Doctoreto | دکترِتو

2023-05-06 16:05:52 چرا به ویتامین دی نیاز داریم؟

مقاله کامل ویتامین دی

بدن ما ویتامین دی را از راه نور آفتاب و خوردن غذا به دست می‌آرود.

بعضی از افراد از جمله افراد دارای پوست تیره و افراد بالای ۶۵ سال به صورت ذاتی در معرض فقر ویتامین دی قرار دارند.

فقر ویتامین دی می‌تواند منجر به نازک شدن استخوان‌ها یا شکننده شدن آنها شود. در برخی از موارد هم ممکن است استخوان‌های شما دفرمه شوند.

با استفاده از مکمل‌های موجود ویتامین دی (به شکل قرص یا سرنگ) می‌توانید فقر ویتامین دی را به راحتی درمان کنید.

‍⚕️دکترهای عمومی می‌توانند فقر ویتامین دی را تشخیص دهند. اما اگر تمایل دارید، می‌توانید از متخصص تغذیه هم در این زمینه کمک بگیرید. باز کردن / نظر دهید

2023-05-01 16:02:17 موارد مصرف ژلوفن

مقاله کامل قرص ژلوفن

قرص ژلوفن یک داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی است که برای کاهش تب، درد و التهاب از آن استفاده می‌شود. پزشک ممکن است در موارد زیر این دارو را تجویز کند.
• سردرد
• دندان‌درد
• کمردرد
• آرتریت روماتوئید (آرتریت ناشی از تورم پوشش مفاصل)
• استئوآرتریت (آرتریت ناشی از شکسته‌شدن پوشش مفاصل)
• درد قاعدگی
• کاهش تب
• دردهای عضلانی
• درد خفیف در زمان سرماخوردگی

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد داروی ژلوفن می‌توانید از طریق سایت دکترتو با پزشک عمومی مشاوره داشته باشید. همچنین می‌توانید از مشاوره دارویی در دکترتو استفاده کنید. باز کردن / نظر دهید

2023-04-26 15:54:38 اختلال استرس پس از سانحه چیست؟ علائم و درمان PTSD

مقاله کامل PTSD

اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD می‌تواند در افرادی ایجاد شود که یک رویداد آسیب‌زا را تجربه کرده یا شاهد آن بوده‌ٰاند. رویداد آسیب‌زا می‌تواند جسمی یا روحی باشد، مانند بلای طبیعی، جنگ، تجاوز جنسی یا یک تصادف جدی.

علائم PTSD در کودکان و نوجوانان چیست؟
علائم PTSD در کودکان و نوجوانان می‌تواند با بزرگسالان متفاوت باشد. به نقل از aacap در اینجا برخی از علائم رایج که در کودکان بیشتر وجود دارد لیست شده است:
• شب ادراری
• کابوس یا وحشت شبانه
• دلبستگی بیش از حد به خانواده یا دوستان، به صورتی که به نزدیکان خود می‌چسبند.
• پرخاشگری یا سایر تغییرات رفتاری
• لکنت زبان یا لالی انتخابی
• اجتناب از فعالیت‌ یا مکان‌هایی که کودک را به یاد رویداد آسیب زا می‌اندازد.
• شکایات جسمی مانند سردرد، معده‌درد یا سایر دردها.
• مشکل در انجام تکالیف مدرسه یا سایر فعالیت‌های تحصیلی.

اگر مشکوک هستید که کودک یا نوجوانی علائم PTSD را تجربه می‌کند، ضروری است که به دنبال کمک روانشناس کودک و نوجوان باشید. باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 18:45:46 بیماری آلزایمر

مقاله کامل بیماری آلزایمر

آلزایمر یکی از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز است که به مرور زمان علائم بسیاری از خود نشان می‌دهد که برخی از آنها شامل اختلال حافظه، بی‌اختیاری ادرار، عدم تمرکز و موارد دیگر هستند.

برای تشخیص بیماری آلزایمر یک تست واحد وجود ندارد، دکتر مغز و اعصاب برای تشخیص آلزایمر باید نشانه‌ها، علائم بیماری، سابقه بیماری و احتمال دیگر بیماری‌های مغزی را بررسی کند. باز کردن / نظر دهید

2023-04-16 15:04:51 درمان گیاهی خروپف

مقاله کامل خروپف

• روغن نعناع فلفلی: روغن نعناع التهاب غشای پوشش داخلی حفره‌های بینی را کاهش می‌دهد.
• روغن زیتون: گاهی بافت پشت بینی یا گلو راه هوایی را مسدود کرده و باعث خرناس می‌شود. روغن زیتون تا حدودی این مشکل را برطرف می‌کند.
• داروی گیاهی مریم‌گلی: این گیاه ضد فشارخون، ضد دیابت، ضد میکروب و ضدالتهاب است.
• چای برگ گزنه: برگ گزنه آنتی‌هیستامین است و با مهار ترشح هیستامین‌ها باعث کاهش احتقان می‌شود.
• داروی اسانس آویشن: اسانس آویشن باعث رفع خستگی شده و خرخر کردن در خواب را کاهش می‌دهد.
• روغن اکالیپتوس: این روغن به‌خوبی مخاط را از بین برده و راه هوایی را باز می‌کند. اکالیپتوس همچنین یک ضدالتهاب طبیعی است که تورم پوشش داخلی مجاری بینی را از بین می‌برد.
• سیر: موادی مانند سیر، پیاز و ترب به کاهش خرناس در خواب کمک می‌کنند.

اگر برای تشخیص علت خروپف در خواب و درمان خرناس می‌خواهید به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید، دکترتو همراه شماست. باز کردن / نظر دهید

2023-04-15 15:14:07 درمان پر ادراری

مقاله کامل پر ادراری

در صورتی‌که پر ادراری شما ناشی از بیماری خاصی نباشد به راحتی می‌توانید با تغییر عادات و رفتارها پرادراری خود را کنترل کنید. به عنوان مثال:
• کنترل مصرف مایعات
• محدودیت مصرف مایعات قبل از خواب
• محدود‌کردن کافئین و نوشیدنی‌های الکلی
• آگاهی از عوارض جانبی داروها

در صورتی‌که پر ادراری شما ناشی از دیابت باشد، برای کنترل آن اقدامات زیر را باید انجام دهید:
• تزریق انسولین
• مصرف داروهای کنترل‌کننده قند خون
• رژیم غذایی مناسب
• ورزش

در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص اورولوژی در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید. باز کردن / نظر دهید

2023-04-10 14:44:24 شست و شوی گوش

مقاله کامل شست و شوی گوش

آیا شستشوی گوش باید به‌ صورت روتین انجام شود؟
موم‌های موجود در مجرای گوش به‌صورت طبیعی کانال شنوایی را تمیز می‌کنند و مجرای گوش در حالت عادی نیازی به شستشو ندارد. اما اگر جرم گوش بیش‌ازحد تولید شود، نیاز به شستشوی گوش است (زمان مناسب یکبار در سال یا ۶ ماه یکبار است).

شستشوی گوش باعث پاره شدن پرده گوش می شود؟
شست و شوی گوش بدون رعایت اصول بهداشتی و دستورالعمل هم می‌تواند باعث پاره شدن پرده گوش شود.

آیا شستن گوش بی خطر است؟
اگر شست و شوی گوش به‌درستی و با کمترین آسیب به پرده گوش انجام شود، عوارضی ندارد.

بهترین روش جرم‌گیری گوش چیست؟
بهترین روش شستشوی گوش، پاکسازی گوش توسط پزشک متخصص است که با عوارض کمتر این کار را برای شما انجام می‌دهد. برای شستشوی گوش در منزل نرم کردن موم گوش با قطره و استفاده از کیت شستشوی گوش (از طریق خرید حضوری و آنلاین در دسترس قرار می‌گیرد) مناسب هستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شستن گوش بهتر است با فوق تخصص گوش، حلق بینی مشورت کنید. پزشک متخصص بعد از بررسی دقیق گوش، بهترین روش را پیشنهاد می‌دهد. باز کردن / نظر دهید

2023-04-08 16:19:39 بیمه تکمیلی دکترِتو

سلامتی یکی از نعمت هایی است که خداوند به همه ما انسان‌ها داده است؛ اما به هر حال ممکن است که هر انسانی در یک دوره ای نیاز به درمان های مختلف داشته باشد. هزینه‌های درمان نیز در کشور ایران بسیار بالا رفته است، به طوری که بسیاری از افراد نمی‌توانند به راحتی هزینه‌های درمان خود را بپردازند.
پس اگر به سلامتی خود فکر می‌کنید، باید به فکر بیمه هم باشید. چرا که بیمه تکمیلی می‌تواند یک ضامن برای شما باشد.

مزایای استفاده از بیمه تکمیلی
۱.پوشش هزینه های زایمان:
۲.استفاده از پوشش های درمانی
۳.استفاده از پوشش هزینه های بستری
۴.پرداخت هزینه های ویزیت، دارو، خدمات اورژانس و همچنین هزینه‌های آمبولانس داخل شهر یا بین شهری
۵.استفاده از پوشش هزینه های دندانپزشکی
۷.بیمه تکمیلی هزینه‌های خرید اروتز و پروتز
۸.پوشش هزینه های پاراکلینیکی
۹.پوشش هزینه‌های جراحی‌های مهم
۱۰.عمل های سرپایی و خدمات آزمایشگاهی

در ضمن هر کاربر می‌تواند ۵ بیمه تکمیلی داشته باشد و برای دیگران هم می‌تواند بیمه تکمیلی بخرد.

برای مقایسه و انتخاب بیمه تکمیلی اینجا کلیک کنید.

doctoreto.bimeh.com باز کردن / نظر دهید

2023-04-08 15:17:54 تعیین جنسیت با روش IUI

مقاله کامل تعیین جنسیت با روش IUI

تعیین جنسیت با روش IUI از روش‌های کمک باروری است که امکان تعیین جنسیت پیش از لانه‌گزینی جنین را میسر می‌کند.
امروزه زوج‌های زیادی تمایل به دانستن جنسیت فرزند پیش از بارداری دارند؛ تمایلی که به‌ لطف روش‌های کمک بارداری مثل تلقیح داخل رحمی اسپرم (آی یو آی) یا آی وی اف محقق شده است.
آی یو آی همانند روش تعیین جنسیت قبل از بارداری با پی جی دی (PGD) برای تعیین جنسیت به‌ کار می‌رود، اما درصد موفقیت آی یو آی نسبت به پی‌ جی دی پایین‌تر است و نتیجه نهایی تعیین جنسیت آن قطعیت کمتری دارد. با روش آی یو آی می‌توان دختر یا پسر بودن جنین را در روزهای ابتدایی لقاح مشخص نمود.

اگر قصد تعیین جنسیت با روش IUI را دارید، باید با دکتر زنان مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین دکتر زنان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با متخصص زنان وجود دارد. باز کردن / نظر دهید

2023-04-04 13:51:55 ورزش برای درد سیاتیک

مقاله کامل سیاتیک

• کشش زانو تا سینه:
• در این مورد روی زمین دراز می‌کشید.
• هر دو پا را خم می‌کنید و کف پاها را بر روی زمین می‌گذارید.
• با کشیدن زانو به داخل سینه می‌توانید به کاهش درد سیاتیک کمک کنید.
• ۲۰ تا ۳۰ ثانیه زانو را در این حالت نگه دارید و این حرکت را چند بار در روز انجام دهید.
• کشش آزاد کردن عصب سیاتیک:
• دراز بکشید.
• بالشتی را زیر سر خود بگذارید.
• زانوها را خم کنید و یکی از پاها را آرام آرام به سمت بالای سر خود صاف کنید و چند ثانیه نگه دارید.
• این کار را برای پای دیگر هم انجام دهید.
• مار کبری:
• در این حرکت کافی است که به روی شکم دراز بکشید.
• از کمر به بالا آرام آرام روی دستان خود بلند شوید و مانند یک مار کبری روی زمین قرار بگیرد.
• ۸ تا ۱۰ بار در روز این کار را تکرار کنید.

در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص اورتوپد و متخصص مغز و اعصاب در شهر خود آشنا شوید. باز کردن / نظر دهید