رژیم درمانی نوین - دكتر فرشچى

2021-12-15 21:31:48 پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل می شوند و آرژنین یکی از اسید های آمینه غیر ضروری اما مهم برای بدن است.

اخیرا کشف شده است که اسید آمینه آرژنین جهت اطلاع رسانی به بدن از اینکه مورد حمله یک عامل عفونی و میکروبی قرار گرفته است مورد نیاز می باشد.

شواهد جدید حاکی از آنند که مناسب بودن سطوح اسیدهای آمینه در بدن برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مقابله با عفونت ها اهمیت بسزایی دارد و لذا افرادی که مستعد بیماری های عفونی هستند احتمالا باید دریافت پروتئین و محتوای اسیدهای آمینه بدنشان ( به ویژه اسید آمینه آرژنین) را بهبود بخشند و مواد پروتئینی را به قدر کفایت دریافت نمایند. باز کردن / نظر دهید

2021-12-12 18:34:33 انار میوه مناسب برای رژیم غذایی کاهش وزن است چرا که علاوه بر آن که کم کالری است، موجب هضم بهتر مواد غذایی می گردد.

انار سرشار از ترکیباتی به نام " پلی‌ فنول‌ " ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی ‌دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. بر اساس گفته های دانشمندان دریافت میوه های حاوی پلی فنول می تواند احساس گرسنگی را کم کند.

مطالعه حاضر نشان می دهد که عصاره انار می تواند ترویج سیری را با کاهش گرسنگی، میل به خوردن ، احساس پری و رضایت ارتقاء بخشد. این نتایج نشان می دهد که مصرف عصاره انار ممکن است برای کمک به کاهش عوامل خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی مناسب باشد. همچنین مصرف آب انار می تواند منجر به کاهش فشار خون و مقاومت به انسولین نیز بشود. باز کردن / نظر دهید

2021-12-07 22:40:51 مدت زیادی است که در مورد شیردهی و فواید آن برای کودکان تحقیقات وسیعی انجام شده است. با این حال، شواهد جدید نشان می‌دهد که شیر دادن به یک کودک برای مادر نیز فواید قابل توجهی دارد. به طوریکه می‌تواند از ابتلای مادر در سنین میانسالی به کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) پیشگیری نماید.

نتایج حاصل از این پژوهش نشان داد زنانی که حداقل یک فرزند را بیش از ۶ ماه با شیر خود تغذیه کرده بودند در مقایسه با زنانی که کمتر از ۱ ماه شیردهی را ادامه داده بودند کمتر در معرض ابتلا به NAFLD قرار داشتند.

اگر کودک بیش از ۶ ماه با شیر مادر تغذیه شود احتمال ابتلا به کبد چرب غیرالکلی در مادر کاهش می‌یابد. باز کردن / نظر دهید

2021-12-06 21:54:38 باز کردن / نظر دهید

2021-12-06 21:54:00 پرفشاری خون خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. تعدادی از مطالعات نیز نشان داده اند بین پرفشاری خون و افزایش خطر دمانس (زوال عقل) ارتباط وجود دارد.

در این مطالعه مشخص شد که در زنانی که در دهه ۴۰ زندگی مبتلا به پرفشاری خون هستند احتمال بروز دمانس بیشتر است. اما در میان مردان ابتلا به پرفشاری خون در میانسالی بر روی دمانس اثری نداشت.

ابتلا به پرفشاری خون از دهه ۴۰ زندگی خطر ابتلا به دمانس را در زنان افزایش می‌دهد. باز کردن / نظر دهید

2021-12-06 21:52:04 به منظور بررسی ارتباط بین اسکیزوفرنی و چاقی اطلاعات بیماران از مطالعه ای که به مدت ۲۰ سال انجام شده بود به دست آمد.

حدود دو سوم بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی و بیش از نیمی از بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی ۲۰ سال پس از اولین بستری شدن در بیمارستان به علت روان پریشی، چاق بودند.

بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی در دوره درمان خود نیاز به مداخله به منظور پیشگیری از افزایش وزن دارند. همچنین دور کمر بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی (به خصوص زنان مبتلا) باید به طور مکرر اندازه گیری شود. باز کردن / نظر دهید

2021-12-04 21:24:35 تیم تحقیقاتی بیمارستان جان هاپکینز به بررسی شرایط ۸ بیمار مبتلا به صرع که تحت درمان با رژیم تعدیل شده اتکینز بودند، پرداختند.

این رژیم اصول کلی رژیم اتکینز را دنبال می کند با این تفاوت که محدودیت کربوهیدرات در آن کمتر بوده و درصد چربی برنامه غذایی بیشتر از رژیم اتکینز است. این رژیم توسط محققین برای صرع عمومی ایدیوپاتیک موثر شناخته شده و به علت محدودیت های کمتر و سهولت در اجرا بر رژیم کتوژنیک ارجحیت دارد.

مطالعات نشان می دهد، در کودکان و بزرگسالانی که حداقل به مدت یک ماه موفق به پیگیری رژیم تعدیل شده اتکینز شده اند، تعداد دفعات حمله های عصبی صرع به طور قابل توجهی کاهش داشته است. البته استفاده از این نوع رژیم فقط با نظارت دقیق متخصص تغذیه امکان پذیر است. باز کردن / نظر دهید

2021-12-04 18:48:42 رژیم غذایی متوقف کننده پرفشاری خون (DASH) مملو از میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، آجیل، فرآورده های لبنی کم چرب و حاوی مقدار کمی گوشت قرمز فرآوری شده، نمک و نوشیدنی های شیرین می باشد.

تحقیقات اخیر بیانگر این بوده که رژیم غذایی DASH با کاهش خطر ابتلا به نقرس همراه است و این اثر خود را از طریق پایین آوردن سطح اسیداوریک خون در افراد مبتلا به هایپراوریسمی اعمال می نماید.

افزایش مصرف سبزیجات و کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به نقرس را کاهش می دهد. باز کردن / نظر دهید