میوه درمانی 🍎

2022-10-11 09:37:23 کجایی آخر ای شادی؟ تو هم بر کن سر از جایی... :)

-اوحدی

@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-11 09:28:26 روانشناس شو دخترجان، اعتماد به‌ نفستو ببر بالا
@greenbook_channel  •• °        @greenbook_channel  •• °
شخصیتُت جــــذاب کن
ᯤᯤᯤᯤᯤᯤ
بیوهای معرکه
ᤴ @vahm_sabz
پادکستِ انگیزشی
ᤴ @Khoone_sabz
استوری رویایی
ᤴ @NEVESHTE_ROYAI
هندزفري من
ᤴ @iListenSong
حس آرامش
ᤴ @SHERO_KHAAT
کتابخونه آبی
ᤴ @Bllue_Ssky
امام مهدێ
ᤴ @VSAL_313
ڪپشنهاۍ انگیزشۍ
ᤴ @AROME_DELAM
آشپز باشی
ᤴ @tazin_sofre
دکلمه نآب
ᤴ @age_of_youth
روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
ᤴ @i_FELICIDAD
آرامش قلبت
ᤴ @Del_chnnel
ریمیکس ➊⓿➍➊
ᤴ @SHAHmusix
اصطلاحات ترکی
ᤴ @ARAMESH_KADDE
كتاب صوتي
ᤴ @siah_chaleee
عاشقانھ هاے یار
ᤴ @DELBARANE_CHNLL
مجله زن
ᤴ @majale_zan
دلنوشته خدایۍ
ᤴ @HADISDEll_313
استوریجات کربلا
ᤴ @deltangkarbla313
نواهای‌دل‌انگیز
ᤴ @STORY_HARAM
رمانسرای ممنوعه
ᤴ @ghognooss
مثبت اندیشی
ᤴ @HavalI_behesht12
هفتہ وحدٺ
ᤴ @HARVALE_315
بینهایت عشق
ᤴ @Biii_Nahayat
خاص‌ خداست
ᤴ @Gomnam_khahim_mand
دخترونه انگیزشی
ᤴ @TAMILA_CHANEL
استوریجآت مناسبتی
ᤴ @OROoJ_IR
مدرسه مجازی
ᤴ @GIRLYLANDZ
میوه درمانی
ᤴ @Avazesokot
استوری خدایی
ᤴ @montazeran_315
اصول نویسندگی
ᤴ @RADIOENSHA
آهنگهای خوب
ᤴ @sarayehmusic
پاتوق مذهبی ها
ᤴ @MAJNONE_ROGHAYEH315
انگیره‌های من
ᤴ @Angiize_line
سورپرایز تولد
ᤴ @tavlod_shad98
دلبرونه‌های عربی
ᤴ @CHEESHMHA
تولدم مبارک
ᤴ @Tavalod_Love20
پادکست کتاب
ᤴ @pegah_saniee
عشق ابدیم
ᤴ @Asman_man
بهترین شو
ᤴ @porotton
منو خدا
ᤴ @BARAKATE_14MASUM
عرفان و آرامش
ᤴ @mohandesi_fekr2
تکخطی عاشقونه
ᤴ @inmydepths
معلومات عمومۍ
ᤴ @qUIIZ_TIIME
خوشگلیجات دلبر
ᤴ @MAKTOUBb
انگیزشی،روانشناسی
ᤴ @KOONJE_DENJ
نکته های مهدوی
ᤴ @MOHEBAN_ALO_ALLH
ڪلیپھای مذھبۍ
ᤴ @MAJNOONHOOSEIN_13
آهنگاے جدید
ᤴ @muzic_romantic97
خنده ریسه
ᤴ @Fun_land12
روش درس‌خوندن
ᤴ @ordibehesht_magaziine
پروفآیل 🆂🅸🆈 🅷
ᤴ @GhasedakSokuTe
سربازان بسیجی
ᤴ @sarbazan_asmani
نقاشی•گرافیڪ
ᤴ @BARANPINKK
فاضل نظری
ᤴ @lMoonshine
انرژی مثبت
ᤴ @moujmosbat
اطلاعات عمومی
ᤴ @General_information
روانشناسۍ زرد
ᤴ @MENHAJ_JAN
حافظ،مولانآ
ᤴ @supernovaas
پاییزنارنجئ
ᤴ @yadet_bashad313
استوری امام‌حسین
ᤴ @OSHAGHROGHAYE_315
تکست های دلبرونه
ᤴ @Love_narration
استوری امام‌زمانی
ᤴ @HAVAY_HOSEIN
معجزه کلمات
ᤴ @berkeh27
انگلیسی پایه
ᤴ @Englisisefrtasad
منبع مداحۍ
ᤴ @MOLLA113
دلنوشته قشنگ
ᤴ @declan_hope
استورۍ اینستاگرام
ᤴ @PARVAZ_IR
اعترافای حسودا
ᤴ @khastegariiiiiiiiii
حقوق دختران
ᤴ @hiiss_1
0تا100 انگلیسی
ᤴ @EnglishFOoRyOou
هوشنگ ابتهاج
ᤴ @boyetekrar
رفاقت‌ با خداوند
ᤴ @PNAH_HRAM
اشعار مولانا
ᤴ @ARAMESH_KADDE
انگیزه ی زندگیت
ᤴ @dardeh_moshtarak
النکاح سنتی
ᤴ @mimnon_97
بیو عربی
ᤴ @divar_neveshtha
استوری مذهبی
ᤴ @SAJADEEH
نوشته‌های بهشتی
ᤴ @Beheshte_koochakm
رویای سبز!
ᤴ @Green_Spring
کپشن و استوری
ᤴ @khatoone_Jan
آرامش با قرآن
ᤴ @mohandesi_fekr
آموزش زناشویی
ᤴ @zanashoyemofid
آهنگهای قفلی
ᤴ @MusiCKMyab
بیو قشنگ
ᤴ @MAH128
حوادث آخرالزمانی
ᤴ @alavion313
بیو تلگرامت
ᤴ @SHiNEVIS
زن_آزادی
ᤴ @zaneh_emroozi
آرامشی با خدآوند
ᤴ @arameshe_khodavand
آهنگهآی ترکی
ᤴ @NabTurkish
کارما میگه :
ᤴ @Lady_EEl
ᯤᯤᯤᯤᯤᯤ
یک مرد را اینگونه عاشق کن :)

『 @khoone_gandom 』
          『 @khoone_gandom  』

تک‌خطی‌های شاملـــو• فـــروغ• ابتــهاج• سپهـــری باز کردن / نظر دهید

2022-10-10 22:30:22 خیلی به هم ریخته بودم ولی
تازگیا فرمول آرامشُ پیدا کردم و
الان هیچی نمیتونه حال قشنگمو خراب کنه!
اگه توام حالت بده لازمه این جمله‌ها رو بخونی:

https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw

باز کردن / نظر دهید

2022-10-10 21:26:15 21حرکت یوگا مخصوص ضدپیری؛ یوگای چروک صورت، لاغری
@meditationlives

چاکرا چیست؟ پاکسازی چاکراها؛ مدیتیشن ذهن
@meditationzehn

چگونه دیگران را شیفته خود کنیم.
@Internal_strength

من یک زنم_ صدای شنیده نشده یک زن
@zaneh_emroozi

هر کتابی بخواهید براحتی دانلود می‌کنید
@seemorghbook

☆ مَـسـتِ مـولانـا
@samaedell

مثبت باش معجزه میشه
@aMosbattBash

مرجع فیلمهای انگیزشی
@Film_Aangizeshi

☆ پاکسازی آگاهی ☆
@ghodratehzehne

هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن
@ebarate_takidi

روانشناسی ثروت استاد عباسمنش
@Abassmanesheecom

☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆
@ghanonee_jazb

مراقبه و مدیتیشن رایگان
@jazbomoraghebe

کانال اختصاصے جول اوستین
@JolOsteen_daron

“33"هزار کتآب فوق گرانبها روز دنیا
@KetabTOpdf

آموزش خودباوری و موفقیت و دوری از افکار منفی
@PositiveEnergyk

عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik

فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan

"عبارات تاکیدی معجزه می کنند"
@ebaratetakide

یک میلیون کتاب PDF
@DONYABOOKPDF

قانون جذب ثروت
@g_jazbeservat

راز سلامتی و زیبایی با طب گیاهی
@damnooshkadeh

حرفهای دل نشین با خدا
@harfibakhoda

"ناگفته های جذب " راز ڪـائنـات
@JoelO_sten

آهنگ‌هایی که حال شما رو خوب می‌کنه
@NAVAZANDEGAN

مراقبه با فرشتگان
@meditateangels

رانندگی از 0 تا 100
@driving_school1

با کلاس رفتار کن همہ عاشقت شن دختر
@Zibaandishan110

"پرانرژی باش و زندگی کن"
@mouje_tahavolezendegi

جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧
@ashar_nab53

موفقیت موفقیت موفقیت
@mmovafaghiatt

ذهن زیبا "خـودشـنـاسـے "
@SFREDAMHDARD4030

آموزش یوگا
@healthy_yoga

برترین کلیپهای انگیزشی
@kiiliippppAangizeshii

و خدایی که به شدت کافیست
@rahe_aseman

" خدا خدا خدا "
@dostiye_khoda

"جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش"
@kabaaLov

❖مثبت اندیشی❖
@mosbbatandishi

سڪانس برتر
@POROF2

هرروز یڪ صفحه باقرآن
@Yahooo_Daroon

کتاب pdf و صوتی
@kettab_yar

☆اشعار مولانا☆
@mevlana_shams

جادوی جذب
@jadouye_jazb

کانال دکتر الهی قمشه ای
@Drelahigomsheii

☆ متن انگیزشی☆
@j_angizeshi

جادوی فکر
@jadoeejazb

+عبارات تاکیدی مثبت+
@jomelate_takidi

آموزش زبان استانبولی
@immigration_company

ثبت نام دانشگاههای ترکیه ارشد و دکتری♡
@turkish_words

."متن های زیبای انگیزشی وموفقیت"
@anghiizeshi

از فرش تا عـرش
@aarsheee

زیباترین تصاویر طبیعت
@ShokohAfarinesh

☆ راه موفقیت ☆
@Rah_movafagiat

کتابهای نایاب pdf
@kettab_nab

استوری، استوری، استوری
@Akstalaiy

هوش مالی
@hosheemali

☆ تندخوانی ☆
@jadouye_zehn

انواع مدیتیشن
@meditationjazb

زندگی مثبت
@EbartTakede

"جلال الدین بلخی "مولانا،مولوی،رومی"
@moolanaa

دانلود رایگان فیلم های آموزشی
@AmoozeshBank

☆ جملات انگیزشی ☆
@angizzzeshi

کتابهای نایابpdf رایگان
@kettab22

آرزوی تو دستور توست
@Kevintorodoooo

☆ روانشناسی انوشه ☆
@arameshzehne

کتاب و زندگی
@Ketabestann_daron

رهایی از افکار منفی
@jazbe_afkarmosbat

راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels

موج انرژی مثبت
@moujmosbat

پیشگویی کائنات(خودشناسی)
@faleroouz

دانلود رایگان فایلهای پاورپوینت
@PptBank

اطلاعات عمومی
@General_information

قانون جذب پول
@jazbomoragebe

رفع کاملِ افسردگی و استرس
@arameshe_darooon

میوه درمــانی
@Avazesokot

خدا ڪیست؟ چیست؟ ڪجاست؟
@HavalI_behesht12

پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری
@Asrar_Daroun

آموزش یوگا
@yogazehn

☆ دوره من دوست داشتنی ☆
@jadouye_angels

آنچه یک زن باید بداند
@majale_zan

نحوه نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
@cactus_education

تاثیر نام و فامیل در سرنوشت هر فرد
@KoOdkEYHani888

خوشگلترین کلیپ های اینستاگرامی
@Donyayekelipmersiy

زندگینامه افراد موفق
@Goodlook_daron

به نام زنان سرزمینم
@zananenikandish

آآآهنگ آآآهنگ شاااد جدید 1401
@Muzicshadjadid

«ثروت_ثروت_ثروت»
@Servatmandan1399

حرکات اصلاحی گودی کمر/سیاتیک/آرتروز
@Eslahiclub

پول_پول_پول_پول
@servatmanddd

مولانا مولانا مولانا مولانا
@mowllana

آهنگ‌‌آهنگ‌های‌‌ شاد شاد جدید بروز 2022
@Sahahrtaraneh

فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan

خوشگلترین عکس نوشته ها
@mersikehastiypro

زن ها♡چگونه مردها راشیفته *خودمیکنند؟
@goodlifefee

جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
@arameshzehn44

♡ آرامش با قرآن ♡
@mohandesi_fekr

‌‍ خودشناسی;،خودشناسی;، خودشناسی
@OCEAN_OM

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
@ketabnayyab

☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆
@sokhan_nab53

آرامشبخش ترین متن هایِ جهان
@hamisherahi

جملاتی که دل کوه را میلرزاند!!
@sokhen_nab

زیباترین عکس نوشته ها
@Fekrezib باز کردن / نظر دهید

2022-10-10 09:38:27 خیلی به هم ریخته بودم ولی
تازگیا فرمول آرامشُ پیدا کردم و
الان هیچی نمیتونه حال قشنگمو خراب کنه!
اگه توام حالت بده لازمه این جمله‌ها رو بخونی:

https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw

باز کردن / نظر دهید

2022-10-10 09:38:10 @Avazesokot

پیشگیری و درمان نفخ شکم

بسته به علت مشکل، چندین روش برای درمان نفخ شکم وجود دارد. برای درمان خانگی نفخ شکم، موارد زیر را رعایت کنید:

تغییر رژیم غذایی: اگر رژیم غذایی شما حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات بوده که هضم آن دشوار است، سعی کنید آن را با مواد خوراکی دیگری جایگزین کنید. کربوهیدرات‌هایی مانند سیب زمینی، برنج و موز  که هضم آن آسان‌تر است، جایگزین‌های خوبی هستند.

کمتر بخورید:  سعی کنید به جای سه وعده بزرگتر، روزانه حدود پنج تا شش وعده غذایی کوچک میل کنید تا به روند هضم شما کمک کند.

به درستی بجوید: از انجام هر کاری که ممکن است مقدار هوای بلعیده شده را افزایش دهد، خودداری کنید. اطمینان حاصل کنید که غذاها به طور کامل جویده می‌شوند و از جویدن آدامس یا سیگار کشیدن اجتناب نمایید.

ورزش: ورزش به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند از نفخ شکم جلوگیری نماید.

مصرف پروبیوتیک‌ها: مصرف این مواد به هضم و کاهش گاز کمک می‌کند. باز کردن / نظر دهید

2022-10-10 09:38:09 @Avazesokot

حفظ سلامت کبد با مصرف قهوه

یکی از فواید قهوه که اثرات مثبت زیادی بر سلامتی دارد، محافظت از سلامت کبد است. هنگامی که مطالعات علمی مورد بررسی قرار می‌گیرند، مشاهده شده است که مصرف قهوه اثرات پیشگیرانه و حمایتی بر پیشرفت بیماری حتی در بیماران کبدی دارد. احتمال آسیب دائمی کبد و سیروز در افراد مبتلا به بیماری کبدی که به طور منظم و متوسط ​​قهوه می‌نوشند، بسیار کمتر از افرادی است که قهوه مصرف نمی‌کنند.

قهوه که حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است، رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد. به این ترتیب از سرطان کبد و سایر انواع سرطان محافظت می‌کند. علاوه بر این، قهوه که از التهاب جلوگیری می‌کند، در بهبود التهاب کبد و پیشگیری از آسیب کبدی ناشی از هپاتیت موثر است.

قهوه که چربی‌سوزی در بدن را تسریع می‌کند، از چاق شدن کبد نیز جلوگیری می‌کند. با توجه به تمام این اثرات مثبت، اگر در مصرف آن زیاده روی نشود، می‌توان قهوه را در زمره غذا‌های دوست‌دار کبد قرار داد. باز کردن / نظر دهید

2022-10-10 09:38:09
⁣#پسر می خواهید؟ مصرف سدیم و پتاسیم را بالا ببرید

غنی کردن رژیم غذایی مادر با غذاهایی که حاوی سدیم و پتاسیم هستند باعث می شود که احتمال پسر شدن جنین هم بیشتر شود.

⁣ مصرف نان و غلات، حبوبات، اغلب میوه و سبزی ها، روغن و گوشت در این برنامه غذایی منعی ندارد.

⁣ اما باید دور لبنیات را که سرشار از کلسیم است خط کشیده و میگو، اسفناج، لوبیاسبز، کاهو، شکلات را خط کشیده .

⁣ هلو و زردآلو، گیلاس، گلابی، سیب، آلو، آناناس، انبه و... جزو میوه هایی است که باید در برنامه غذایی تان وجود داشته باشد تا پسر دار شوید .

@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-10 09:36:23 یک مرد را اینگونه عاشق کن :)

『 @khoone_gandom 』
          『 @khoone_gandom  』

تک‌خطی‌های شاملـــو• فـــروغ• ابتــهاج• سپهـــری
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
کارما میگه :
@Lady_EEl
آهنگهآی ترکی
@NabTurkish
مثبت اندیشی
@HavalI_behesht12
آرامشی با خدآوند
@arameshe_khodavand
کتابخونه آبی
@Bllue_Ssky
بیو تلگرامت
@SHiNEVIS
آهنگهای قفلی
@MusiCKMyab
نوشته‌های بهشتی
@Beheshte_koochakm
بیو عربی
@divar_neveshtha
شعر و کپشن
@Vesssal
مطالب مفید
@Pious114
استوری پاییزی
@Paradiseoffiicial
روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
@i_FELICIDAD
کپشن و استوری
@khatoone_Jan
آموزش ترکی
@benim_turkce
هوشنگ ابتهاج
@boyetekrar
؛🅢🅣🅞🅡🅨 عیدالزهرآء
@HARVALE_315
مسکن قوی
@khastegariiiiiiiiii
دلنوشته خدایۍ
@HADISDEll_313
انگیزه ی زندگیت
@dardeh_moshtarak
دلنوشته قشنگ
@declan_hope
عاشقانھ هاے یار
@DELBARANE_CHNLL
النکاحُ سنتـی
@mimnon_97
؛S‌T‌O‌R‌Y‌ مهدويت
@ZIAFAT_ZOHOORR
قلبهایی عاشق
@qalbhayasheq
منبع مداحی‌
@MOLLA113
معجزه کلمات
@berkeh27
انگلیسی پایه
@Englisisefrtasad
انرژی مثبت
@moujmosbat
رفاقت با خداوند
@MAJNONE_ROGHAYEH315
استوری خُدایی
@montazeran_315
مدرسه مجازی
@GIRLYLANDZ
سورپرایز تولد
@tavlod_shad98
نقاشی•گرافیڪ
@BARANPINKK
تکخطی عاشقونه
@inmydepths
کلیپاے تولد
@tavlod_shad98
بهترین شو
@porotton
قلب شکسته
@harfhayedelaamm
انگیره‌های من
@Angiize_line
معلومات عمومۍ
@qUIIZ_TIIME
عرفان و آرامش
@mohandesi_fekr2
انگیزشی،روانشناسی
@KOONJE_DENJ
عاشقان شھادٺ
@REFIIGH_SHAHID
رفیق قدیمی
@REFIQ_QADIMI
ڪلیپھای مذھبۍ
@MAJNOONHOOSEIN_13
خوشگلیجات دلبر
@MAKTOUBb
هیـات مجـازی
@AKHLAGH_ELAHI
خنده ریسه
@Fun_land12
عطــر خـدا
@MOHEBAN_ALO_ALLH
تولدم مبارک
@Tavalod_Love20
آهنگاے جدید
@muzic_romantic97
روش درس‌خوندن
@ordibehesht_magaziine
مسیر بندگی
@shikhkafi
پروفآیل 🆂🅸🆈 🅷
@GhasedakSokuTe
پادکست کتاب
@pegah_saniee
پاتوق چریکیون
@sarbazan_asmani
حافظ،مولانآ
@supernovaas
هفته وحدت
@BARAKATE_14MASUM
فاضل نظری
@lMoonshine
اطلاعات عمومی
@General_information
روانشناسۍ زرد
@MENHAJ_JAN
اصول نویسندگی
@RADIOENSHA
تکست های دلبرونه
@Love_narration
دخترونه انگیزشی
@TAMILA_CHANEL
تعبیر خواب
@tabierkhab
میوه درمانی
@Avazesokot
مناجات باخدآ
@HAVAY_HOSEIN
استوریجآت مذهبی
@OROoJ_IR
پاییزنارنجئ
@yadet_bashad313
نواهای امام‌رضا
@STORY_HARAM
رمانسرای ممنوعه
@ghognooss
حقوق دختران
@hiiss_1
خاص‌ خداست
@Gomnam_khahim_mand
استوریجات کربلا
@deltangkarbla313
استورۍ اینستاگرام
@PARVAZ_IR
كتاب صوتي
@siah_chaleee
اصطلاحات ترکی
@ARAMESH_KADDE
0تا100 انگلیسی
@EnglishFOoRyOou
گمشدگان عشق
@shyd_chnl
اجتماع مذهبۍ‌ها
@PNAH_HRAM
کپشن پاییزی
@dejavau
استوری مذهبی
@SAJADEEH
استوریای مود
@neveshtehaye_golgoli
آرامش قلبت
@Del_chnnel
رویای سبز!
@Green_Spring
آموزش زناشویی
@zanashoyemofid
پروکسی
@ferferylife
آرامش با قرآن
@mohandesi_fekr
ڪپشنهاۍ انگیزشۍ
@AROME_DELAM
بیو قشنگ
@MAH128
فتنه های آخرالزمانی
@alavion313
دکلمه نآب
@age_of_youth
هندزفري من
@iListenSong
امام مهدێ
@VSAL_313
آشپز باشی
@tazin_sofre
حس آرامش
@SHERO_KHAAT
پادکستِ انگیزشی
@Khoone_sabz
استوری رویایی
@NEVESHTE_ROYAI
بیوهای معرکه
@vahm_sabz
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
روانشناس شو دخترجان، اعتماد به‌ نفستو ببر بالا
@greenbook_channel  •• °        @greenbook_channel  •• °
شخصیتُت جــــذاب کن باز کردن / نظر دهید

2022-10-09 22:30:48
با این کانال زندگیت زیر و رو میشه

مثبت نـــــگری
حـــــال خوووب


https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw

باز کردن / نظر دهید