آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش ,
سلامتی
زبان: فارسی
کشور: ایران
مشترکین:
8.93K
توضیحات از کانال
۱. معجون های چربیسوزی شکم و پهلو
۲. حرکات ورزشی برای آب کردن چربیهای شکم و پهلوها
۳. خوش فرم کردن سینه و باسن
جهت دریافت رژیم غذایی⤵⤵⤵
@moshavereghazaa
تبلیغات⤵⤵⤵
https://telegram.me/joinchat/AAAAAET-e46iQihZzG5bKw
آی دی جهت رزرو تبلیغ⤵⤵⤵
@admiin_a
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 10
2022-05-09 11:34:38
حرکت کیک بک باسن جفت پا، پا صاف،روی توپ بدنسازی
جهت دریافت رژیم به من پیام بده
وزن و قد و سن خودتو بفرست
@Moshavereghazaa
مینا جوادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
@charbisuzi
1.3K views08:34
2022-05-07 10:00:59
باسلام و وقت بخیر
برای دریافت رژیم غذایی لاغری و چاقی و هرگونه رژیم غذایی
لطفا وزن و قد و سن خودتونو بفرستید
@moshavereghazaa
مینا جوادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
عضو انجمن تغذیه ایران
شماره نظام پزشکی ۳۳۳۳_ت
فارغ‌التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
با بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه رژیم درمانی
1.7K views07:00
2022-05-07 10:00:37
#تمرین
تمرينات پهلو در منزل (4)
جهت دریافت رژیم به من پیام بده
وزن و قد و سن خودتو بفرست
@Moshavereghazaa
مینا جوادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
شماره نظام پرشکی 3333_ت
@charbisuzi
1.6K views07:00
2022-05-07 10:00:37
تمرینات برای چربی سوزی
@charbisuzi
1.6K views07:00
2022-05-07 10:00:37
چگونه #ده روزه #لاغر شویم
کیا این روشهارو انجام میدن برای لاغری؟؟
@charbisuzi
1.6K views07:00
2022-04-28 18:35:38
معجون لاغری خیار تازه و لیمو ترش
۱ عدد لیمو ترش؛
۲ عدد خیار؛
۱ عدد پرتقال بزرگ؛
مقداری عسل و نعنا (اگر طعم آنها را دوست ندارید می‌توانید از آنها استفاده نکنید)؛
حدود ۱ لیتر آب
یکی از خیارها را رنده کنید و در مخلوط‌کن بریزید، آب پرتقال و لیموترش را به آن اضافه کنید و با آب و عسل خوب مخلوط کنید. خیار دیگر را حلقه حلقه کنید و به همراه تمام مواد دیگر در یک پارچ یا لیوان بزرگ بریزید. اگر طعم تند و تروتازه‌ای مثل نعناع را با این ترکیبات می‌پسندید، مخلوط‌تان را با برگ‌های نعنا به‌عنوان چاشنی تزئین و میل کنید.
قبل از ناهار و شام یک لیوان بنوشید که برای چربیسوزی عالیه
@charbisuzi
3.3K views15:35
2022-04-28 18:35:38
معجون لاغری خیار تازه و لیمو ترش
@charbisuzi
2.8K views15:35
2022-04-28 18:35:37
یک حرکت ایده ال برای اب کردن چربیها و شکل دهی به شکم
@charbisuzi
2.6K views15:35
2022-04-25 16:51:10
میخوای به وزن ایده آل برسی
مشخصاتت رو بفرست
وزن
قد
سن
جنس
Telegram.me/moshavereghazaa
مینا جوادی
کارشناس تغذیه
ارائه رژیم غذایی لاغری، چاقی و .
@charbisuzi
3.1K viewsedited 13:51
2022-04-25 16:51:07
خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری می شود!
یک عدد کدو سبز بزرگ
سه عدد خیار
یک عدد سیب، ترجیحا سبز
@charbisuzi
2.4K views13:51
چ
