2022-07-31 20:27:12
روز ملی اهدای خون فواید اهدای خون:
۱. اهدای خون یه چکاپ رایگان حساب میشه؛ پرسنل مرکز اهدای خون قبل از خونگیری نبض، فشار خون، دمای بدن، هموگلوبین و غیره رو چک میکنن و نتیجه رو بهتون اعلام میکنن.
۲. کمک میکنه تا کبد سالمتری داشته باشید.
۳. خطر ابتلا به سرطان کاهش پیدا میکنه!
۴. خطر حمله قلبی رو کاهش میده!
۵. حس بهتری نسبت به خودتون و دیگران پیدا میکنید؛ به این فکر کنید که با اهدای خون میتونید جون یه انسان رو نجات بدید.
۶.کاهش استرس و کاهش احتمال افسردگی
۷.افزایش احساس رضایت از زندگی و طول عمر بیشتر
یادتون نره که بعد از اهدای خون باید بدنتون رو تقویت کنید، پس این غذاها رو بخورید:
لوبیا
ماهی
آجیل
مرغ
میوهها و سبزیهای سرشار از ویتامین C
غذاهای غنی از آهن مثل گوشت، جگر و غیره.
9.6K views17:27