آدرس کانال:
دسته بندی ها:
سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین:
2.67K
توضیحات از کانال
🔰ارشدفیزیولوژی ورزشی
🔰مربی بدنسازی،فیتنس
✅ارائه رژیم غذایی
✅ارائه برنامه تمرینی
ارتباط 👇
@Fitbody97
اینستاگرام👇
https://www.instagram.com/fitness._body_
یوتیوب👇
https://www.youtube.com/channel/UC3XcwJULpXEHsMER0XGZUvQ?sub_confirmaion=1
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 9
2022-06-09 13:06:16
کواشیورکور نوعی دیستروفی شدید به دلیل کمبود پروتئین در رژیم غذایی است که معمولاً در کودکان 1-4 ساله رخ می دهد!
با وزن کم بدن، تاخیر در رشد جسمی و ذهنی کودک، افزایش حجم شکم و تغییر رنگدانه های پوست و رنگ مو مشخص می شود.
@FitnessBody97
237 views10:06
2022-06-08 22:32:09
https://t.me/soccercoachfootball
87 views19:32
2022-06-08 21:34:35
رژیم غذایی دوران قاعدگی؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟؟!
بابونه،
انواع لیمو،
پرتقال،
شکلات تلخ،
آب،
آجیل و خشکبار،
کلم بروکلی،
ماهی سالمون،
تخم‌مرغ.
ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و ویتامین C می‌توانند در کاهش درد‌های قاعدگی موثر باشند. شما به راحتی می‌توانید ویتامین E را در شاهدانه و غذا‌هایی مثل زرده تخم مرغ پیدا کنید.
بفرستید برای همسر و پارتنرتون که حواسش جمع باشه چی براتون بخره
@FitnessBody97
123 views18:34
2022-06-08 19:41:18
میزان خواب
@FitnessBody97
142 viewsedited 16:41
2022-06-07 16:20:23
سیستم گردش خون مغز! @FitnessBody97
280 views13:20
2022-06-07 10:05:02
آموزش ماساژ برای سردرد و میگرن !
@FitnessBody97
301 views07:05
ف
