میوه درمانی 🍎

2022-10-05 21:30:49 ❖ شروع چله عزت نفس ( رایگان ) ❖
@meditationzehn

آموزش تندخوانی و تقویت حافظه
@jadouye_zehn

چگونه دیگران را شیفته خود کنیم
@Internal_strength

من یک زنم_درکم کن..♡
@zaneh_emroozi

هرکتابی بخواهید براحتی دانلود می‌کنید
@seemorghbook

مثبت باش معجزه میشه
@aMosbattBash

☆ پاکسازی آگاهی ☆
@ghodratehzehne

مرجع فیلمهای انگیزشی
@Film_Aangizeshi

☆ مَـسـتِ مـولانـا
@samaedell

روانشناسی ثروت استاد عباسمنش
@Abassmanesheecom

☆چگونه کاریزماتیک باشیم؟
@ghanonee_jazb

مراقبه و مدیتیشن رایگان
@jazbomoraghebe

کانال اختصاصے جول اوستین
@JolOsteen_daron

آهنگ‌هایی که حال شما رو خوب می‌کنه
@NAVAZANDEGAN

دانش ممنوعه و اسرارعلوم غریبه!
@LOSTWORLDSS

“33"هزار کتآب فوق گرانبها روز دنیا
@KetabTOpdf

حرفهای دل نشین با خدا
@harfibakhoda

عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik

حضرت عشق مولانا
@shere_molavi

فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan

یک میلیون کتاب PDF
@DONYABOOKPDF

یوگا یوگا
@meditationlives

راز سلامتی، زیبایی با طب گیاهی
@damnooshkadeh

"ناگفته های جذب "راز ڪائنات
@JoelO_sten

قانون جذب
@g_jazbeservat

چشم سوّم؛ تله پاتی؛ تناسخ
@Cheshm3kaenat

شکر گزار خدا باش
@khodaya_asheghtam

☆خودشناسی عرفانی انگیزشی☆
@Roohe_bartar

جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧
@ashar_nab53

دانلودکتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf

مراقبه با فرشتگان
@meditateangels

(1500 کتاب صوتی و PDF رایگان !!)
@jadidtarinha3

رانندگی از 0 تا 100
@driving_school1

و خدایی که به شدت کافیست
@rahe_aseman

تشخیص انواع شخصیت با روانکاوی
@Neoravankavi

ذهن زیبا "خودشناسی"
@SFREDAMHDARD4030

موفقیت موفقیت موفقیت
@mmovafaghiatt

طرزِ +فکرتو +عوض کن!
@MossbatAndishann

آموزش یوگا
@healthy_yoga

برترین کلیپهای انگیزشی
@kiiliippppAangizeshii

نا امیدی《ممنوع》!
@OMidBeZendgiii

شعر و • شراب و • اندیشه
@shabhaye_niloofari

زنهای "قوی" و با انگیزه!
@zanan_khoshbakhti

+مثبت اندیشی+
@mosbbatandishi

سڪانس برتر
@POROF2

کتاب pdf و صوتی
@kettab_yar

جادوی جذب
@jadouye_jazb

زیباترین تصاویر طبیعت
@ShokohAfarinesh

☆متن انگیزشی
@j_angizeshi

جادوی فکر
@jadoeejazb

از حال بد به حال خوب
@halekhobhalebad

از فرش تا عرش
@aarsheee

☆ موفقیت
@Rah_movafagiat

کانال دکتر الهی قمشه ای
@Drelahigomsheii

کتاب نایابpdf
@kettab_nab

هرروز یڪ صفحه باقرآن
@Yahooo_Daroon

استوری، استوری، استوری
@Akstalaiy

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@Filmravankavi

《هوش مالی》
@hosheemali

مدیتیشن جذب
@meditationjazb

زندگی مثبت
@EbartTakede

"جلال الدین بلخی "مولانا،مولوی،رومی"
@moolanaa

کتاب pdf رایگان
@kettab22

تمام‌ فایلهای استاد عباسمنش
@abasmaneshiha1

دانلودرایگان فیلمهای آموزشی
@AmoozeshBank

☆جملات انگیزشی
@angizzzeshi

آرزوی تو دستور توست
@Kevintorodoooo

☆ روانشناسی
@arameshzehne

فرازمینی ها_alins
@arzamin

کتاب و زندگی
@Ketabestann_daron

کتابخانه جامع صوتی !!!
@nazaninenshaei

فرازمینی ها
@farzaminiha

راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels

موج انرژی مثبت
@moujmosbat

پیشگویی کائنات(خودشناسی)
@faleroouz

دانلودرایگان فایلهای پاورپوینت
@PptBank

اطلاعات عمومی
@General_information

قانون جذب
@jazbomoragebe

رفع کاملِ افسردگی و استرس
@arameshe_darooon

آیا "روح" پس از مرگ * از بین میرود؟
@PasAz_Marg

میوه درمانی
@Avazesokot

خدا ڪیست؟ چیست؟ ڪجاست؟
@HavalI_behesht12

پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری
@Asrar_Daroun

آموزش یوگا
@yogazehn

☆کانال فرشتگان☆
@jadouye_angels

آنچه یک زن باید بداند
@majale_zan

نحوه نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
@cactus_education

تاثیر نام و فامیل در سرنوشت هر فرد
@KoOdkEYHani888

خوشگلترین کلیپهای اینستا
@Donyayekelipmersiy

زندگینامه افراد موفق
@Goodlook_daron

آآآهنگ آآآهنگ شاااد جدید 1401
@Muzicshadjadid

ثروت_ثروت_ثروت
@Servatmandan1399

علوم غریبه و اسرار ماورالطبیعه
@Wonderfullllll

حرکات اصلاحی گودی کمر/سیاتیک/آرتروز
@Eslahiclub

پول_پول_پول
@servatmanddd

آهنگ‌‌آهنگ‌های‌‌ شاد شاد جدید بروز 2022
@Sahahrtaraneh

فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan

استوری و عکسنوشته پروفایل
@mersikehastiypro

معجزه سپاسگزاری خداوند
@mojezetaqirebavar

زن ها♡چگونه مردها راشیفته *خودمیکنند؟
@goodlifefee

♡ آرامش با قرآن ♡
@mohandesi_fekr

‌‍ خودشناسی;،خودشناسی;، خودشناسی
@OCEAN_OM

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
@ketabnayyab

☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆
@sokhan_nab53

آرامشبخش ترین متن هایِ جهان
@hamisherahi

زیباترین عکس نوشته ها
@Fekrezib باز کردن / نظر دهید

2022-10-05 09:48:11 خداحافظی با آدما و افکار منفی!

کانالی برای رسیدن به خودمون . همراه با موزیک‌های عالی و دمنوشهای متنوع

https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw



ویژه باز کردن / نظر دهید

2022-10-05 09:47:59 @Avazesokot

نکاتی برای پیشگیری از آلرژی و جلوگیری از تماس با گرده‌ها و کپک‌ها

علف‌های باغچه را کوتاه نگه دارد.
ملحفه‌ها را هفته‌ای یک بار بشویید.
قبل از ورود به منزل کفش‌هایتان را دربیاورید.
از کُنده‌های مرده و پوسیده درختان دوری کنید.
حداقل هفته‌ای دو بار زمین را جاروبرقی بکشید.
در زمان چمن‌زنی و باغبانی از ماسک استفاده کنید.
اگر باید برای کارهایتان بیرون بروید، از ماسک استفاده کنید.
وقتی از بیرون به منزل می‌آیید لباس‌هایتان را عوض کنید و بشویید.
روزانه حمام کنید و موهایتان را بشویید تا گرده‌ها از موهایتان برداشته شوند.
میزان گرده موجود در محیط را بررسی کنید و اگر میزانش زیاد بود کمتر بیرون باشید.
در صورت امکان، پنجره‌ها را ببندید و از فیلتر‌های ضدحساسیت برای دستگاه تهویه استفاده کنید.
زمانی‌که بیرون می‌روید، از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید تا گرده کمتری روی موهایتان بنشیند یا وارد چشم‌هایتان شود.
زدن چمن‌ها، برداشتن علف‌های هرز و سایر کار‌های سخت باغبانی را (که آلرژن‌ها را جابه‌جا می‌کنند) به فرد دیگری محول کنید.
لباس‌های شسته‌شده را بیرون آویزان نکنید. گرده‌های گل می‌توانند به ملحفه و حوله‌ها بچسبند. از خشک‌کن برای خشک‌کردن آن‌ها استفاده کنید.
در روز‌هایی که هوا خشک است و باد می‌وزد در خانه بمانید. بهترین زمان برای بیرون‌رفتن بعد از بارندگی است که تمام آلودگی‌ها از هوا پاک شده است. باز کردن / نظر دهید

2022-10-05 09:47:59 @Avazesokot

آب پیاز برای پرپشتی ابرو

آب پیاز شامل مقادیر زیادی سولفور، سلنیوم، مواد معدنی، ویتامین B و C است که برای رشد موهای ابرو به‌شدت مفید هستند.

این ماده همچنین به رشد سریع‌تر مو و پرپشت‌تر شدن ابرو کمک قابل توجهی می‌کند. سولفور تولید بافت‌های کلاژن را افزایش می‌دهد که برای رشد کامل ابرو مورد نیاز هستند و همچنین فولیکول موها را تقویت می‌کند.

از آن‌جایی که پیاز بوی نامطبوعی دارد و باعث سوزش چشم می‌شود، بهتر است هنگام استفاده از آن آب لیمو را با آب پیاز مخلوط کنید تا تمام بوی بد و سوزش پیاز را از بین ببرد. سعی کنید آب پیاز را هر روز روی ابروهای خود بزنید.

به منظور استفاده از این ماده، یک پیاز را خرد کرده، آن را داخل غذاساز له کنید و آن‌قدر ادامه دهید تا یک مایع سس مانند ایجاد شود. این سس به دست آمده را بچکانید تا آب پیاز از آن بیرون بیاید. سپس این آب را روی ابروهای خود قرار دهید و پس از گذشت یک ساعت، آن را به یک دستمال پنبه‌ای آغشته به آب لیمو پاک کنید. باز کردن / نظر دهید

2022-10-05 09:47:59 برای آرامش اعصاب عواطف منفی خود را بنویسید

نوشتن احساسات منفی که در طول روز تجربه می‌کنید، در کاهش عواطف ناخوشایند در شما تاثیر بسیار زیادی می‌گذارند. گرچه اثر این کار ممکن است از سوی بسیاری از افراد نادیده گرفته شود. با این حال کاربرد این روش توسط روان‌شناسان، سودمندی این روش را بارها به آن‌ها نشان داده است.

برای مثال روش نوشتن احساسات حتی در بیماران مبتلا به افسردگی‌های بسیار شدید نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. تحقیقاتی که درباره نتایج این روش انجام شده از کاهش معنادار شدت بیماری پس از استفاده از این روش خبر می‌دهد. علاوه بر افسردگی، این روش در کاهش اضطراب و احساسات خشم شدید نیز اثرگذار است.

@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-05 09:47:58 @Avazesokot

تقویت سیستم ایمنی با فلفل دلمه‌ای

فلفل دلمه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و در نتیجه می‌تواند از بدن شما در برابر بیماری‌ها محافظت کند. فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل چنانچه آن را به صورت خام مصرف کنید، می‌توانید از حداکثر میزان ویتامین C موجود در این سبزی استفاده نمایید. به‌خصوص فلفل دلمه‌ای نارنجی و قرمز دارای حداکثر میزان ویتامین C هستند.

وجود ویتامین B3 در فلفل دلمه‌ای نیز سبب می‌شود که برای تقویت سیستم گوارش مفید باشد. چنانچه سیستم گوارش به درستی کار کند، مواد مغذی درون غذا به خوبی جذب شده و سطح سلامتی افراد افزایش پیدا می‌کند.

مصرف فلفل دلمه‌ای خاصیت ویژه‌ای برای دستگاه تنفس دارد و تفاوتی نمی‌کند فلفل‌دلمه‌ای پخته شده باشد و یا خام باشد؛ وجود پتاسیم، منگنز، منیزیم و ویتامین C برای مبارزه با مشکلات تنفسی همچون آسم، عفونت ریه، آمفیزم و... مفید هستند.
 
@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-05 09:46:33 یک مرد را اینگونه عاشق کن :)

『 @khoone_gandom 』
          『 @khoone_gandom  』

تک‌خطی‌های شاملـــو• فـــروغ• ابتــهاج• سپهـــری
••••••••••
کارما میگه :
⬪ @Lady_EEl
استاد دانشمند
⬪ @mehdidaneshmand
بیو تلگرامت
⬪ @SHiNEVIS
استوری رویایی
⬪ @NEVESHTE_ROYAI
فتنه‌ های آخرالزمانی
⬪ @alavion313
شعر و کپشن
⬪ @Vesssal
بیو عربی
⬪ @divar_neveshtha
آرامش با قرآن
⬪ @mohandesi_fekr
رویای سبز!
⬪ @Green_Spring
ذهن قوۍ
⬪ @Kazbabae
آهنگهای قفلی
⬪ @MusiCKMyab
آموزش زناشویی
⬪ @zanashoyemofid
استوری دوستانه
⬪ @maho_mahii
آرامش قلبت
⬪ @Del_chnnel
استوری مذهبی
⬪ @SAJADEEH
حقوق دختران
⬪ @hiiss_1
ریمیکس•🅥🅟🅝
⬪ @SHAHmusix
کپشن و استوری
⬪ @khatoone_Jan
روش درس‌خوندن
⬪ @ordibehesht_magaziine
مثبت اندیشی
⬪ @HavalI_behesht12
دلنوشته خدایۍ
⬪ @HADISDEll_313
آموزش ترکی
⬪ @benim_turkce
مدرسه مجازی
⬪ @GIRLYLANDZ
عاشقی کن
⬪ @shyd_chnl
0تا100 انگلیسی
⬪ @EnglishFOoRyOou
کلیپاے تولد
⬪ @tavlod_shad98
دلنوشته قشنگ
⬪ @declan_hope
انگلیسی پایه
⬪ @Englisisefrtasad
استوری منآسبتی
⬪ @oshaghroghaye_315
؛🅢🅣🅞🅡🅨 سامراء
⬪ @HARVALE_315
استورۍ شهآدت
⬪ @HAVAY_HOSEIN
پاییزئ‌عاشقانه
⬪ @yadet_bashad313
النکحُ سنتی
⬪ @mimnon_97
اطلاعات عمومی
⬪ @General_information
كتاب صوتي
⬪ @siah_chaleee
روانشناسۍ زرد
⬪ @MENHAJ_JAN
پادکست کتاب
⬪ @pegah_saniee
تکخطی عاشقونه
⬪ @inmydepths
اصول نویسندگی
⬪ @RADIOENSHA
نقاشی•گرافیڪ
⬪ @BARANPINKK
استوری خدایی
⬪ @montazeran_315
استوری امام‌عسگرۍ
⬪ @SHOHADASHARMANDEH313
؏ـشق ابدیم
⬪ @Asman_man
عاشقان شھادٺ
⬪ @REFIIGH_SHAHID
با رفیقت بیا
⬪ @REFIQ_QADIMI
حسن عسکری(ع)
⬪ @AKHLAGH_ELAHI
بهترین شو
⬪ @porotton
مجنون الحسین؏
⬪ @MAJNOONHOOSEIN_13
انگیزشی،روانشناسی
⬪ @KOONJE_DENJ
معلومات عمومۍ
⬪ @qUIIZ_TIIME
خوشگلیجات دلبر
⬪ @MAKTOUBb
خنده ریسه
⬪ @Fun_land12
آهنگاے جدید
⬪ @muzic_romantic97
مسیر بندگی
⬪ @shikhkafi
حسیـטּمـטּ!
⬪ @Rasm_Vafa
دلبرونه‌های عربی
⬪ @CHEESHMHA
من و خدام
⬪ @BARAKATE_14MASUM
عرفان و آرامش
⬪ @mohandesi_fekr2
تولدم مبارک
⬪ @Tavalod_Love20
سربازان بسیجی
⬪ @sarbazan_asmani
فاضل نظری
⬪ @lMoonshine
حافظ،مولانآ
⬪ @supernovaas
انرژی مثبت
⬪ @moujmosbat
میوه درمانی
⬪ @Avazesokot
رمانسرای ممنوعه
⬪ @ghognooss
معجزه کلمات
⬪ @berkeh27
شهادت امام‌عسکری
⬪ @MAJNONE_ROGHAYEH315
پروفآیل مذهبی
⬪ @OROoJ_IR
تعبیر خواب
⬪ @tabierkhab
دخترونه انگیزشی
⬪ @TAMILA_CHANEL
سرای موزیک
⬪ @sarayehmusic
بینهایت عشق
⬪ @Biii_Nahayat
منبع مداحی
⬪ @MOLA113
تکست های دلبرونه
⬪ @Love_narration
انگیره‌های من
⬪ @Angiize_line
دوستی منو خدا
⬪ @Gomnam_khahim_mand
اشعار مولانا
⬪ @ARAMESH_KADDE
نواهای محرمی
⬪ @STORY_HARAM
هوشنگ ابتهاج
⬪ @boyetekrar
مدرسه مجازی
⬪ @GIRLYLANDZ
استوریجات کربلا
⬪ @deltangkarbla313
؛𝗦𝗧𝗢𝗥𝗬 اینستاگرام
⬪ @PARVAZ_IR
عاشقانھ هاے یار
⬪ @DELBARANE_CHNLL
انگیزه ی زندگیت
⬪ @dardeh_moshtarak
روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
⬪ @i_FELICIDAD
استوری امام‌زمان
⬪ @PNAH_HRAM
حس آرامش
⬪ @SHERO_KHAAT
نوشته‌های بهشتی
⬪ @Beheshte_koochakm
آشپز باشی
⬪ @tazin_sofre
ڪپشنهاۍ انگیزشۍ
⬪ @AROME_DELAM
دکلمه نآب
⬪ @age_of_youth
پادکست انگیزشی
⬪ @Khoone_sabz
بیو قشنگ
⬪ @MAH128
امام مهدێ
⬪ @VSAL_313
آرامشی با خدآوند
⬪ @arameshe_khodavand
کتابخونه آبی
⬪ @Bllue_Ssky
بیوهای معرکه
⬪ @vahm_sabz
••••••••••
روانشناس شو دخترجان، اعتماد به‌ نفستو ببر بالا
@greenbook_channel  •• °        @greenbook_channel  •• °
شخصیتُت جــــذاب کن باز کردن / نظر دهید

2022-10-04 10:17:02 ڪانالے آرامبخش با انرژے مثبت

عڪس نوشته و پروفایل هاے
بے نظیر

https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
باز کردن / نظر دهید

2022-10-04 10:16:51 اگر هر روز شیر بنوشید چه اتفاقی برای بدن شما رخ می‌دهد؟

یاهونیوز:
نوشیدن یک لیوان شیر مغذی فواید چشمگیری دارد.

با این وجود، زمانی که هر روز شیر می‌نوشید باید بدانید دقیقا چه اتفاقی برای بدن شما رخ می‌دهد:
ممکن است سلامت استخوان شما بهبود یابد
ممکن است باعث کاهش وزن شود
ممکن است خطر دیابت خود را کاهش دهید
ممکن است به سلامت قلب خود کمک کنید و احتمالا به آن آسیبی نرسانید
ممکن است خطر زوال شناختی خود را کاهش دهید
ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش و خطر ابتلا به سرطان‌های دیگر را افزایش دهید.
@Avazesokot باز کردن / نظر دهید

2022-10-04 10:16:51 @Avazesokot

چگونه ماهی سالمی بخریم؟

برای خرید ماهی و تشخیص تازگی آن باید به نکاتی مانند درخشان بودن ظاهر ماهی و موج‌های رنگارنگ در پولک‌های ماهی توجه کرد که نشان می‌دهد ماهی به تازگی صید شده است و مشاهده لک روی شکم ماهی بهترین دلیل برای فاسد بودن آن است. همچنین چشم‌های ماهی باید درخشنده و برجسته باشد و در صورت چشم غیرشفاف و سفید می‌توان گفت این ماده غذایی کهنه است.

در مورد نگهداری ماهی نیز باید بدانیم که منجمد کردن دوباره مواد غذایی به ویژه محصولات دریایی از نظر ارزش غذایی و بهداشتی درست نیست و با این کار احتمال بروز مسمومیت غذایی و آلودگی این مواد بسیار زیاد می‌شود.

و دیگر این که هرگز ماهی پخته‌شده را نباید در کنار غذای خام قرار داد چرا که موجب آلودگی آن می‌شود. باز کردن / نظر دهید