مجله پزشکی دکتر آز

2023-01-11 23:23:04 زمانی که گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید !


دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است

‌‌‌‌‌‎‌‎‌ @Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2023-01-11 23:20:10 عوارض خطرناک نگه داشتن عطسه که باید بدانید!

نگه داشتن عطسه فشار درون سیستم تنفسی را ۵ تا ۲۴ بار بیش‌تر از فشاری که عطسه کردن ایجاد می‌کند، افزایش می‌دهد.سوراخ شدن پرده گوش، عفونت گوش میانی، آسیب دیدن رگ‌های خونی در چشم‌ها، بینی یا پرده گوش، آسیب دیدن دیافراگم، آنوریسم یا رگ برآمدگی، آسیب دیدن گلو و شکستگی دنده از جمله آسیب‌های احتمالی است که ممکن است فرد با نگه داشتن عطسه دچار آن شود

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2023-01-11 23:19:16 مزیت جالب نوشیدن قهوه در ابتدای صبح (بصورت هر روزه)

میتواند به چربی سوزی کمک کند
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
کاهش خطر بیماری پارکینسون
بهبود حافظه
کاهش انواع سرطان
مبارزه با افسردگی
کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی
بهبود سطح انرژی
به کاهش وزن کمک میکند
احساس سرخوشی
قدرت مردانگی و باروری

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2023-01-04 21:47:46 خواص نان جو:

کاهش ریزش مو
افزایش سلامت مفاصل
مفیدبرای کمخونی ودیابت

خواص نان سبوس:

⇠ کاهش افسردگی
⇠ جلوگیری ازیبوست
⇠ جلوگیری ازریزش مو
⇠ بهبودعملکرددستگاه گوارش

➣ @Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-12-21 13:48:38 ۵ نکته برای تقویت ناخن‌ها به روش طبیعی

مواد غذایی حاوی بیوتین یا ویتامین B7 مصرف کنید. (مخمر آبجو، تخم‌مرغ، آجیل، غلات سبوس‌دار، حبوبات، گل‌کلم، موز و قارچ)
از استفاده مداوم از لاک ناخن و ناخن‌های مصنوعی خودداری کنید.
هنگام کار با محصولات تمیزکننده شیمیایی از دستکش استفاده کنید.
نکات بهداشتی رو رعایت کنید. (دست‌هاتون رو مرتباً بشویید، با ناخن‌گیر تیز ناخن‌هاتون رو کوتاه کنید و به‌آرامی با لوسیون مرطوب‌کننده، کرم یا روغن ماساژ بدید)
پروتئین کافی مصرف کنید. (گوشت، مرغ و بوقلمون، تخم‌مرغ، لبنیات، ماهی‌های چرب، حبوبات و آجیل)
‌‌‌‌‌‎‌‎‌ @Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-12-15 00:36:50 تاثیر سیر در قوای جنسی

سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی زن و مرد میشود

بوی بد سیر را میتوانید با خوردن سیب یا ریحان از بین ببرید،اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید


⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ @Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-12-14 17:42:55 شیره انگور بهترین درمان کمخونی

60 درصد مردم ایران دچار کمخونی «کمبود آهن» هستند، مصرف شیره انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین درمان کمخونی است.

شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه ب اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است.

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-12-14 17:42:54 بــهترین زمان برای خوردن نوشیدنی« قبل ازخوردن صبحانه »است

آب=افزایش سوخت ساز بدن
آب لیمـو=چربی سوزی
آب هویـج=درمان فوری کبد چرب
آب کرفـس=درمان فوری چاقی
آب سیـب=درمان فوری جوش

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-12-14 17:42:54 علائم فقر آهن چیست؟

رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها
احساس خستگی یا ضعف
سرگیجه، سردرد
تنگی نفس
ضربان سریع قلب
عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌ حوصلگی
ریزش مو

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید

2022-12-14 17:42:53 روغن زیتون برای سلامت ریه مفید است !

چربی های تک و چند غیر اشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند.

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz باز کردن / نظر دهید