Doctoreto | دکترِتو

2022-12-29 16:07:32 ۱۲ عادت روزانه که برای سلامتی مضر است.

مقاله کامل عادت روزانه برای سلامتی

ممکن است شما از آن دسته کسانی باشید که تلاش می‌کنید هر روز غذای سالم بخورید و حتما ورزش کنید. اما حفظ سلامتی فقط با تعویض چیزبرگر با سالاد و ۳۰ دقیقه ورزش با اسکی فضایی ممکن نیست. بخشی از سلامتی شما به عادت‌های روزانه‌ای که دارید مربوط است.

۱- از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنید.
۲- کل روز ننشینید
۳- شب‌ها اندازه‌ کافی نمی‌خوابید.
۴- صبح را با نوشیدن قهوه شروع نکنید.
۵- شلوغی و کار بیش از حد
۶- برای درمان بیماری خود از گوگل استفاده نکنید.
۷- رژیم غذایی ناسالم
۸- وضعیت نامناسب گردن هنگام پیغام دادن با تلفن همراه
۹- اعتیاد به تلفن همراه
۱۰- بهداشت نامناسب دهان و دندان
۱۱- مصرف شکر اضافه در مواد غذایی و نوشیدنی‌ها
۱۲- خیره شدن به مانیتور برای کل روز

______________________________
نوبت‌دهی اینترنتی و مشاوره آنلاین پزشکان ایران
w w w . d o c t o r e t o . c o m باز کردن / نظر دهید

2022-12-27 20:05:06 دلایل سرگیجه چیست؟
مقاله کامل سرگیجه

احساس گیجی ممکن است به دلیل اختلالی در گوش داخلی باشد.

سیستم کنترل روند جریان خون
وقتی که شما از حالت خوابیده به حالت ایستاده تغییر حالت می‌دهید، تغییر جریان خون اتفاق می‌افتد و می‌تواند باعث گیجی شود.

کمبود ویتامین B12 می‌توند باعث سرگیجه شود.
بیماری قلبی و سرگیجه
در بین بیماری‌های قلبی و عروقی که باعث سرگیجه می‌شود می‌تواند اختلال در دریچه قلب، فیبریلاسیون دهلیزی یا سختی سرخ رگ‌ها باشد.

افراد مبتلا به میگرن، گیجی و سرگیجه را تجربه می‌کنند.

رابطه اضطراب و سرگیجه
افراد بسیاری که تجربه سرگیجه داشتند مخصوصا بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی مشکل اضطراب هم داشته باشند.
کشتی، قایق و تخت آبی می‌توانند باعث سرگیجه شوند.
برای برخی از افراد ممکن است این احساس تا یک سال بعد از سفر روی آب ادامه داشته باشد.

تاثیر دارو بر گیجی و سرگیجه
برای مثال استفاده از دوز بیش از اندازه داروی فشار خون از عواملی است که باعث سرگیجه می‌شود.

سرگیجه در اثر کم‌آبی (دهیدراسیون) و رژیم غذایی نامناسب

برای نوبت‌گیری از بهترین پزشکان مغز و اعصاب به وبسایت دکترتو مراجعه کنید. باز کردن / نظر دهید

2022-12-26 15:55:13 راهکارهای دردهای مفصلی در زمستان

• استفاده از لباس های پشمی
• نوشیدن آب مافی
• مصرف ویتامین D
• مصرف قرص امگا ۳
• کاهش وزن
• ورزش در داخل منزل
• انجام حرکات کششی روزانه
• گرفتن دوش آب گرم
• استفاده از کفش زد آب
• ماساژ گرفتن

در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشک متخصص روماتولوژی در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید. باز کردن / نظر دهید

2022-12-25 15:42:43 درمان دیسک کمر بدون جراحی

مقاله کامل درمان دیسک کمر

اگر دچار کمردردی هستید که بیش از ۳ ماه طول کشیده است، این کمردرد مزمن بوده و باید برای تشخیص علت آن به پزشک مراجعه کنید. یکی از اصلی‌ترین دلایل کمردرد مشکلات دیسک کمر، فتق یا پارگی دیسک است.

۱. فیزیوتراپی
۲.ماساژ کمر
۳. تحریک الکتریکی عصب از راه پوست
۴. داروهای ضد التهابی
داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و آسپرین برای فتق دیسک مناسب بوده و التهاب را کاهش می‌دهند.
۵. داروی شل کننده عضلانی
۶. گرما درمانی و سرما درمانی
۷. طب سوزنی
۸. استفاده از کمربند طبی
۹. اوزون درمانی
در روش اوزون درمانی گاز اوزون از طریق یک سوزن وارد دیسک می‌شود.
۱۰. اولتراسوند تراپی متمرکز
لرزش دستگاه گرما و انرژی را به عضلات کمر، رباط، تاندون و استخوان‌ها می‌رساند.
۱۱. تزریق بلوک ریشه عصبی
۱۲. تزریق استروئید اپیدورال

برای مشاوره با دکتر ارتوپد می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با دکتر ارتوپد وجود دارد. باز کردن / نظر دهید

2022-12-25 11:34:51 به گروه پرسش و پاسخ پزشکی دکترتو خوش اومدید.

سوالات پزشکی و نگرانی‌های خودتان را با ما مطرح کنید تا پزشکان تیم دکترتو در اسرع‌وقت به‌صورت کاملا رایگان به شما کمک کنند.

دقت کنید
پزشکان همکار تیم دکترتو با لگوی آبی رنگ دکترتو جوابگوی شما هستند.
از پیام‌های خصوصی یا همان پی‌وی معذوریم.

سوالات پزشکی‌ خود را اینجا بپرسید.
______________________
نوبت‌دهی اینترنتی و مشاوره آنلاین پزشکان ایران
w w w . d o c t o r e t o . c o m باز کردن / نظر دهید

2022-12-17 15:29:09 لیفت غبغب چیست؟
‌
مقاله کامل لیفت غبغب

عوامل مختلفی مانند افزایش سن، ژنتیک، نور خورشید و سیگار باعث افتادگی پوست می‌شوند. در روش لیفت غبغب پوست اضافی و چربی از بین رفته و چین و چروک‌های پوست صاف می‌شود. لیفت غبغب هم با جراحی امکان‌پذیر بوده و هم از طریق روش‌های بدون جراحی انجام می‌شود.

معایب و عوارض لیفت غبغب
جراحی لیفت غبغب روشی دائمی بوده و اگر از نتیجه جراحی راضی نباشید، نمی‌توان آن را به حالت قبل بازگرداند.
جراحی لیفت غبغب ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد:
• خونریزی زیر پوست (هماتوم)
• واکنش به داروهای بیهوشی
• جای زخم
• لخته شدن خون
• عفونت
• آسیب عصبی
• مشکلات پوستی.

مزایای لیفت غبغب
• پیداشدن خط فک و کمک به زاویه‌سازی فک
• سفت و صاف شدن پوست این ناحیه
• جوان شدن چهره

برای لیفت غبغب به کدام دکتر مراجعه کنیم؟
جراحی لیفت توسط مشاوره با دکتر پوست و مو یا جراح زیبایی انجام می‌شود که می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی وجود دارد. باز کردن / نظر دهید

2022-12-05 19:18:41 دکترتو در کنار شماست

در پلتفرم آنلاین دکترتو، به راحتی و با تنها چند کلیک می‌توانید به راحتی از خدمات زیر استفاده کنید.

رزرو وقت حضوری بهترین پزشکان ایران در همه تخصص‌ها

رزرو و انجام مشاوره تلفنی با پزشکان جهت انجام پروسه تشخیص و درمان به روش غیرحضوری

مشاوره متنی (چت مشابه واتساپ) با بهترین دکترهای ایران


برای ورود به صفحه هر کدام از خدمات کافی است متن مربوطه را لمس کنید.

@doctoreto
نوبت‌دهی اینترنتی و مشاوره آنلاین پزشکان ایران باز کردن / نظر دهید

2022-12-03 16:29:22 کافئین چه تاثیری بر بدن دارد؟

مقاله کامل کافئین و قهوه

۱. تاثیر کافئین بر خواب
این ماده خواب را مختل کرده و باعث بی خوابی می‌شود.
۲. تاثیر کافئین بر قلب
یکی از اثرات واضح کافئین بر روی قلب افزایش ضربان قلب است.
۳. تاثیر کافئین بر مغز
یکی از اصلی‌ترین اثرات کافئین بر روی مغز این است که فعالیت مغز را زیاد می‌کند و متابولیسم را در مغز افزایش می‌دهد. پس مغز شما فعال‌تر می‌شود. اما در عین حال یک اتفاق دیگر هم در مغز می‌افتد و آن کاهش جریان خون در مغز است.
۴. عوارض کافئین بر پوست
کافئین باعث شفاف‌تر و زیباتر پوست شما می‌شود.
۵. تاثیر کافئین بر معده
کافئین باعث بیشتر شدن مایعات مدفوع و شل شدن آن و در نهایت اسهال شود.
۶. تاثیر کافئین بر لاغری
کافئین بر روی کاهش وزن و لاغری تاثیر دارد.
۷. مصرف کافئین در بارداری
مصرف کافئین در دوران بارداری توصیه نمی‌شود.

اگر می‌خواهید که به دکتر تغذیه مراجعه کنید و درباره مصرف کافئین و قهوه اطلاعات جامع کسب کنید، کافی است از دکتر تغذیه مورد نظر خود نوبت دریافت کنید. باز کردن / نظر دهید

2022-11-28 10:23:49 قرص فاموتیدین برای چیست؟

مقاله‌کامل قرص فاموتیدین

قرص فاموتیدین ۴۰، برای درمان سوزش معده، رفلاکس و ترش کردن، دردهای عصبی معده، التهاب معده، پیشگیری و درمان زخم معده و روده، درمان بیماری‌هایی مانند بیماری زولینگر-الیسون و دیگر علائمی که باعث ایجاد مقدار زیادی اسید در معده می‌شوند، استفاده می‌شود.

نحوه مصرف صحیح و بهترین زمان مصرف قرص فاموتیدین چگونه است؟

• برای درمان سوزش معده و سوءهاضمه اسیدی، ۱ عدد قرص فاموتیدین ۴۰ یا ۲۰ میلی گرمی را به همراه یه لیوان آب بنوشید.
• فاموتیدین را ۱۵ تا ۶۰ دقیقه قبل از خوردن غذا و نوشیدن مایعاتی که ممکن است موجب بازگشت اسید شوند مصرف کنید.
• در یک شبانه‌روز بیشتر از ۲ قرص مصرف نکنید، مگر اینکه پزشک آن را برای شما تجویز کرده باشد.
• اگر علائم بیماری پس از شروع به مصرف بیماری برجا ماند، مصرف دارو را قطع کنید.
• این دارو را نباید بیشتر از دو هفته پشت سر هم مصرف کرد.
• دوره‌ی درمان با دارو را کامل کنید و حتی اگر احساس بهبودی کردید، دارو را تا پایان دوره قطع نکنید.

برای نوبت‌گیری از دکتر متخصص گوارش می‌توانید به وبسایت دکترتو مراجعه کنید. باز کردن / نظر دهید

2022-11-14 21:23:35 درمان خانگی سردرد پریودی چیست؟

مقاله کامل سردرد پریودی

• سرما درمانی مثل استفاده از کیسه آب سرد یا کیسه یخ که التهاب را کم کرده و حس درد را تسکین می‌دهد.
• تمرینات ورزشی آرام‌بخش مثل مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق که باعث تسکین و شل شدن عضلات شده و نشانه‌های سردرد را بهبود می‌بخشند.
• کم خوابی باعث تشدید سردرد پریودی می‌شود. حداقل هشت ساعت خواب و استراحت کافی در دوران قاعدگی برای تسکین میگرن در قاعدگی توصیه می‌گردد. 

بهترین دمنوش برای سردرد پریودی چیست؟
دمنوش بابونه بهترین راهکار برای درمان میگرن در قاعدگی است که اضطراب، تنش و بی‌خوابی و سردرد دوران قاعدگی را هم کاهش می‌دهد.

سردرد بعد از پریود
کم آبی بدن، عوامل ژنتیکی، رژیم غذایی، و استرس از جمله علل اصلی ایجاد این نوع میگرن در قاعدگی هستند، البته تغییرات هورمونی و میزان پایین آهن دو علت اصلی سردرد بعد از پریود محسوب می‌شوند.

بهتر است سری به دکترتو بزنید و از مشاوره تلفنی با متخصص زنان و زایمان یا مشاوره تلفنی با دکتر مغز و اعصاب برای درمان میگرن در قاعدگی کمک بگیرید. باز کردن / نظر دهید