آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش ,
سلامتی
زبان: فارسی
کشور: ایران
مشترکین:
8.93K
توضیحات از کانال
۱. معجون های چربیسوزی شکم و پهلو
۲. حرکات ورزشی برای آب کردن چربیهای شکم و پهلوها
۳. خوش فرم کردن سینه و باسن
جهت دریافت رژیم غذایی⤵⤵⤵
@moshavereghazaa
تبلیغات⤵⤵⤵
https://telegram.me/joinchat/AAAAAET-e46iQihZzG5bKw
آی دی جهت رزرو تبلیغ⤵⤵⤵
@admiin_a
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 8
2022-06-21 11:36:40
زیرشکم
#تمرین_در_خانه
#حرکت_شناسی
@charbisuzi
5.1K views08:36
2022-06-21 11:36:40
4 کلید چربی سوزی
@charbisuzi
4.5K views08:36
2022-06-18 08:37:09
برای دریافت رژیم غذایی لاغری و چاقی و هرگونه رژیم غذایی
لطفا وزن و قد و سن خودتونو بفرستید
@moshavereghazaa
مینا جوادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
عضو انجمن تغذیه ایران
شماره نظام پزشکی ۳۳۳۳_ت
فارغ‌التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
با بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه رژیم درمانی
164 views05:37
2022-06-18 08:36:49
حرکات مخصوص شکم و عضله سازی
#حرکت_شناسی
@charbisuzi
168 views05:36
2022-06-18 08:36:49
#تمرین_فول_بادی
#حرکت_شناسی
برای تقویت عضلات کل بدن
اجرای حرکت 3ست 15 تایی
جهت دریافت رژیم به من پیام بده
وزن و قد و سن خودتو بفرست
@Moshavereghazaa
@charbisuzi
153 views05:36
2022-06-18 08:36:49
۳ زمان برای نوشیدن چای سبز
صبح : کاهش استرس روزانه
عصر : لاغری
شب : خواب راحت
توجه :
در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود
@charbisuzi
157 views05:36
2022-06-15 10:10:40
پلانک حرفه ای چرخشی
جهت دریافت رژیم به من پیام بده
وزن و قد و سن خودتو بفرست
@Moshavereghazaa
مینا جوادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
شماره نظام پرشکی 3333_ت
@charbisuzi
392 views07:10
2022-06-15 10:10:40
جویدن کرفس مانند ورزش برای فک است و در ازبین بردن نفخ موثر دارد ؛ آنرا میتوان بعنوان نیروی کمکی هضم استفاده کرد تا گاز روده را کنترل کند ؛ چون موادی دارد که احتباس مایعات را کاهش میدهد
@charbisuzi
384 views07:10
2022-06-15 10:10:40
یک برنامه تمرینی عالی و چربی سوزی
جهت دریافت رژیم به من پیام بده
وزن و قد و سن خودتو بفرست
@Moshavereghazaa
مینا جوادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
شماره نظام پرشکی 3333_ت
@charbisuzi
377 views07:10
2022-06-11 17:50:06
دو حرکت عالی برای چربی سوزی
جهت دریافت رژیم به من پیام بده
وزن و قد و سن خودتو بفرست
@Moshavereghazaa
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
@charbisuzi
943 views14:50
چ
