میوه درمانی 🍎

2022-10-27 09:36:14 @Avazesokot

برای داشتن جسمی سالم حتما این نکات را رعایت کنید !

خوردن ۱ سیب در روز شما را از رفتن به دکتر بی‌نیاز می‌کند
خوردن ۱ لیمو در روز شما را از ابتلا به چاقی دور نگه می‌دارد
نوشیدن ۳ لیتر آب در روز شما را سالم و از بیماری دور می‌کند
نوشیدن ۱ لیوان شیر در روز شما را از بیماری‌های استخوانی و پوکی دور نگه می‌دارد باز کردن / نظر دهید

2022-10-27 09:36:14 @Avazesokot

زندگی را می گویم:
اگر بخواهی از آن لذت ببری،
همه چیزش لذت بردنی است
و اگر بخواهی از آن رنج ببری
همه چیزش رنج بردنی است،
کلید لذت و رنج دست توست ! باز کردن / نظر دهید

2022-10-26 09:43:08 روش‌های غلبه بر استرس

طبیعت گردی کنید
شکرگزار داشته‌ها باشید
اسطوخودوس بخورید
ذهنتان را مشغول کنید
تحرک داشته باشید
کافئین کمتری بخورید

@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-26 09:43:07 ‍ رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها

به اندازه کافی مواد غذایی استروژنی بخورید:

کدو، سیر، لوبیا قرمز و نخود خرد شده، فراورده های سویا، بادمجان، بذر کتان، کدو تنبل و کدو

میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر مصرف کنید
سویا بخورید.

چربی های سالم در رژیم غذایی داشته باشید :

روغن زیتون، آوکادو، آجیل خام و ماهی آب سرد

@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-26 09:43:07 «گردو» مردان را خوش اخلاق می‌کند !

مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می‌شود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است !

برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید

@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-26 09:43:05 مواد غذایی مفید مخصوص حجیم کردن ران و باسن خانم ها

ماهی
خیار
سویا
کیوی
زردچوبه
تخم‌مرغ
ورزش، در کنار مصرف این مواد غذایی، بهترین نتیجه رو داره
@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-25 11:19:00 تخم کدو سرشار از منیزیم و روی است و مفید برای

پروستات
افزایش تستوسترون
انگل زدایی
پوکی استخوان
کاهش کلسترول
پیشگیری از سرطان

@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-25 11:19:00 فوایدگذاشتن بالش زیرآرنج هنگام خواب

باعث کاهش چشم گیرچین و چروک پستان درخانم ها میشود

کاهش فوق العاده کمردرد را به دنبال دارد

موجب افزایش حس آرامش در خواب میشود

@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-12 21:38:04 چشم سوم چیست؟ چگونه چشم سوم را فعال کنیم؟ علائم باز شدن
@meditationzehn

❖ پاکسازی آگاهی در 21 روز (رایگان) ❖
@ghodratehzehne

چگونه دیگران را شیفته خود کنیم
@Internal_strength

من یک زنم_ صدای شنیده نشده یک زن
@zaneh_emroozi

هر کتابی بخواهید براحتی دانلود می‌کنید
@seemorghbook

☆ مَـسـتِ مـولانـا
@samaedell

مثبت باش معجزه میشه
@aMosbattBash

مرجع فیلمهای انگیزشی
@Film_Aangizeshi

روانشناسی ثروت استاد عباسمنش
@Abassmanesheecom

☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆
@ghanonee_jazb

مراقبه و مدیتیشن رایگان
@jazbomoraghebe

کانال اختصاصے جول اوستین
@JolOsteen_daron

“33"هزار کتآب فوق گرانبها روز دنیا
@KetabTOpdf

ماورالطبیعه، ترسناک! شوکه کننده!
@LOSTWORLDSS

عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik

حضرت عشق مولانا
@shere_molavi

فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan

یوگای رفع چروک صورت
@meditationlives

یک میلیون کتاب P D F
@DONYABOOKPDF

قانون جذب ثروت
@g_jazbeservat

و خدایی که به شدت کافیست
@rahe_aseman

آهنگ‌هایی که حال شما رو خوب می‌کنه
@NAVAZANDEGAN

"ناگفته های جذب " راز ڪـائنـات
@JoelO_sten

حرفهای دل نشین با خدا
@harfibakhoda

راز سلامتی و زیبایی با طب گیاهی
@damnooshkadeh

شکر گزار خدا باش
@khodaya_asheghtam

دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf

مراقبه با فرشتگان
@meditateangels

این چنل رابطه ها رو قشنگ میکنه
@Zibaandishan110

*خودشناسی عرفانی انگیرشی*
@Roohe_bartar

نا امیدی《ممنوع》!
@OMidBeZendgiii

ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
@SFREDAMHDARD4030

موفقیت موفقیت موفقیت
@mmovafaghiatt

آموزش یوگا
@healthy_yoga

شعر و • شراب و • اندیشه
@shabhaye_niloofari

برترین کلیپهای انگیزشی
@kiiliippppAangizeshii

کتاب با pdf و صوتی
@kettab_yar

❖ مثبت اندیشی ❖
@mosbbatandishi

از حال بد به حال خوب
@halekhobhalebad

هرروز یڪ صفحه باقرآن
@Yahooo_Daroon

سڪانس برتر
@POROF2

جادوی جذب
@jadouye_jazb

کانال دکتر الهی قمشه ای
@Drelahigomsheii

☆ راه موفقیت ☆
@Rah_movafagiat

زیباترین تصاویر طبیعت
@ShokohAfarinesh

☆ متن انگیزشی ☆
@j_angizeshi

جادوی فکر
@jadoeejazb

از فرش تـا عـرش
@aarsheee

کتابهای نایاب pdf
@kettab_nab

استوری، استوری، استوری
@Akstalaiy

هوش مالی چیست؟
@hosheemali

☆ تندخوانی ☆
@jadouye_zehn

انواع مدیتیشن
@meditationjazb

زندگی مثبت
@EbartTakede

زنهای "قوی" و با انگیزه!
@zanan_khoshbakhti

"جلال الدین بلخی "مولانا،مولوی،رومی"
@moolanaa

تمام‌ فایلهای استاد عباسمنش
@abasmaneshiha1

کتابهای نایاب pdf رایگان
@kettab22

آرزوی تو دستور توست
@Kevintorodoooo

☆ جملات انگیزشی ☆
@angizzzeshi

زندگی ات را "تغییر" بده!
@MossbatAndishann

☆ روانشناسی انوشه ☆
@arameshzehne

کتاب و زندگی
@Ketabestann_daron

رهایی از افکار منفی
@jazbe_afkarmosbat

دانلود رایگان فیلم های آموزشی
@AmoozeshBank

راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels

پیشگویی کائنات(خودشناسی)
@faleroouz

چشم سوّم؛ تله پاتی؛ تناسخ 
@Cheshm3kaenat

موج انرژی مثبت
@moujmosbat

اطلاعات عمومی
@General_information

قانون جذب پول
@jazbomoragebe

رفع کاملِ افسردگی و استرس
@arameshe_darooon

دانلود رایگان فایلهای پاورپوینت
@PptBank

میوه درمــانی
@Avazesokot

خدا ڪیست؟ چیست؟ ڪجاست؟
@HavalI_behesht12

پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری
@Asrar_Daroun

آموزش یوگا
@yogazehn

☆ دوره 21 روزه من دوست داشتنی ☆
@jadouye_angels

آنچه یک زن باید بداند
@majale_zan

نحوه نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
@cactus_education

تاثیر نام و فامیل در سرنوشت هر فرد
@KoOdkEYHani888

خوشگلترین کلیپ های اینستاگرامی
@Donyayekelipmersiy

زندگینامه افراد موفق
@Goodlook_daron

به نام زنان سرزمینم
@zananenikandish

آآآهنگ آآآهنگ شاااد جدید 1401
@Muzicshadjadid

«ثروت_ثروت_ثروت»
@Servatmandan1399

حرکات اصلاحی گودی کمر/سیاتیک/آرتروز
@Eslahiclub

دانش ممنوعه و مثلث شیطان
@Wonderfullllll

پول_پول_پول_پول
@servatmanddd

مولانا مولانا مولانا مولانا
@mowllana

آهنگ‌‌آهنگ‌های‌‌ شاد شاد جدید بروز 2022
@Sahahrtaraneh

فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan

خوشگلترین عکس نوشته ها
@mersikehastiypro

معجزه سپاسگزاری خداوند
@mojezetaqirebavar

زن ها♡چگونه مردها راشیفته *خودمیکنند؟
@goodlifefee

جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
@arameshzehn44

♡ آرامش با قرآن ♡
@mohandesi_fekr

‌‍ خودشناسی;،خودشناسی;، خودشناسی
@OCEAN_OM

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
@ketabnayyab

☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆
@sokhan_nab53

آرامشبخش ترین متن هایِ جهان
@hamisherahi

زیباترین عکس نوشته ها
@Fekrezib باز کردن / نظر دهید

2022-10-12 09:42:09 ‌
بـهـتـریـن‌ها را اینجا بخوانید
                                  ببینید و
                                 بشـنوید:

‌ جملاتی که با طلا باید نوشت


https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw

اگر برای وقت خود ارزش قائل هستین،
                    این کانال رو از دست ندین باز کردن / نظر دهید