Get Mystery Box with random crypto!

1399/04/15 19:21:12 جوجه کباب لبنانی ‌ بهونه ‌ پخش شده در ۹ | آموزش آشپزى بهونه

1399/04/15 19:21:12
جوجه کباب لبنانی

بهونه

پخش شده در ۹۹/۴/۱۵

مواد لازم:
سینه مرغ ۲۰۰ گرم
کلم بروکلی به مقدار لازم
پودر فلفل قرمز ۱ ق.چ
زیره ۱ق.چ
زردچوبه ۱ ق.چ
دارچین ۱ ق.چ
تخم گشنیز ۱ ق.چ
پودر سیر ۱ ق.چ
جوزهندی ۱ ق.چ
هل سه عدد
فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد
ماست موسیر ۲۰۰ گرم

طرز تهیه:
۱_برای مزه دار کردن مرغ به آن روغن ، نمک ، زیره سبز ،کمی فلفل قرمز ، زرد چوبه،پودر سیر،تخم گشنیز و هل کوبیده شده ، دارچین ، جوز هندی رنده شده را اضافه می‌کنیم
۲_دو تا سه قاشق ماست را نیز به آن اضافه می‌کنیم و مخلوط می‌کنیم
۳_صفحه چدنی را گرم کرده ،مقدار کمی روغن ریخته و مرغ های طعم دار شده را روی آن می‌گذاریم(می توان در فر گذاشت یا اصلا از کباب پز و ... استفاده کرد)
۴_برای تهیه سس ؛فلفل دلمه ای و ماست موسیر و فلفل قرمز و چند دانه تخم گشنیز را در غذا ساز می اندازیم و چرخ می‌کنیم
۵_چند کلم بروکلی کوچک شده را در تابه کنار مرغ اضافه می‌کنیم
۶_نان را کف بشقاب انداخته ، کمی از سس را روی آن ریخته و جوجه ها و چند کلم را به آن اضافه می‌کنیم و مقداری از سس را نیز به همراه کمی فلفل سیاه روی آن می‌ریزیم.