/joinchat/WNHYY0wiKwBjNWI0
10.8K viewsedited  07:23
باز کردن / نظر دهید
2021-11-17 10:03:05
مهارت گفتگو موثر
تفکر نقاد...در روابط عاطفی

ب دقت به این مطلب توجه کنید وقتی پای انتقاد به میان می‌آید، قاطعانه و حق به جانب صحبت کردن کمکی به شما نمی‌کند
. پس جمله‌تان را با
۱/عبارت وقتی که ........ من احساس می‌کنم...

شروع کنید و بعد
۲/ دلیل داشتن احساس ناخوشایندتان را توضیح دهید.
جمله موثر وقتی تو این رفتار را انجام می‌دهی، من این احساس را پیدا می‌کنم.

و بعد به شنونده فرصت حرف زدن بدهید و به او نشان دهید که آماده برطرف شدن سوءتفاهم‌ها هستید.

خطا خطا خطا..
چرا نگفتی؟
چرا اینکارو کردی؟
چرا اونو گفتی؟؟

جمله درست...
وقتی که اونو گفتی من....این احساس رو پیدا کردم
وقتی که اینکارو کردی من ...

آگاهی؛انرژی و آموزش را برای همگان منتشر کنید...

@zanejazab_com
ارتباط با ادمین
@zanejazab_admin
10.5K viewsedited  07:03
باز کردن / نظر دهید
2021-11-17 09:54:43 پیام باران :

زمین را شستم از نو آغاز کنید؛ عاشقانه....

مجله آموزشی و کاربردی زن جذاب فقط خاص خانمها
@zanejazab_com
10.4K viewsedited  06:54
باز کردن / نظر دهید
2021-11-17 09:50:14
10.4K views06:50
باز کردن / نظر دهید
2021-11-17 09:50:10
10.4K views06:50
باز کردن / نظر دهید
2021-11-16 11:14:32
منبع انرژی خودت را پیدا کن
و سعی کن مدام به آن متصل باشی....
وظیفه ی تو حرکت مداوم به سوی
کمال است...

منبع انرژی شما چیست؟از کجا و چه کسانی انرژی میگیرید؟؟خوب فکر کنید...

تلگرام :
@zanejazab_com
ارتباط با ادمین
@zanejazab_admin


پاسخ به سوالات امروز از ساعت سه و نیم تا پنج و نیم در گروه مهارت های زندگی مجله زن جذاب

لینک گروه مهارت های زندگی فقط ویژه خانمها
https://t.me/joinchat/WNHYY0wiKwBjNWI0
14.8K viewsedited  08:14
باز کردن / نظر دهید
2021-11-16 09:47:50 هزار و یک اسم داری
و من همه آنها را دوست دارم و بیش از همه...
"قوی و لطیف" را بسیار دوست دارم،
یا قوی و یا لطیف..
از قدرتت و لطافتت بر من ببخش و ببار.

مجله کاربردی زن جذاب خاص خانمها
@zanejazab_com
18.4K viewsedited  06:47
باز کردن / نظر دهید
2021-11-16 09:47:25
18.3K views06:47
باز کردن / نظر دهید