صحتي هي حياتي

2023-05-31 21:29:10 ماسك msm

كبسولات msm


#تسريب_من_دورة_الانوثة_والجمال


وصفة لتطويل الشعر وعلاج التساقط

#شعرك_هو_تاجك

https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI

للنساء فقط مع د.هالة باز کردن / نظر دهید

2023-05-29 10:02:59 إجعلي هذا الصيف محور تغيير في حياتك

*ونهايه لكل مشاكلك التجميلية*

*وبدايه لثقتك في نفسك والتمتع بجمالك واناقتك*

*واخيييييراااااا اليكي الحل الامثل*

#دورات_امرأة_متميزة


محتوي الدورات

#كوني_امرأة_متميزة


ثلاث  كورسات تعلمك الاهتمام بالنفس ومعالجة المشكلات الجمالية بأسلوب بسيط

كل مشكلة ولها حل بفضل الله

مع د.هالة محمود

حتعرفى من دلوقتى تحددى المشاكل التى تعانى منها بداية من الشعر الى القدم 

ازاى تحددى المشاكل التى تعانى منها ؟؟
ونعالجها معاك

#اولا_كورس_الجسم1⃣

كورس الجسم : المشاكل التى تعانى منها ممكن تكون :


كورس الجسم : المشاكل التى تعانى منها ممكن تكون :

) اسمرار الابط

اسمرار الركب والكوع
الجسم فيه اماكن غامقة
خشونة الجسم

تقليل نمو الشعر فالجسم
الشعر الزائد تحت الجلد


اليدين والقدمين : المشاكل التى تعانى منها ممكن تكون :

1) خشونتهما
2) اسمرارهما
3) ضعف الأظافر وتقصفهم
4) خشونة الكعبين
5) قصر الاظافر وتريدوا تطويلها
6) تشققات الكعبين
7) اسمرار وغمقان عقل الاصابع اى عقلة الاصبع بتبقى غامقة جداا عند بعض بنات للأسف

العناية بالمنطقة الحساسة
طرق ازالة الشعر
تقليل نمو الشعر

طرق التعطير
طرق لنعومة الجسم

والعديد من الموضوعات المهمة لجمال الجسم

الكورس الثاني شعرك هو تاجك

1) تساقط الشعر
2) هيشان الشعر وتقصفه
3) خشن
4) قصير وعايز يطول
5) قشرة الشعر
6) الصلع هو سد مسام بوصيلة الشعر المسئولة عن انبات الشعر
7) مرض الثعلبة الذى يصيب الشعر وهو عبارة عن جزء معين فارغ من الشعر مش بيطلع فى شعر نهائيا وحواليه فى شعر

وغيرها من المواضيع الهامة للشعر


#الكورس _الثالث

كورس امرأة متميزة للبشرة


انواع البشرة
تعلمي كيف تعرفي نوع بشرتك
صفات كل نوع من انواع البشرة

التعامل مع البشرة الجافة
كيفيه الاهتمام بها وعلاج مشاكلها بالطرق الطبية والطبيعية

التعامل مع البشرة العاديه
والاهتمام بها

البشرة الدهنيه والمختلطة والتعامل معهم


مراجعة علي الروتين اليومي والاسبوعي والشهري


علاج مشكلات البشرة

علاج الحبوب بأنواعها والوقاية منها

علاج اثار الحبوب

ا المسام الواسعة وعلاجها

ا لوجه الباهت والشاحب
كيفية استخدام ديرما رول

التفتيح بكل انواعه


علاج التجاعيد والخطوط الرفيعة
وماهو الكولاجين

مااهم السيرومات المستخدمة للبشرة
وكيف اختار مايناسبني



ا الاهتمام بالعيون وعلاج مشاكلها

العناية بالشفايف والاسنان وجمالهم


كيف تظهري جمال بشرتك

: المشاكل التى تعانى منها ممكن تكون :
1) غمقان البشرة وعايزة تتفتح
2) حبوب البشرة
3) الرؤؤس السودة
4) الكلف والنمش والبقع البنية
5) المسام الواسعة
6) جفاف البشرة وتكون قشور عليها
7) الهالات السودة تحت العين
8) الاسمرار والغمقان حول الفم


ابدأي التغيير وكوني امرأة متميزة



واسألي عن ثمن الاشتراك بالكورسات بعملة بلدك



للحجز
https://t.me/Dawaratt






https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
قناة المدربة
د.هالة محمود

#مميزات_الدورة


ثلاث محاضرات اسبوعيا

قناة علي التليجرام لحفظ محتوي الكورس

متابعة خاصة مع المتدربات لعلاج مشكلتهم الجماليه بجروب خاص بهم

جروب بعد للدورة للمتابعة

هدايا للمتفاعلات معنا



https://t.me/+Ahh4Dmwe9UkyYTk0
اراء المشتركات بالدورات باز کردن / نظر دهید

2023-05-28 21:19:03 أطعمة تسد الشهية

#رشاقة باز کردن / نظر دهید

2023-05-26 15:11:12 انواع تساقط الشعر
وكيفية معرفته

https://t.me/joinchat/AAAAAEyOx0sZkg9kQQizCA باز کردن / نظر دهید

2023-05-21 16:26:31 كل ما هو جديد لمواقع التواصل الأجتماعي
تفضلوا بالدخول معنا
https://t.me/joinchat/AAAAAEmNvcSU6tOxn2NpSQ باز کردن / نظر دهید

2023-05-21 12:17:50 قشر الليمون كله فوائد
احنا بتاخد ربع فائدة الليمون
وبنرمي الألياف والقشره ،، طيب ما تيجوا نجرب بشر الليمون علي السلطه الخضراء بدل ما نعصره

علاج فعال ومؤكد لمقاومة الأنسولين ،، بس نستمر عليه
#صحتي_في_غذائي

#دكتورة_رحاب_احمد_تغذية_علاجية باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 22:38:23 ضغط الدم المنخفض...

● ماهو ضغط الدم المنخفض وماهي أسبابه وما هي أكثر فئة معرضة له؟؟؟

هو إنخفاض ضغط الدم عن مقياس( 110/70) بشكل متكرر ويفضل أن يتم قياسه ٦ مرات على الأقل للتأكد من إنخفاضه بشكل دقيق.

أسبابه:

أغلب أنواع الإنيميا.

سوء التغذية.

خمول الغدة الدرقية.

خمول الغدة الكظرية ( الفوق كلوية).

النزيف المتكرر بكميات كبيرة لاسيما الدورة الشهرية لدى السيدات.

مرضى الغسيل الكلوى أثناء وبعد جلسة الغسيل مباشرآ.

الأورام التي تؤدي إلى نقص حاد بهيموجلوبين الدم.

الإجهاد الشديد .

إضطرابات النوم.

الإنفعال الشديد لدى البعض.

● الأعراض؟؟؟

صداع مستمر.

دوار وعدم إتزان.

زغللة وإضطراب برؤية العين خصوصآ عند الحركة والقيام من وضع الجلوس وبزل مجهود.

زيادة بنبضات القلب.

وغز بالصدر.

الهزال وضعف المجهود.

الخمول والميل للنوم.

إرتعاش الأطراف وبرودتها.

● أكثر الفئات المعرضه له...

السيدات.

المراهقات ممن بلغن حديثآ.

● ماهي أهم التعليمات الواجب إتخاذها؟؟؟

الحرص على تناول المياة والسوائل بإستمرار خصوصآ في الأجواء الحارة.

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة لاسيما في الأجواء الحارة لما تسببه من جفاف نتيجة التعرق الشديد وبالتالي مزيد من إنخفاض ضغط الدم.

تناول وجبات غذائية صحية متقاربة وغير متباعدة لتجنب هبوط الدورة الدموية.

تجنب بعض العادات السيئة المتبعة مع ضغط الدم المنخفض كتناول الملح والأغذية عالية الملوحة لما تسببه من أثار جانبية بالغة على الكلى والمسالك البولية.

● ماهي أهم الفحوصات؟؟؟

صورة دم كاملة CBC.

حديد ومخزون حديد بالدم ( S.IRON , TIBC).

وظائف غدة درقية ( FT3 , FT4 , TSH).

كورتيزول صباحي ومسائي

( CORTISOL AM , PM)

#إفهم_طب_صح

#دكتورمحمد_إسماعيل

أخصائي الأمراض الباطنية
#صحتي_حياتي باز کردن / نظر دهید

2023-05-12 12:57:23 كورس شعرك هو تاجك
من اجمل الكورسات للاهتمام بالشعر وجماله وعلاج مشكلاته بطرق طبية وطبيعية

للاشتراك
https://t.me/Dawaratt

اسألي عن ثمن الاشتراك بعملة بلدك


اخر يوم للحجز






اليوم آخر يوم للتسجيل
*دورة العناية بالشعر*

*محاور الدورة :*

*معرفة نوع الشعر ومساميته*

*الزيوت الخاصة لكل شعر*

*الوصفة السحرية لتطويل الشعر 5سنتمتر في شهر فقط*

*الخلطة السحرية لتطويل وكثافة الشعر*

*تهيئة الشعر لاستقبال العلاج*

*طريقة القص العلاجي*

*خلطات من المنزل للتغذية*

*خلطات للعلاج*
(للشعر التالف والمصبوغ والخفيف والمتقصف)

*كيف تحافظي على شعرك*

*أفضل انواع الشامبوهات وكريمات ترطيب الشعر*

علاج مشكلات الشعر الجمالية مثل الجفاف والتساقط وغيرها بطرق طبية وطبيعية باز کردن / نظر دهید

2023-05-08 20:37:56 كورس شعرك هو تاجك
من اجمل الكورسات للاهتمام بالشعر وجماله وعلاج مشكلاته بطرق طبية وطبيعية

للاشتراك
https://t.me/Dawaratt


https://t.me/joinchat/AAAAAEyOx0sZkg9kQQizCA باز کردن / نظر دهید

2023-05-08 20:36:29 افضل وقت لأخذ حبوب #الحديد هو قبل الاكل بساعة أو بعد الاكل بساعتين

وذلك لضمان أفضل نتيجة ، لان امتصاص #الحديد بيتأثر بكثيرا جدا من العناصر الموجودة في الاكل مثل الكالسيوم والاوكسالات والفيتك اسيد ، وايضا بيتعارض مع بعض الأدوية مثل أدوية الحموضة

ولكن في حال انك وجدت نفسك أن معدتك بتتعب من حبوب الحديد وبتشتكي من ألم في المعدة تبقي تأخذها بعد الأكل مباشرة أو وسط الاكل

ولكن يفضل في هذه الحالة تأخذها وراء وجبة الغذاء الأساسية التي تحتوي علي اللحمة أو الدجاج أو السمك وتبعد عن الوجبات التي تحتوي الكالسيوم مثل الألبان والاجبان والزبادي

ونصيحة مهمة جدا تاخد مع حبوب الحديد اي مصدر لفيتامين سي مثل كوب عصير ليمون بدون سكر او حتي حبوب #فيتامين_سي لو عندك او فلفل الوان لان فيتامين سي بيزود من امتصاص الحديد

#صحتك

https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
للنساء فقط باز کردن / نظر دهید