2023-04-25 06:39:56
#استشارة387
#الشخصية_اللوامة
سلام عليكم استاذه سلوى
استاذه عندي استشارة بسيطة
كيف ممكن اتعامل مع الشخص اللوام؟ اللي بس يحط اللوم على غيره حتى لو غيره ماله علاقة فالموضوع
#اجابة
وعليكم السلام
أولا فهم طبيعة شخصيته وثقافته ودراسته ، لان استخدام اللوم، يبين تهرب الشخص من تحمل مسؤولياته تجاه شيء معين ، فيبحث عن شخص آخر يلصق به التهم (شماعة )
أو احساسه بالنقص في شيء فيقوم بعملية الاسقاط على غيره
أو قد يريد جذب الانتباه له أي مزيد من الاهتمام ليثبت وجوده
وهكذا الفهم يساعدنا في فك شفرة من نتعامل معه وخاصة الشخصيات الصعبة ، وكلما زاد مستوى اللوم في شخص، فهو يحاول الدفاع عن نفسه ، وممكن يكون عنده اضطراب الشخصية النرجسية وهي مرحلة صعبة في اللوم وغيره
فتحليل الشخص الذي يلومك باستمرار مفتاح لحل المشكلة
هل عنده مشاكل في إدارة الغضب؟ هل عنده توقعات عالية جدا؟ هل تربيتهم كانت قاسية وجافة؟
اذا كان شخص لا يمكنك الابتعاد عنه ، فإن أفضل شيء فعله هو وضع حدود واضحة - مثلا انا احترمك واقدرك ولكن هذا الاسلوب يضايقني ، يحزني- عرفه كيف يؤثر سلوكه عليك وانك لا تقبل هذا بشكل غير مباشر علمه كيف يعاملك بشكل صحيح -إذا فعلت شيئا خاطئا ، فقل آسف - لم اكن اقصد
في الغالب سيشعر بالراحة عندما تعترف أو تخمن ما يشعر به مثل: أنت متضايق من هذا - هذه مشكلة كبيرة بالنسبة لك - سأحاول تجنب تكرارها تاني باذن الله- وينتهي الموقف
في كل الاحوال الاستجابة الهادئة والعقلانية هي الاقوى - لان الرد بسرعة مع العصبية لا يحل أي شيء ، ويزيد الأمور سوءا- ممكن يزيد غضبهم ولومهم لك والدايرة لن تغلق
فهو اصلا ينتظر وقوع أي خطأ ليمارس هواية اللوم واسقاط أي خطأ علي الاخر وفي الغالب بيحاول أنه يظهر بدور الضحية ليتعاطف معه الاخرين - الذكي من يغلق الدايرة عليهم ولا يكبر الموضوع معهم
باختصار :
- لا نأخذ الأمر بشكل شخصي
- نلتمس العذر
- ابني وجهة نظر جديدة بخصوص الشخص الذي يلوم
- غير ردة فعلك واتبع طريقة جديدة في المعاملة لترتاح
#Therapist_salwa
376 viewsSalwa Amer, 03:39
P
