2023-06-10 06:54:54
#استشارة391
#عقدة_الشكل
كل شخص لديه معيار جمال خاص به
السلام عليكم
يا.دكتوره.انا.زوجي.لا.يحبني.هذا.يسبب.لي
.عقده.بسبب.شكلي.لاني.سمينه.
كيف.اطوار.من.نفسي.
جزكي.الله.خيرا
#اجابة
وعليكم السلام
هو صرح انه لا يحبك ؟
ولا بيحاول يستفزك؟
أم هو طبعه ؟ الانتقاد مثلا ؟ شخصية ناقدة
لان السمنة او الشكل ليس له علاقه بالحب
- من يحب للشكل فقط يخسره مع الوقت
- حب ضعيف مزيف وليس حب حقيقي
انت فكري و حددي ، وهل من حقه ان يعاملك بهذا الاسلوب؟
هل من حقه ان يهددك لشكلك ؟ وماذا يحدث لو استعملتي نفس الأسلوب معه ؟ اكيد عنده مشكلة أو نقص في شيء معين - صح ؟ مستحيل انسان كامل
حاليا الموضوع أصبح داخلك أنت - نفترض هو فعلا قاصد التجريح فيك - لماذا تصديقه؟
وتعطيه الفرصة ليهدمك ؟
مهما قالوا عنا - لن نتأثر الا اذا صدقناهم
- فهل أنت فعلا تهتمي بالشكل لدرجه انه يفقدك ثقتك بنفسك ؟
سأعطيك مثال لأكثر انسانه تعرضت للنقد والتنمر بسبب شكلها ولونها وبشرتها ووزنها الزائد - اوبرا وينفري - هي حاليا أشهر مقدمة برامج أمريكية وأعلاهم راتب
- لم يستطيعوا أن يهدموها - بل حولت غضبها لشيء إيجابي - كونت نفسها من الصفر
- طورت في نفسها وعقلها
طبعا الأمثلة كثيرة - لا يتسع الوقت لذكرها - المطلوب منك - تذكر قيمة نفسك واعرفي مكانتك جيدا - فأنت غالية على أي شكل واعطاك الله مميزات لم يعطها لغيرك
- لك بصمة خاصة - ركزي عليها واظهريها وكرريها على مسامعك ومسامع زوجك بكل ثقة
مثلا : عندك مهارة في الحوار - في الطبخ - الرسم - التنظيم - الترتيب - اجتماعية - محبوبه - معطاءة..................
كلما حاول نقد الشكل والوزن - ارمي كلمة عن مهاراتك - وكلمة بعيب من عيوبه
بكل هدوء - أو بيت شعر
مثلا مالقوا بالورد عيب ، قالوا أشواكه كثير
- لا تظهري انك مقهورة بالعكس ابتسمي ببرود وقولي مالقوا في الورد عيب قالو له يا أحمر الخدين
عموما - فكرة الشكل نسبية ومتغيرة واهم شيء في الانسان علمه واخلاقه
- كم من أصحاب الشكل الجميل والأخلاق منعدمة والعقل غير ناضج
- كما قيل بِمَ يتجمل المرء ؟ قال: بعلم يرفعه. قيل: فإن لم يكن له علم؟ قال: فبِمَال يستره. قيل: فإن لم يكن له مال؟ قال: فبأدب
لم يذكر موضوع الشكل نهائيا في أي شيء يخص الدين أو الحياة الاجتماعية كميزان يوزن به الانسان
- في ميزان الدين - أن اكرمكم عند الله اتقاكم - التقوى هي الأساس - ومدح الرسول كان بخلقه - ( وانك لعلى خلق عظيم ) واكثر ما يؤثر على المرء في حياته الاجتماعية هو أخلاقه
هذا الكلام لتقوي نفسك وتستعيدي الثقة فيها وتعرفي الرد الصحيح لو أحد نقدك في هذا الموضوع
حتى وان كان كما قال : فان نقص الشكل أهون بكثير من نقص الدين أو الخلق ....................... والعلاقة الزوجية ليست محصورة في العلاقة الشكلية فقط
اذا كان لديك مشاكل في السمنة فيجب علاجها من أجل صحتك و نفسك فقط
فالرياضة جزء من روتينك اليومي والاكل الصحي لتوازن جسمك - كأسلوب حياة صحي وليس من باب انه مصدر خجل واحراج لي - ونقد من زوجي.
لا تسمحي لأي انسان مهما كانت درجة قرابته أن يقلل منك ومن مظهرك أو شكلك أو يزعزع ثقتك في نفسك ، ولا يجب أن ترى نفسك غير جميلة بسبب تعليقات أحد ، لكل منا لمسة جمال يشعر بها من يحبه ، ونكون أجمل بالقليل من الاهتمام ، ف ابدئي من الان
#Therapist_salwa
178 viewsSalwa Amer, 03:54
P
