آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
11.03K
توضیحات از کانال
معا للوصول الى الراحة النفسية 💜
سلوى عامر
💎ماجستير ارشاد نفسي💎
@salwaamer
966 56 195 8908
للتواصل وحجز الاستشارات
والدورات التدريبية
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 5
2023-05-18 08:19:37
مقتطفات من كتاب - عقدك النفسية سجنك الأبدي - د/ يوسف الحسني طبيب ومعالج نفسي اعتمد على الأسلوب المعرفي التحليلي الواقعي وخلاصة تجاربه الشخصية #Therapist_salwa #عقدك_النفسية
388 viewsSalwa Amer, 05:19
2023-05-17 09:11:52
#أفكار_ايجابية #therapist_salwa
36 viewsSalwa Amer, 06:11
2023-05-16 08:13:25
بداية اليوم هي الاساس في تغيير مزاجك لبقية اليوم ، حافظ عليها ايجابية على قدر استطاعتك #أفكار_ايجابية #therapist_salwa
212 viewsSalwa Amer, 05:13
2023-05-15 17:22:46
من أبسط مفاتيح الثبات والاستمرار المشكلة التي تقابل الكثير ، هي عدم الاستمرار في خطة معينة سواء كانت متعلقة بالعمل أو الدراسة والمذاكرة أو على مستوى الأسرة والبيت والتخطيط عموما #الثبات_الاستمرارية #الخطط #therapist_salwa
268 viewsSalwa Amer, 14:22
2023-05-14 09:16:16
الصبر الجميل يبعث في النفس التفاؤل والأمل وحسن الظن فيه سبحانه وهذه الخصال النفسية كلها هي من عوامل الثبات والعزم #therapist_salwa
385 viewsSalwa Amer, 06:16
2023-05-12 14:12:08
179 viewsSalwa Amer, 11:12
2023-05-12 08:56:40
اللَّهُم سق إلينا من رحماتك ما يغنينا و من بركاتك ما يكفينا وادفع عنا كل ما يؤذينا وهب لنا طمأنينة تُعانِق القَلب ومَغفرة تُطَّـهر الروح ، و دعوة لا تُـرد ، وأمنيات تتحقق
اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد #يوم_الجمعة
230 viewsSalwa Amer, 05:56
2023-05-11 07:17:26
الاستعداد الدائم يعتبر خط دفاع أولي للوصول الى الموازنة المطلوبة لتقليل التوتر الناتج عن ضغوط الحياة
332 viewsSalwa Amer, 04:17
2023-05-08 10:02:32
التغذية ، النوم ، التدريبات الرياضية ، الاستراحة - كلها عوامل تساعد على زيادة القدرات العقلية
603 viewsSalwa Amer, 07:02
2023-05-06 07:40:44
الدراسات الحديثة أثبتت أن تعدد المهام يشتت الانتباه ويرهق الذهن كما يجعلنا أقل كفاءة وأكثر عرضة للأخطاء لزيادة التوتر بحسب دراسة فيCliff Clinic ويمكن أن يؤثر على الأعصاب مع استمرار اللجوء اليه لفترة طويلة ، الأفضل التركيز على مهمة واحدة تنتهي ثم غيرها وهكذا . #تعدد_المهام #التركيز #multitasking
731 viewsSalwa Amer, 04:40
P
