Get Mystery Box with random crypto!

مجله هنرى ژوان

لوگوی کانال تلگرام zhuanchannel — مجله هنرى ژوان
آدرس کانال: @zhuanchannel
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 231.42K
توضیحات از کانال

❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️
تنها راه ارتباطى و تنها ادمين:
@zhuan
@zhuanbot
Instagram.com/zhuaan

Ratings & Reviews

4.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 332

2022-01-10 20:20:54 @zhuanchannel

این ۵ گیاه دارویی را جایگزین قرص خواب کنید

_والرین (Valerian) یا سنبل الطیب:
ریشه گیاه والرین یا سنبل الطیب برای تسکین اضطراب، بی‌قراری عصبی و بی‌خوابی موثر است و این گیاه به همین دلیل برای درمان خانگی بی خوابی و استرس مورد استفاده قرار می‌گیرد. علت علمی تاثیر این گیاه آزادسازی واسطه شیمیایی گابا (GABA) در مغز است که سبب آرامش می‌شود. در نتیجه، بیشترین تاثیر را می‌تواند در بی‌خوابی‌های ناشی از اضطراب و بی‌قراری داشته باشد.

_گل ساعتی (Passionflower): گل ساعتی نیز یک داروی گیاهی برای بی خوابی شبانه است که شهرت زیادی در این زمینه دارد. اثر آرام بخش این گیاه سال‌های متمادی است که در کشور آلمان ثابت شده و در ترکیب با والرین، می‌تواند خواب عمیق و آرامی را مهیا کند.
در یک مطالعه، کیفیت چای گل ساعتی با چای دارونما مورد مقایسه قرار گرفت. شرکت کنندگان در این این مطالعه هر نوع از چای را به مدت یک هفته تنها یک ساعت پیش از خواب نوشیدند و یک هفته بین نوشیدن دو نوع چای فاصله ایجاد شد.
با اینکه پس از پایان مطالعه محققان هیچ تفاوتی را در خواب شرکت کنندگان بین هفته چای گل ساعتی و هفته چای دارونما پیدا نکردند، اما خود شرکت کنندگان به طور متوسط معتقد بودند که در هفته گل ساعتی ۵ درصد بهتر و راحت‌تر خوابیدند.

_بادرنجبویه (Lemon Balm): ترکیب گیاه بادرنجبویه با گیاه والرین می‌تواند سبب کاهش اختلالات خوابی مانند بی‌خوابی شود که به همین دلیل، این دو داروی گیاهی برای بی خوابی شبانه بسیار پرکاربرد هستند. بعلاوه، اثر آنتی اکسیدانی این گیاه برای کبد و اثر تقویت مغزی آن برای حافظه تا حد زیادی مطالعه شده است.

_مالت (Hops): نوشیدنی مالت نظیر ماء الشعیر سبب کاهش اضطراب، التهابات و بهبود کیفیت خواب می‌شود. البته، از آنجایی که این نوع نوشیدنی‌ها معمولا با قند یا الکل بالا ارائه می‌شوند، استفاده از آن‌ها چندان نمی‌تواند برای سلامتی مفید باشد.

بنابراین، اگر قصد دارید که از مالت برای درمان قطعی بی خوابی استفاده کنید بهتر است به سراغ مدل‌های ساده و بدون طعم این نوع نوشیدنی بروید.

_بابونه (Chamomile): این گیاه سابقه طولانی در درمان خانگی بی خوابی دارد و بیشتر به صورت چای مصرف می‌شود. اثر ضد التهابی آن در رفع مشکلات گوارشی، تحریکات پوستی و گلودرد کمک می‌کند. بنابراین، بابونه می‌تواند به عنوان داروی گیاهی برای استرس و بیخوابی‌های ثانویه ناشی از بیماری‌های التهابی نیز موثر باشد.
11.3K views17:20
باز کردن / نظر دهید
2022-01-10 20:00:14 #فایل_صوتی_روانکاوی
#خودشناسی_عمیق
در خلوت دنجت گوش کن .....

#نازیلا_دیانوش
#روانکاو و #روان_درمانگر،دارای تاییده رسمی گذراندن دوره آموزشی و درمانی روانکاوی از انجمن روانکاوی آمریکا، سوابق حرفه ایی
https://bit.ly/3vgjBjI
آدرس کانال
@kenar_e_hamim
پیج اینستا
http://instagram.com/nazila_diyanoush
11.2K views17:00
باز کردن / نظر دهید
2022-01-10 14:39:38 @zhuanchannel

دوست عزیز
اگر پیش ازین مسوولیت حکومتی داشته‌اید و لال بوده‌اید
و حالا با تغییرات در کشور، دیگر در آن جایگاه قبلی نیستید لطفا توییت و پست انتقادی و «ادای مردم درآر» نزنید
زیرا که شما همچنان «آن‌هایید».

حسین جنتی
7.7K views11:39
باز کردن / نظر دهید
2022-01-10 14:34:57
@zhuanchannel
ميزان دزدي آنقدر در دو سال اخير افزايش يافته كه رييس پليس آگاهي تهران حاضر به دادن آمار جديد نيست و فقط مي‌گويد كه موبايل قاپي در راس دزدي‌هاست و سرقت از منزل هم دو درصد زياد شده و زير 18 ساله‌ها در دزدي موبايل نقش پررنگي پيدا كرده‌اند

فهیمه طبابایی

پ.ن: بچه ها جای شلوغ میرید گوشی معمولی با خودتون ببرید. چون آمار بگیرن که گوشیتون گرونه یه بلایی سرتون میارن. بعدشم دیدین قمه کشیدن و چاقو دراوردن موبایلتونو پرت کنید بردارن برن. وگرنه مثل یکی از بستگان من صورتتونو نابود میکنن. ارزش نداره. تا الان 100 میلیون هزینه درمان داده. واقعا میگم جونتون با ارزشه. این کثافتای لاشخورو باهاشون در نیفتید. پلیسم میترسه بره جلو
8.2K viewsedited  11:34
باز کردن / نظر دهید
2022-01-10 14:01:02
@zhuanchannel
پرسیده پول یا عشق؟
اخرش ...
8.7K views11:01
باز کردن / نظر دهید
2022-01-10 13:30:53 @zhuanchannel
دکوراسیون با فنگ شویی

برای افزایش طول عمر و سلامتی بیشتر عکس‌هایی از آهوی کوهی، دختران زیبا، درخت کاج یا بامبو را در سمت راست نصب می‌کنند. برای پیشرفت شغلی اتاق کار را در قسمت شمالی خانه قرار می‌دهند.

آینه به عنوان وسیله‌ای برای جذب کردن، حرکت یا تغییر جهت انرژی بکار برده می‌شود

هفت روش برای اجرای بهتر فنگ شویی در منزل.

۱. درهم ریختگی و شلختگی‌ها را از بین ببرید. خود را ازشر چیزهایی که دوست ندارید در خانه‌‌ رها کنید. از بین بردن شلختگی یک فرایند است که به سبک‌تر شدن بار شما کمک می‌کند. این کار را حتما انجام دهید چون در همگام کردن انرژی‌ها بسیار تاثیرگذار است.


۲. نور و هوای خوب در خانه داشته باشید. پنجره هارا برای ورود هوای تازه باز بگذارید. یا از گیاهان تصفیه کننده هوا استفاده کنید یا دستگاه تصفیه در اتاق بگذارید. سعی کنید بیشتر از نور طبیعی استفاده کنید.


۳. نقشه انرژی (Bagua) خود را تعریف کنید. در این نقشه شما می‌توانید بفهیمد کدام قسمت خانه بر کدام بخش زندگی شما تاثیر دارد. مثلا در فنگ شویی منطقه جنوب شرقی خانه به پول و انرژی متصل است.

۴. از ۵نماد اصلی فنگ شویی استفاده کنید.
از این پنج عنصر برای برقراری تعادل و هماهنگی انرژی استفاده می‌شود.
آب، چوب، آتش، خاک، فلز پنج نماد اصلی فنگ شویی هستند.
برای مثال اگر شما در تلاش برای جذب رفاه بیشتر هستید، عناصر فنگ شویی چوب و آب را در منطقه جنوب شرقی خانه خود قرار دهید.
اگر نیاز شما به بهبود سلامت است، عنصر چوب، مانند گیاهان و یا قطعات مبلمان چوبی را در منطقه شرق قرار دهید.


۵. نماد فنگ شویی ماه تولدتان را بشناسید. این نماد را پیدا کنید و خانه خود را برای حمایت و تغذیه این عنصر مهیا کنید. مثلا اگر نماد تولد شما آتش است، باید نمادهای مربوط به آتش را در فنگ شویی پیدا و از آن استفاده کنید.

۶. شماره کوآ مربوط به خود را پیدا کنید. با اینکار مسیر خوش شانسی خود را می‌شناسید، مثلا اگر عدد شما۱ باشد مسیرهای جنوب، شمال، شرق و جنوب شرقی برایتان مناسب است. میز کار خود را در این محل‌های خانه قرار دهید. عدد کوآ (عدد شانس و اقبال در فنگ شویی است.)

۷. انرژی خانه‌تان را در نظر بگیرید. این انرژی بر خود شما هم تاثیر می‌گذارد. قاعده تثلیث در فنگ شویی را فراموش نکنید.
اتاق خواب، حمام و آشپزخانه سه نقطه مهم انرژی در خانه هستند. در دنیای انرژی هیچ چیز ایستا نیست پس محیط خانه را سالم و شاد نگه دارید.

در سنت فنگ شویی بخشی به نام تثلیث وجود دارد. این بخش شامل سه نقطه مهم خانه شما می‌شود. اتاق خواب، آشپزخانه و حمام. در قانون فنگ شویی این سه نقطه چون از مهم‌ترین بخش‌ها هستند هرکدام چیدمان خاص خود را دارند.

اتاق خواب
در فنگ شویی اتاق خواب مهم‌ترین چیز نظم و تربیت است، اتاق شلوغ و درهم برهم آرامش را از شما دور می‌کند.
سعی کنید از رنگهای گرم بیشتر استفاده کنید، کرم، بژ و قهوره‌ای منانسب‌تر از رنگهای سرد وبی روح مثل آبی و سبز و سفید هستند.
تختخوابتان را تا حد ممکن دور از در اتاق و به شکلی قرار دهید که بتوانید از روی تخت در و کل اتاق را ببینید. در فنگ‌شویی به این چیدمان، جایگاه قدرت می‌گویند. اما اگر اتاق‌ به شکلی است که نمی‌توانید تخت‌ را در چنین موقعیتی قرار دهید، حتما آینه را جایی قرار دهید که در بازتاب آن در را ببینید.
عکس‌ها و وسایل استرس زا در اتاق خواب نگذارید و اگر عکسی روبه روی تخت هست حتما باید آرامش بخش باشد.
هیچ وقت تخت را در راستای در قرار ندهید؛ زیرا جریان انرژی که وارد اتاق می‌شود باعث اختلال در خواب و سلامتتان خواهد شد.
این جریان احساس امنیت را از بین می‌برد.


حمام و سرویس بهداشتی
فضای حمام معمولا گرفته است و تهویه طبیعی ندارد، حتما به فکر تهویه مصنوعی باشید تا فضای حمام را از گرفتگی دور کند. رنگ دیوار حمام بسیار مهم است، البته معمولا کسی در این قسمت امکان استفاده رنگ دلخواه را ندارد ولی اگر شرایطش را داشتید حتما از رنگ‌های گرم استفاده کنید. استفاده از کاشی کاری‌های مثلثی شکل و لوازمی با گوشه‌های تیز همه از موارد مغایر با اصول فنگ شویی در حمام است، با رفع این موارد و انتخاب اشکالی با گوشه‌های نرم مثل وان می‌توانید انرژی مناسبی به فضای حمامتان ببخشید. آینه از ملزومات اولیه فنگ شویی است، پس حضورش در حمام تاثیر زیاد دارد.

آشپزخانه
برای چیدمان بهتر و ایجاد آرامش در آشپزخانه باید از ترکیب رنگهای خاصی استفاده کنید. ترکیب رنگ‌های مکمل مانند بنفش بادمجانی و یا سبز پسته‌ای از جمله رنگ‌هایی است که بر طبق اصول فنگ شویی در دکوراسیون آشپزخانهٔ شما غوغا می‌کند و انرژی را بالا می برد
بنفش نماد برکت و شکوه است
9.8K views10:30
باز کردن / نظر دهید
2022-01-10 13:10:53
چند ایده برای شیک تر کردن خانه

_پرده‌ها را تا حد امکان به سقف نزدیک کنید تا پنجره‌‌ها بزرگ‌تر به نظر برسند

_ پرده بلند برای حمام باعث می‌شود حمام جادارتر به نظر برسد

_یک میله ی غیر معمول و متفاوت برای چوب پرده استفاده کنید

_ یک قاب رنگارنگ برای تلویزیون درست کنید

_کابل سیم را بخشی از دکوراسیون خانه خود کنید

_با استفاده از میله‌های پرده به راحتی سایبان تخت بسازید

_رنگ‌های تیره سقف را بلندتر نشان می‌دهند
9.6K views10:10
باز کردن / نظر دهید
2022-01-10 13:00:53
@zhuanchannel

۳ سه مُسکن طبیعی که آب روی آتش هستند

۱. پوست بید: پوست بید سفید حاوی ماده شیمیایی سالیسین است که مشابه ماده اصلی آسپرین (بایر) است. در ابتدا مردم برای تسکین درد و تب، پوست بید را می‌جویدند. اما امروزه پوست بید به‌عنوان یک گیاه خشک فروخته می‌شود که می‌توانید آن را مانند چای دم کنید.
شکل مایع یا کپسول آن هم موجود است. این ماده در تسکین ناراحتی ناشی از سردرد، کمردرد، آرتروز (OA) و بسیاری از بیماری‌های دیگر مفید است.
نکته: بهتر است قبل مصرف هر یک از این موارد، با پزشک خود مشورت کنید؛بخصوص افرادی که دارای بیماری‌های خاص هستند.

۲. میخک: این گیاه را می‌توان به شکل کپسول، پودر و یا بصورت روغن‌های موضعی مصرف کرد. میخک برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها مفید است؛ از جمله: کاهش حالت تهوع و درمان سرماخوردگی، تسکین سردرد، التهاب مفاصل و دندان درد.


۳.زردچوبه: حاوی آنتی‌اکسیدان کورکومین است که به محافظت از بدن در برابر مولکول‌های رادیکال آزاد (که می‌تواند به سلول‌ها و بافت آسیب برسانند)، کمک می‌کند. زردچوبه همچنین در درمان سوء هاضمه، زخم، ناراحتی معده، پسوریازیس و سرطان مؤثر است.
بهداشت نیوز
9.9K views10:00
باز کردن / نظر دهید
2022-01-10 12:50:56
@zhuanchannel
فنگ شویی و رنگ

در فنگ شویی اعتقاد بر این است که رنگ‌ها اثر قوی و قابل توجهی روی افراد و عملکرد مغزی آن‌ها دارند.

رنگ قرمز: برای خوش شانسی و بهترین گزینه برای ورودی منزل است.

رنگ زرد و بنفش: رنگ‌های بسیارمبارک و سودمندی برای روحیه انسان تلقی می‌شوند.

رنگ سبز: برای تازگی و رشد از این رنگ استفاده می‌شود.
رنگ‌های تیره: به طور کلی باعث احساس آرامش می‌شوند.
رنگ‌های روشن: باعث افزایش انرژی و شروع انجام کار می‌شوند.

نارنجی و قهوه‌ای: نماد سلامتی و دانش هستند.
رنگ سفید: در منزل برای استحکام پیوند خانوادگی استفاده می‌شود.
رنگ بژ: برای ایجاد فضای دانش و معرفت استفاده می‌شود.
10.1K views09:50
باز کردن / نظر دهید
2022-01-10 12:30:06
هجدهم دي ماه

رموز جذاب زندگي

نويسنده: گاور گوپال داس
مترجم: شادي فروتنيان

نشر: ترنگ
295صفحه|رقعي،شوميز| 60 هزار تومان
نوبت چاپ: اول | سال چاپ: 1400

#سبك_زندگي #نشر_ترنگ

با ما در صفحه اينستاگرام همراه شويد:
https://www.instagram.com/nashretorang


https://wa.me/c/989023002408


https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ
10.7K views09:30
باز کردن / نظر دهید